Потребность в уединении в жизни творческой личности: феноменологическое исследование

Серафима-Агата Кай

Потребность в уединении в жизни творческой личности: феноменологическое исследование

Значимость уединения для творческих личностей была доказана и описана в ряде современных исследований. Однако значение потребности уединения для данной категории людей остается малоизученным. Основной исследовательский вопрос настоящей работы связан с тем, как потребность в уединении представлена в жизни творческой личности. Данные исследования собраны с использованием метода глубинного полуструктурированного интервью и обработаны с помощью метода феноменологического анализа текстов интервью. На основании субъективного опыта участников исследования получено описание структуры и содержания феномена потребности в уединении в жизни творческой личности. Результаты данного исследования будут соответствовать результатам предыдущих исследований на сходную тему и могут быть использованы при планировании и организации творческого процесса.

Психология

Дипломы

Вуз: Национальный исследовательский университет "Высшая школа экономики" (НИУ ВШЭ)

ID: 60d896b0e4dde5000108cdc7

UUID: cd8299a0-b988-0139-35f8-0242ac180005

Язык: Русский

Опубликовано: почти 3 года назад

Просмотры: 63

11.26

Серафима-Агата Кай

Комментировать 0

Рецензировать 0

Скачать - 292,6 КБ

Поделиться работой

ПРАВИТЕЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ “ВЫСШАЯ ШКОЛА ЭКОНОМИКИ”» Факультет социальных наук Образовательная программа “Психология” Направление подготовки 37.03.01 Психология ПОТРЕБНОСТЬ В УЕДИНЕНИИ В ЖИЗНИ ТВОРЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ: ФЕНОМЕНОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ Выпускная квалификационная работа Выполнена Кай Серафимой-Агатой Вадимовной ___________________(подпись автора) Руководитель Старший преподаватель Е. М. Рецензент ____________________ Е. Ю. Патяева Уколова ____________________ ___________________(подпись руководителя)

Москва 2021 Оглавление Введение.................................................................................... 3 Глава 1 Анализ представлений о феномене уединения в жизни творческой личности.................................................7 1.1 Феномен уединения в непосредственном опыте творческой личности..............................................................7 1.2 Феномен уединения в междисциплинарных исследованиях........................................................................12 1.3 Феномен уединения в психологических исследованиях........................................................................17 1.4 Общее описание феномена потребности в уединении ................................................................................................... 22 Глава 2 Феноменологическое исследование потребности в уединении в жизни творческой личности ................................................................................................... 27 2.1 Методологический раздел............................................27 2.2 Процедурный раздел......................................................30 2.3 Результаты исследования.............................................35 2.4 Обсуждение результатов и выводы............................43 Заключение............................................................................. 46 Список литературы...............................................................47 Приложение Пример расшифровки и анализа интервью ................................................................................................... 50 2

Введение Настоящая работа представляет собой исследование феномена потребности в уединении в жизни творческой личности. В основе описания данного феномена лежат рефлексивные отчёты респондентов- соисследователей, связанные с опытом переживания потребности в уединении. Ещё до появления психологических исследований и самой психологии как науки существовало мнение об особой значимости уединения для отдельных групп людей, к примеру, мыслителей, учёных или разного рода творцов (писателей, художников и т.д.), отражённое непосредственно в произведениях или в автобиографических источниках (Торо, 2020[1854]). В настоящее время это мнение сохраняет свою актуальность и подтверждается данными исследований как в психологии, практической так и в направленности смежных – областях более коммуникации и организации труда (Liegl, 2014; Daniel et al., 2018). Исследования уединения в психологии основываются на представлении о переживании уединения как о позитивной форме переживания одиночества. Положительное восприятие опыта как уединения, в отличие от негативного восприятия опыта как одиночества, оказывает благотворное влияние на настроение и активность индивида, в том числе на более заметное проявление отдельных качеств, одним из 3

