The Nielsen Global Health & Wellness Survey провели исследование, в котором приняли участие 30 тысяч потребителей из 60 стран. Согласно полученным данным, 32% миллениалов (те, кто родился в конце 1980-х — начале 1990-х. — Прим. ред.) готовы платить больше за «здоровую продукцию» по сравнению с 21% бэби-бумеров (родились в конце 1940-х — начале 1950-х. — Прим. ред.). У более молодых потребителей, которые родились после 2000 года, тенденция проявляется даже ярче: их показатель достигает 41%. Все исследования подтверждают, что нынешняя молодежь стремится держать себя в форме: по сведениям The Nielsen: Les Mills Global Consumer Fitness Survey 2013 года, миллениалы посещают спортзал чаще, чем представители любого другого поколения. По данным исследовательской компании Technavio, беспокойство миллениалов о своем здоровье способствует развитию безглютеновой пищевой промышленности.

Однако возможно, что эта погоня за здоровым образом жизни подрывает психическое здоровье. Американская ассоциация психологов и Harris Interactive сообщают, что миллениалы больше подвержены стрессу, чем какое-либо другое из ныне живущих поколений. В Великобритании специалисты крупной страховой компании Aviva при работе над докладом Health Check UK пришли к такому же выводу: более 25% людей в возрасте от 18 до 24 лет признались, что за последний год страдали от повышенного уровня тревожности. У респондентов в возрасте от 35 до 44 лет этот показатель составил 23%, а у тех, кто старше 65, — 11%. Более того, по данным благотворительных организаций Anxiety UK и YouthNet, постоянно растет число молодых людей в возрасте от 16 до 25 лет, которые ищут в интернете средства избавления от тревоги.

© Amanda Ringstad

Несомненно, фитнес и здоровая диета помогают поддерживать душевное здоровье. Но если вам кажется, что вы не можете соответствовать всем требованиям, составляющим здоровый образ жизни, значит, начались проблемы. Просто соблюдать режим питания уже недостаточно, надо обязательно держать в шкафу какао-бобы и семена чиа, а также ходить на тренировки. Каждый день. Если мы вдруг забудем об этих высоких стандартах, соцсети тут же нам о них напомнят. В результате чувство вины и отчаяние накроют нас сразу же после первой съеденной шоколадки. Женщины могли бы сформулировать проблему так: «Если кому-то удается так выглядеть, то почему не удается мне? Мне нравится спорт и правильное питание. Однако времени на здоровый образ жизни не остается, его полностью отнимают работа и друзья. Это заставляет меня беспокоиться и заниматься самокопанием».

Читать дальше.