Плавательная подготовка в развитии выносливости синхронисток 13-14 лет

Особое значение в синхронном плавании придается развитию выносливости спортсменов. Так при выполнении произвольной программы синхронисты часто меняют положение в воде: вверх головой, положение обратной вертикали. Выполняют различные по уровню сложности комбинации движений рук и ног. Каждая последующая связка выполняется на неполном восстановлении и гипоксии, что приводит к процессу утомления. Поэтому проблема повышения уровня выносливости спортсменов в синхронном плавании является актуальной. Цель исследования. Разработать и проверить эффективность методики развития выносливости синхронисток 13-14 лет. Задачи исследования: 1.Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования. 2.Разработать методику для развития выносливости синхронисток 13-14 лет, на основе плавательной подготовки. 3.Проверить эффективность методики развития выносливости синхронисток 13 – 14 лет, на основе плавательной подготовки.

Физическая культура и спорт
Дипломы

Вуз: Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма (ФГБОУ ВПО ГАФКСиТ)

ID: 606b3c52ccefde000190b99a
UUID: dbb2dc90-785a-0139-304b-0242ac180002
Язык: Русский
Опубликовано: больше 3 лет назад
Просмотры: 168

17.36

Марина Васяева

Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма (ФГБОУ ВПО ГАФКСиТ)


0

Комментировать 0

Рецензировать 1

Скачать - 1,3 МБ


Поделиться работой
Current View

Рецензии:

  Авторизуйтесь, чтобы добавить рецензию

Рецензия от Марина Васяева
Васяева М.И. корректно сформулировала аппарат исследования, включающий объект, предмет, цель, гипотезу, задачи, методы, практическую значимость исследования.

больше 3 лет назад
Для лиц старше 18 лет