которых является Rodriguez et креативность al., 2020). (Ишанов Результаты исследований, демонстрирующие уединения креативность, на во et al., 2018; психологических позитивное многом влияние согласуются с результатами междисциплинарных исследованиях, о которых было сказано выше. Содержание потребности в уединении как в творческом процессе, так и в жизни творческого человека изучается лишь в общих чертах и почти никогда становится предметом отдельных исследований. В существующих исследованиях рассматриваются главным образом отдельные особенности данного феномена, однако они нередко нуждаются в уточнении и не дают целостного представления о нём. Настоящая работа состоит из дву глав. Первая глава представляет собой обзор литературы по трём направлениям – отражение феноменов уединения и потребности в уединении в непосредственном опыте творческих личностей (в том числе уединения его и отражение в творчестве), потребности в практикоориентированных исследованиях творческого феномены уединении в междисциплинарных процесса и психологические представления о феноменах уединения и потребности в уединении в жизни творческого человека. На основании данного обзора будут выделены общие механизмы влияния уединения и потребности в нём на творческий процесс и проявление представлено креативности. общее Также описание в феномена данной главе потребности в уединении, основанное на ряде психологических теорий и 4

концепций, а также на современных теоретических исследованиях в области психологии и философии. Во второй главе представлено эмпирическое исследование потребности в уединении в жизни творческой личности, проведённое феноменологической с методологии. использованием Качественные методы сбора и анализа данных позволят раскрыть содержание феномена. Программа исследования Проблема: Недостаточная изученность особенностей проявления потребности в уединении в переживании творческой личности. Актуальность: В настоящее время существуют исследования уединения и потребности в уединении, но они касаются отдельных характеристик этих феноменов. Несмотря на тщательное изучение уединения как условия, нет данных о субъективном опыте переживания личностью потребности в уединении в контексте ее творческой деятельности, в понимании ее потенциалов и блокад. Кроме того, в существующих исследованиях, посвящённых особенностям процесса уединения, нет представлений о целостном опыте переживания личностью потребности в уединении, который важен для понимания и организации творческого процесса. Новизна: В рамках настоящего исследования будет представлено описание опыта переживания и содержания феномена потребности в уединения в субъективном опыте творческой личности. 5

Цель: Выделение и описание содержания феномена потребности в уединении в жизни творческой личности. Задачи: литературы, 1) изучение релевантной отечественной теме и зарубежной исследования, выделение теоретических представлений о феномене потребности в уединении в жизни творческой личности; 2) разработка плана и дизайна исследования; качественного 3) проведение полуструктурированных эмпирического серии интервью о глубинных личном опыте переживания потребности в уединении; 4) обработка данных эмпирического исследования при помощи метода феноменологического анализа текстов интервью; 5) описание содержания феномена потребности в уединении в опыте соисследователей, занимающихся творчеством и понимание его особенностей, потенциалов и блокад для личности. Объект: Феномен потребности в уединении. Предмет: Содержание и особенности феномена потребности в уединении в опыте творческой личности. Исследовательский вопрос: Каковы содержание и особенности проявления феномена потребности в уединении в опыте творческой личности? Выборка: 10 человек (мужчины и женщины) в возрасте от 18 до творчеством 30 лет, регулярно (творчеством, занимающиеся направленным на авторским создание какого-либо произведения, не исполнительским) не менее двух лет. 6

Методы: Метод сбора данных – глубинное полуструктурированное интервью, состоящее из трёх блоков вопросов: общая информация о респонденте, потребность в уединении в жизни в целом, потребность уединения в творчестве; метод анализа данных – феноменологический анализ текстов интервью по Джоржди (Giorgi, 2012). 7

Глава 1 Анализ представлений о феномене уединения в жизни творческой личности 1.1 Феномен уединения в непосредственном опыте творческой личности Рассуждения о месте уединения в жизни творческого человека и его возможном влиянии на творческий процесс появились раньше, чем научные исследования данного вопроса. Сочетая в себе философские представления и личный опыт автора единомышленников, они и его предшественников принимали форму или дневниковых записей, мемуарных или автобиографических фрагментов, а также в определённой создаваемых уединения первую степени произведениях. находили Пик отражение популярности в темы в искусстве пришёлся на конец XVIII века – половину XIX века одновременно с развитием романтизма как доминирующего направления в западной культуре. Опыт переживания уединения наряду с опытом переживания одиночества часто отражался в том или ином виде произведениях искусства, однако для настоящего исследования наибольший интерес представляют достаточно детальные и критические его описания, литература, в которой этот опыт является центральной темой. Одно из наиболее подробных описаний переживания уединения представлено в книге американского поэта и мыслителя Г. Д. Торо «Уолден, или Жизнь в лесу». Рассуждая о собственном опыте, Торо рассматривает уединение как значимое условие не только для творчества и размышлений, но и для жизни в целом. Уединение предстает 8 не просто как свойство

