УДК 796.071.2
Экстремальный спорт-плюсы и минусы
Красильникова. А.В.1, Хажнагоева Р.А. 2
доцент кафедры физической культуры
Института сервиса, туризма
и дизайна (филиала) СКФУ в г. Пятигорске.
1
студентка 3 курса инженерного факультета
группы П-ДАС-б.о.-171
Института сервиса, туризма
и дизайна (филиала) СКФУ в г. Пятигорске
2
В статье описываются Экстремальные виды спорта, какие последствия
они могут принести для организма человека.
Ключевые слова: экстремальные виды спорта, травмы, скалолазание,
бильдергал, сноуборд, фигурное катание, лыжи, серфинг в небе, рафтинг,
вейкбординг, дельтапланеризм.
21 век – век технического прогресса, вносит свои коррективы в
размеренную жизнь людей. Человек живет в комфортных условиях, ему нет
необходимости, как в древности подвергать свою жизнь опасности, ради
пропитания. Люди не получают
адреналин от жизни, поэтому ищут
опасность в досуге.
Большой популярностью
стали экстремальные виды спорта. Люди,
которые занимаются, получают большую популярность, ими восхищаются,
они выкладывают в интернет свои ролики, получают лайки. Таким образом,
молодой человек
выделяется
из
толпы.Он
раскрепощён,
становится
уверенным в себя, ощущает, что может все. Эти чувства помогают ему в
1
жизни. Занимаясь таким видом спорта, надо себя держать в форме, постоянно
себя совершенствовать, изобретать новые трюки, вырабатывать свой стиль,
изучая исполнения старых трюков. Когда происходит исполнения того или
иного
трюк,
человек
преодолевает
страх,
стресс
и
становится
стресоустойчивым, спокойным, не раздражительным.
Занятия экстремальным видом спорта имеет другую сторону медали.
Самым главным минусом является угроза жизни, большая вероятность
травмоопасности, для многих жизненно необходимым становится ощущения
повышенного адреналина в крови, организм находится в стрессе, что
приводит
к
нервному истощению.
Для
таких занятий
необходимо
дорогостоящее оборудование, которое не всем по карману. Также нужны
деньги для того, чтобы добраться до места. Поэтому эти виды спорта не всем
могут быть доступны. Они приносят много волнения, тревоги близким
людям, так как сами ходят «по лезвию». Близкие и они сами знают, что у них
высокая вероятность потери здоровья, в раннем возрасте они могут стать
инвалидами.
Тем не менее, число экстремальных видов спорта растет каждый год,
их можно разделить наводный, воздушный, летний, зимний, горный.
Рассмотрим некоторые из них. Скалолазание, требует большой физической
подготовке. Самым опасным являетсянеподготовленные трассы, а также без
страховки скалолазание. Высота манит не только альпинистов, но и
покорителей небоскребов – билдеринг. Билдергисты забираются на большую
2
высоту без страховки, рискуя в любой момент сорваться, их арестовывают,
они платят огромные штрафы. О себе, Ален Роберт говорит: «Высота – моя
страсть. Я – лучший одиночный альпинист, несмотря на приступы
головокружения и невзирая на то, что после всех травм от меня осталось
около шестидесяти процентов».
Одним из зрелищных олимпийских видов является сноубординг,
который
подразделяется
на
фристайл,
фрирайд,жесткий
сноуборд.В
олимпиаде сноубординг признан одним из опасных видов спорта, так здесь
часты падения, столкновения на большой скорости. Спортсмены получают
травмы, иногда не совместимы с жизнью.
Для
того
чтобы
получить
травму
необязательно
заниматься
профессионально фигурным катанием, достаточно выйти на лед и можно
получить травму. Коньки на льду – это ушибы, сотрясение, травмы,
полученные от лезвий коньков.
Еще один вид зимнего спорта, который приносит много травм – это лыжи.
Неудачные падения – это травмы ног, позвоночника, если ты невнимателен
на склонах горы, то при столкновении повышается риск разбиться.
Парашютизм – представитель экстремального спорта. Некоторым
спортсменам не хватает просто прыгнуть с парашюта, они начинают делать
безумные трюки в воздухе, другие прыгают не с самолёта с небоскребов.
Хладнокровию
этих
спортсменов
можно
позавидовать.
Еще
один
бесшабашный трюк в воздухе – это серфинг в небе. Для этого трюка на
3
высоте 600 метров натянули канаты между двумя хребтами гор, Со
скоростью 70 километров час экстремалы без страховки прыгают с
парашюта.
Рафтинг–это экстремальный спорт, экстремальный туризм, по бурной
реке спускаются на байдарках. Что такое рафтинг для – это горный чистый
воздух, красивые пейзажи и опасные пороги рек.
Вейкбординг – сочетает
в себе несколько видов экстремальных
элементов воднолыжного слалома, акробатику и прыжки.В вейкбординге
выделяют две дисциплины: вейкборд-катер и вейкборд-электротяга. Райдер
движется за катером и выполняет различные трюки. Во время катания на
воде надо быть предельно внимательным, чтобы избежать травм.
Дельтапланеризм – это молодой вид спорта, но набирающий
популярность. Дух полета, красота - вот сочетания, которые привлекают
людей.
Экстремальный спорт имеет как плюсы, так и минусы. Положительное
заключается в том, что у человека вырабатывается адреналин, который
сжигает лишние калории, человек, держит себя в спортивной форме, острота
ощущений способствует поднятию настроения, укрепления духа, помогает
преодолеть страхи, справиться с фобий, уверенность в себя, в свои силы.
Отрицательное – это прежде всего риск для жизни, частые увечья,
человек постоянно испытывает адреналин – это зависимость, наркотик;
нервная система страдает от напряжения как в семье, так и когда ты делаешь
трюки. Большие денежные затраты. Я бы не хотела, чтобы мои близкие
4
занимались экстремальным спортом. Спорт должен служить здоровью, а не
носить ему вред.
Библиографический список:
1.
Самые опасные зимние виды спортассылка:https://medaboutme.ru/obraz
2.
Экстремальные виды спорта: какая польза от занятий?Автор:
Анастасия Бабакова ссылка: https://shkolazhizni.ru/psychology/articles/62187/©
Shkolazhizni.ru
3.
Экстремальный отдых: плюсы и минусы
ссылка:https://medaboutme.ru/obraz
5
Отзывы:
Авторизуйтесь, чтобы оставить отзывДанная работа полезна, понятна, информативна! Надеюсь, Вам понравится и моя диссертационная работа https://nauchkor.ru/pubs/vneurochnaya-deyatelnost-kak-uslovie-formirovaniya-sotsialnogo-opyta-u-mladshih-shkolnikov-s-narusheniyami-sluha-5edddf83cd3d3e0001fda1f6 Внеурочная деятельность как условие формирования социального опыта у младших школьников с нарушениями слуха