Ученые из Института социальных исследований Университетского колледжа Лондона проанализировали данные, собранные за последние четыре десятилетия, более чем о 28 тысячах взрослых, участвующих в различных британских исследованиях. Команда изучила рассказы участников о своем психическом состоянии в возрасте от 23 до 69 лет. Результаты работы опубликованы в журнале Psychological Medicine.

Респондентов поделили на три группы: представители поколения Х, бэби-бумеры, родившиеся после 1958 года, и бэби-бумеры, родившиеся после 1946-го. Анализ показал, что у первой и второй групп уровень стресса постепенно снижался с 20 до 30 лет, у третьей группы постепенно рос. Затем у всех респондентов уровень тревоги и стресса, а также чистота появления психологических проблем повышались вплоть до 46-53 лет.

Ученые также обнаружили, что у представителей поколения Х психологические проблемы встречались чаще. Так, 16% респондентов сообщали о наличии расстройств в возрасте 26 лет, в 30 лет этот показатель снижался до 14%. Затем он возрастал: до 16% в 34 года, до 19% — в 42 года, до 20% — в 46 лет.

Среди родившихся после 1958 года распространенность заболеваний составляла 10% в возрасте 23 лет. Затем она снизилась до 8% в 33 года. А после поднималась: до 13% в возрасте 42 лет и до 15% в 50 лет.

Для тех, кто родился в 1946 году, уровень психологических расстройств неуклонно возрастал: с 6% в возрасте 36 лет до 12% в 43 года и до 19% в 53 года. Среди них также наблюдалось снижение уровня психологических расстройств начиная с 60-летнего возраста. Распространенность психических заболеваний падала с 18% в возрасте 60-64 лет до 15% в 69 лет.

«Поколение X оказалось более склонно к психологическим расстройствам, чем бэби-бумеры. Они вышли на рынок труда в конце 1980-х и начале 1990-х, в период рецессии и высокой безработицы. А еще мы обнаружили, что им труднее, чем предыдущим поколениям, найти жилье. В результате эти особые обстоятельства, возможно, оказали длительное воздействие на психическое состояние этого поколения на протяжении всей взрослой жизни», — рассказал Джордж Плоубидис, один из авторов работы.

Кроме того, оказалось, что уровень психологических расстройств выше среди женщин. Например, среди представителей поколения Х проблемы с психическим здоровьем встречались у 23% женщин и 17% мужчин среднего возраста. Среди бэби-бумеров среднего возраста у 19% женщин, родившихся в 1958 году, были психологические расстройства по сравнению с 11% мужчин, а среди женщин, родившихся в 1946 году, психические расстройства наблюдались у 24% женщин и 14% мужчин.

Ученые считают, что их исследование поможет исследовать психическое состояние разных поколений, в том числе людей, родившихся после 1980-х. К тому же оно показывает, в каком возрасте важнее всего заботиться о собственном психологическом здоровье.