комфортной среды – оно позволяет выйти за пределы обыденной действительности, «погрузиться в самую суть жизни» и обрести внутреннюю свободу путём «упрощения жизни» (Торо, 2020[1854]). Общество и его взаимодействие с личностью показаны в данной книге как факторы, отдаляющие личность от истинной жизни во всей её полноте и от понимания её истинных смыслов: «Я нахожу полезным проводить большую часть времени в одиночестве. Общество, даже самое лучшее, скоро утомляет и отвлекает от серьёзных дум. Я люблю оставаться один. Ни с кем так не приятно общаться, как с одиночеством. Мы часто бываем более одиноки среди людей, чем в тиши своих комнат. Когда человек думает или работает, он всегда наедине с собой где бы он ни находился» (Торо, 2020[1854]). Под одиночеством в данной цитате подразумевается добровольное отдаление от общества в той форме и в той степени, которую человек сам определяет для себя, что соответствует современному понятию уединения. В случае Торо речь идёт о поселении в лесу, с ограничением, но не полным прекращением контакта с людьми. «Уолден, или Жизнь в лесу» можно назвать ценным примером интроспективной работы с личным опытом переживания уединения, а также попыткой объяснить, чем может быть вызвана потребность в уединении у творческого человека. Однако автор, несмотря на активное позиционирование себя как творческой личности почти не уделяет внимания переживанию уединения в творческом процессе. Тема влияния среды на переживание личностью уединения, частично раскрытая в «Жизни в лесу», также 9

распространена в культурах других эпох и других стран. Особенности переживания уединения, российской действительности, характерные описаны на для примере произведений И.С. Тургенева, в которых уединение заявлено как одна из центральных проблем (Zlotnikova, 2018). Уединение, способность адекватно и продуктивно переносить состояние одиночества, в работах Тургенева представлено как неотъемлемое качество творческой личности, поскольку оно является ключевым для возможности добровольного отдаления от общества обывателей, излишнее взаимодействие с которым утомляет выделяющегося из него человека. В современной Тургеневу России творческий человек чужероден обществу в целом, как светский человек чужероден деревенскому обществу. На основании подобных высказываний можно сделать вывод об особом положении творческой личности в мире – тотальном одиночестве, вплоть до изоляции. Однако автор статьи в дальнейшем высказывается о влиянии на творчество и образ мыслей Тургенева литературы романтизма (произведений Байрона и Гёте) и о намеренной драматичности отражения в творчестве его взглядов на уединение (Zlotnikova, 2018). В современной культуре уединение и потребность в нём продолжают сохранять свою значимость для творческой личности, находя отражение не только в автобиографических материалах, но и в самих произведениях. На примере современного испаноязычного романа показана связь изолированного географического положения места действия произведения (Канарские острова) и переживания уединения его главных персонажей (Davies, 2020). Введение этой связи в 10

сюжет произведения раскрывает пространственный компонент уединения, физическая дистанция от «большой земли», сближающая переживание уединения с переживанием изоляции, рассматриваемой в романе как негативное условие, носящее характер вынужденности. В ходе анализа произведения автором статьи раскрывается противоречие уединения, переживаемого неоднозначно: с одной стороны, это возможность обращения к своей истинной сущности, к творческим началам внутри себя (переживание уединения), однако с другой стороны, это возможность проявления теневых качеств личности, её запретных и социально неприемлемых сторон (переживание изоляции). Проявления потребности в уединении представлены в анализе в виде общеизвестных мотивов добровольного и намеренного отдаления от общества (или определённой его части) и нежелания следовать его правилам. Персонажей, на примере которых рассматривается опыт уединения, нельзя охарактеризовать как творческих людей, однако в статье неоднократно упоминается, что мысли и действия персонажей являются репрезентацией представлений автора романа об опыте уединения (Davies, 2020). Причём уединение рассматривается не со стороны самовосприятия отдельной личности, но и со стороны общепринятых представлений о Канарских островах как об изолированном месте. Таким образом, в данной статье в качестве одной из ключевых особенностей уединения характер, порождающий личностью условия, заявлен его пространственный двойственность переживаемого как восприятия уединение с отдельными чертами изоляции. Однако проявление этой 11

двойственности в переживании потребности в уединении, несмотря на подробное описание самой потребности и ее проявлений в поведении персонажей романа, не входит в анализ, проделанный автором статьи. Потребность в уединении представлена в анализе произведения сама по себе, без соотнесения с содержанием того условия, к которому стремится испытывающая её личность (Davies, 2020). Из текста испытывает статьи можно потребность в понять, уединении что и персонаж как он её переживает, но не ясно, к уединению какого рода он стремится и соответствует ли оно тому уединению, которое он имеет возможность переживать (уединению, частично переживаемому как изоляция). Опыт переживания уединения творческим человеком и осознание того, насколько потребность в нём может быть значима для творческого процесса и самой жизни, отражаются не только в произведениях и личных записях. В данном случае в использования качестве личного примера опыта практического можно привести художественные колонии – объединения творческих людей, расположенные в отдалённых местах. Первые колонии появились в США в конце XIX века, затем тенденция распространилась и по Европе. Расцвет данного явления пришёлся на начало ХХ века. После Первой Мировой войны многие художественные существование, однако колонии прекратили некоторые сохраняются своё и в настоящее время (Trigg, 2017). Основные цели создания подобных объединений – предоставление комфортного пространства, положительно влияющего на креативность, и 12

отграничения от стороннего вмешательства в творческий процесс. Средством для достижения этих целей выступают в первую очередь желания, ожидания и представления создателей колоний (колония чаще всего начинается с группы из двух-трёх человек) и последующий личный вклад участников в создание необходимой атмосферы. Расположение колонии, красота окружающей природы также оказывают влияние на вдохновение и творческий процесс, однако по мнению автора статьи, поддерживающая сущность объединения заключается главным образом в понимающей позиции людей, переживающих потребность в уединении в сходной форме и содержании, по отношению друг к другу (Trigg, 2017). Таким образом, потребность в уединении выступает движущей силой для создания комфортных условий для творчества не только для себя, но и для других людей, близких по духу. Отражённые в произведениях автобиографических материалах уединения считать можно искусства описания прообразами и в переживания описательных исследований уединения, рассматривающих в определённой степени и феномен потребности в уединении. Ценность этих источников для настоящей работы заключается в том, что они являются субъективными описаниями опыта переживания уединения, созданными самими творческими личностями. Субъективные переживания, чувства, размышления о роли уединения в обращении к себе и об условиях, формируют создающих личный возможность опыт 13 творца, этого обращения, непосредственно

отражаемый в автобиографических материалах и часто более символично – в произведениях. Выполненные творческими личностями исследования собственного опыта предпосылками в определённой научных мере исследований, являются посвящённых феноменам уединения и потребности в уединении в жизни творческой личности, а также связи уединения и проявления креативности как способности создавать уникальный продукт или принимать нестандартные решения. Об этих исследованиях пойдёт речь в следующих разделах первой главы настоящей работы. 1.2 Феномен уединения в междисциплинарных исследованиях Как показывают описанные самими творцами особенности переживания уединения и потребности в нём, этот опыт ценен не только для жизненного комфорта в целом. Его важное значение состоит в поддержании продуктивности творческого процесса и обеспечении удовлетворяющего создателя качества результата – произведения искусства. По мере роста популярности творческих профессий и их широкого распространения растёт интерес и к определению внешних условий и внутренних предпосылок для профессионального творчества, позволяющих поддерживать креативность и эффективность работников на уровне, допускающем регулярное создание того или иного продукта. Исследования, ориентированные на решение практических 14

вопросов, связанных с влиянием уединения на эффективность творческого процесса, проводятся в сферах медиакоммуникаций, менеджмента и организации труда. Вопрос организации обеспечивающего рабочего максимальную пространства, производительность и креативность, в настоящее время больше актуален для самозанятых работников, поскольку этот формат работы начала получать широкое распространение относительно недавно - в последнее десятилетие (Daniel et al., 2018). Исследование опыта самозанятых работников, посвящённое их представлениям об изоляции и мобильности, подтверждает значимость уединения для генерации идей. Результаты свидетельствуют о том, что участники исследования склонны быть более креативными, когда они работают дома, а не в офисе, так как спокойная обстановка дома способствует увеличению ментальной, или когнитивной мобильности, компонентом которой является креативность. Стремление самозанятых работников к уединению авторы связывают с ментального возможность возможностью рабочего свободной развертывания пространства, внутренней в уединении сочетающего активности за счёт отсутствия ограничений извне и минимизации отвлекающих факторов, в качестве одного из которых участники исследования выделяют необходимость контактировать с людьми (Daniel et al., 2018). В этом исследовании достаточно точно отмечен факт наличия потребности в уединении в ситуациях, требующих проявления креативности (выполнение работы) и дано обоснование её ценности для рабочего процесса на уровне 15 внутреннего состояния

личности, однако на основании полученных данных неясно, как характеризуется то условие, к которому стремятся работники в уединении. Авторы исследования указывают на ценность домашней обстановки, но не раскрывают, в чём именно заключается эта ценность. Существует и иной взгляд на понимание уединения творческими работниками. Изучение работы фрилансеров в различных условиях в соответствии с современной тенденцией к добровольной мобильности показывает, что уединение условием является для Участники желательным, проявления но не креативности исследования обязательным (Liegl, демонстрируют 2014). динамику переживания потребности в уединении при выполнении творческой работы, отмечая, что на её начальных этапах они переживают потребность в уединении как актуальную и необходимую для инициирования творческого процесса и что с течением времени потребность в уединении имеет свойство ослабевать, иногда потребность в меняясь общении, на противоположную заставляющую ей работников перемещаться из уединенных мест в кафе и коворкинги (Liegl, 2014). Полученные в данном исследовании результаты расширяют понимание особенностей выбора и смены мест творческой работы фрилансеров в контексте представлений работников о добровольной мобильности, однако их интерпретация может быть затруднена, поскольку автор исследования просто описывает динамику переживаний и эмоционального состояния респондентов в ходе рабочего процесса и собственные полевые наблюдения, устанавливая между ними каких-либо связей. 16 не

Помимо общеизвестных видов творческой деятельности (написание текстов, изобразительное искусство и т. д.), интерес для исследователей представляют относительно недавно появившиеся виды, в частности работа в digitalиндустрии. Поскольку ряд действий, входящих в процесс разработки онлайн-игр (написание сценария, создание графики, проработка персонажей), направлен на создание уникального продукта, этот процесс в определённой степени может быть назван творческим, поэтому предполагается, что уединение также может оказывать влияние на продуктивность работников данной отрасли (Gong & Xin, 2019). Результаты необходимость увеличения исследования уединения как эффективности подтверждают внешнего творческого условия процесса для и потребность работников в местах, удалённых от толпы и шума, и выступают в качестве основы предлагаемых для рекомендаций пространства по для созданию представителей комфортного рабочего творческих профессий (Gong & Xin, 2019). Данные, полученные в ходе этого исследования, показывают ценность уединения для работников и факт наличия потребности в нём, но не раскрывают смысла этой потребности для активности их внутреннего мира. В настоящее время креативность требуется работникам не только для решения задач, связанных непосредственно с творчеством. Любая работа, предполагающая генерацию идей, несёт в себе те же ментальные действия, что и создание произведений существующей – информации 17 к примеру, по-новому осмысление и создание

уникального решения. Исследование процесса брейнсторминга с применением современных технических средств, позволяющих проблемы моделировать демонстрирует решение необходимость реальной чередования совместной работы с работой в одиночку для большей эффективности в достижении результата (Herrmann et al., 2012). В условиях уединения работник активно выдвигает идеи, приближающие группу коллег к решению проблемы, а сами идеи уединение отличаются стимулирует пространство для мыслительной оригинальностью, творческое свободного активности. исследования поскольку мышление, и создавая независимого Кроме того, подтверждают хода результаты целесообразность использования возможностей технических устройств для проведения брейнсторминга и предлагают план разработки соответствующего интерфейса (Herrmann et al., 2012). В данном исследовании личности в мышления: показана уединении на в этапах непосредственно с динамика условиях выполнения созданием потребности работы творческого задания, новых идей, связанных потребность переживается как более действительная, поскольку она направляет личность к подходящим условиям для свободного мышления; на последующих оценивание идей перед их этапах, предполагающих реализацией, актуальность потребности в уединении снижается и работник начинает видеть необходимость обсуждения созданных идей с коллегами, чтобы рассмотреть их с разных сторон и при необходимости доработать (Herrmann et al., 2012). Предлагаемый авторами статьи план разработки интерфейса 18

направлен на увеличение комфорта и эффективности процесса генерации идей с использованием вышеописанной динамики потребности в уединении: интерфейс сочетает возможность одиночной работы с набором собственных идей с возможностью моментального переключения на режим взаимодействия с коллегами и демонстрации им идей для дальнейшей совместной проработки. Ценность этой статьи для настоящей работы заключается в описании особенностей изменения переживания потребности в уединении в ходе творческого процесса и возможности использования этих возможностей для его организации. Развитие digital-среды и её проникновение в большинство сфер жизни человека приводит к пересмотру понятия приватности и разных её аспектов, включая уединение, в социальных науках. Согласно современным представлениям переживаний приватность и эмоций – это область личности, действий, отделённая от общественной жизни (Heikkila, 2020). Уединение является одним из измерений приватности и ассоциируется с безопасностью, с убежищем, где никто не будет наблюдать за жизнью человека и каким-либо образом его беспокоить (Heikkila, 2020). В качестве основных функций уединения выделены успокоение и расслабление, стремление к которым автор статьи потребности связывает в с возникновением уединении. Важными у личности особенностями уединения, делающими его привлекательным для людей, являются Уединение его добровольность вопреки и временный собственному характер. желанию, продолжающееся дольше, чем того желает сам человек, уже 19

не несёт позитивный характер и по своей сути переходит в одиночество (Heikkila, 2020). Собственно этими двумя параметрами – продолжительностью и свободой выбора - ограничивается представленное в статье описание различий одиночества и уединения, ставящее вопрос о возможности личности активно создавать условия для уединения, необходимого для творческого процесса и для реализации потребности в уединении. Однако контроль одиночества и уединения, а также намеренный переход от одного состояния к другому возможен. Только для успешного осуществления перехода нужно раскрыть созданию содержание внутренних необходимость активности условий для личности по творчества и диалога с самим собой (как компонента отношений с собой) как особенность проявления динамики потребности в уединении (Blum, 2014). Чтобы уединение стало по-настоящему продуктивным и дало возможность творить и стать внутренне свободным, следует с помощью рефлексии преодолеть собственных переживаний подавленное данного состояние, условия вызванное недостаточностью межличностного общения и обусловленное первоначальными представлениями о негативном переживании уединения, основанными на общеизвестных стереотипах об этом условии, и в ходе дальнейшей рефлексии переживания уединения и потребности в нём открыть для себя заметные различия между уединением и одиночеством (Blum, 2014). В этой статье описана особенности изменения переживания одиночества, благодаря которым становится возможным его более позитивное 20 переживание –

переживание уединения как более продуктивного состояния, к которому личность может намеренно стремиться (Blum, 2014). Однако описывая эти изменения, автор статьи не раскрывает изначальное содержание феноменов одиночества и уединения и не приводит хотя бы основные различия между ними. Междисциплинарные исследования уединения и потребности в нём, объединяющие социальные науки и прикладные направления (менеджмент, организация труда и т.д.), касаются отдельных характеристик условий, процесса и результатов уединения, но не предоставляют целостный взгляд на переживание потребности в уединении личностью в контексте ее творческой жизни. Дополнить эти данные призваны исследования в психологии, выявление психологических направленные особенностей на переживания потребности в уединении в субъективном опыте личности. О психологических исследованиях, посвящённых особенностям переживания уединения творческой личностью и влиянию уединения на творческий процесс, пойдёт речь в третьем разделе первой главы настоящей работы. 1.3 Феномен уединения в психологических исследованиях В ряде изучается психологических уединение или исследований, потребность в в которых уединении в контексте творчества, можно выделить две большие группы. К первой относятся исследования, посвящённые опыту собственно творческих личностей, ко второй – исследования проявлений креативности как 21 личностного качества в

условиях переживания уединения. В этих психологических исследованиях используются культурные и философские представления об уединении, часть которых была описана в предыдущих разделах первой главы настоящей работы. Креативность, способность мыслить творчески – качество, присущее не только творцам, поэтому влияние уединения на её проявления доступно для исследования с участием любых респондентов, необязательно занимающихся творчеством. В целом умение переживать уединение позитивно и действовать в данной ситуации активно и креативно обусловлено достаточно высоким уровнем развития личности (Ишанов, Осин и Костенко, 2018), что согласуется с устоявшимися представлениями о положительной взаимосвязи между отношением индивида к уединению и его уровнем личностного развития, а также с философским пониманием уединения как зрелого выбора – добровольного и не причиняющего страданий намерения отдалиться от людей, имеющего для личности определённую ценность (Aleksandrova et al., 2020). Уровень степень развития активности личности индивида определяет в отдельных не только ситуациях уединения, но и его отношение к времени, проведённому наедине с собой, в целом (Leontiev, 2019). Люди, не испытывающие дискомфорта в уединении и наслаждающиеся им, часто имеют развитые навыки рефлексии и чувствуют себя достаточно удовлетворёнными жизнью. Совокупность этих индивидуальных особенностей в понимании автора статьи свидетельствует об относительно высоком уровне личностного развития. Неспособность достичь личностной 22

автономии и отойти от общепринятого понимания одиночества как причины страдания связывается с меньшей зрелостью личности и, соответственно, с негативным отношением к пребыванию одному (Leontiev, 2019). Благотворное уединения на влияние позитивного продуктивность подтверждается и переживания деятельности эмпирическими индивида данными. Люди, относящиеся к пребыванию в одиночестве (в данном случае – времени, проведённому наедине с собой и предполагающему активность во внутреннем мире) положительно, выполняют задание более активно и творчески, чем люди, у которых пребывание в одиночестве вызывает отрицательные эмоции (Rodriguez et al, 2020). При описании динамики настроения участников исследования выявляется та же закономерность: чем лучше человек относится к одиночеству (как к уединению – в терминологии исследований, ранее описанных в данной главе), тем меньше негативных изменений претерпевает его настроение в ходе участия в исследовании (Rodriguez et al, 2020). На основании полученных результатов авторы статьи делают вывод, что переоценка отношения индивида к времени, проведённому в одиночестве, может оказать влияние на сохранность хорошего настроения и поддержание активности в подобных ситуациях. Теоретические обоснования этого исследования находятся главным образом в рамках когнитивного подхода, поэтому в нём нет фокуса на глубинные переживания. Тем не менее его результаты достаточно проявления переживаний ясно показывают уединения деятельности. 23 и особенности одиночества в

Содержательные отличия уединения от одиночества детально изучаются в рамках психологии окружающей среды, а именно в исследованиях приватности (Pedersen, 1999). В рассматриваемом исследование уединение изначально представлено как ситуация, «когда другие люди не могут слышать или видеть то, что Вы делаете», а одиночество - как «физическое дистанцирование одного человека от других». Результаты содержат более чёткое и подробное описание сходств и различий уединения и одиночества: первое необязательно предполагает заметное физическое отдаление от других людей, а также больше, чем одиночество, связано с внутренней свободой и меньше – с возможностью восстановления сил (для восстановления сил, согласно полученным данным, нужнее именно физическое дистанцирование). Примечательно, что в ходе данного исследования проявления креативности были выявлены как характерные и для уединения, и для одиночества, однако детальное раскрытие этого сходства, как и других обнаруженных свойств уединения и одиночества, в статье не приведено (Pedersen, 1999). Автор справедливо описывает полученные результаты как общие и требующие дальнейшего изучения и уточнения. Значение опыта уединения для творческой личности, несомненно, имеет сходство со значением этого опыта для личности в необходимым целом. Прежде условием для всего, уединение становления является личности, для реализации её потенциалов и совершенствования моральных качеств, поскольку обеспечивает спокойное и безопасное пространство для созерцательной 24 работы со своим

внутренним миром (Leontiev, 2019; Фаррахов, 2012). В свою очередь развитие личности, совершенствуя человека в моральных качествах, возвышая его стремления и являясь источником вдохновения, обеспечивает его развитие как творца (Фаррахов, 2012). Однако наибольшей ценностью, по мнению самих творцов, является возможность полного и свободного раскрытия творческих способностей при обращении к миру собственных переживаний (Фаррахов, 2012). Понимаемое как внешнее условие, уединение в данном случае требуется для отдаления от неблагоприятной или нарушающей ход творческой деятельности среды (Knafo, 2012). Несмотря креативности, на значимость стремление к для уединению проявления в творчестве необязательно предполагает стремление к уединению в жизни, но является особым способом её проживания (Knafo, 2012). Помимо саморазвития и обеспечения реализации творческих потенциалов, уединение для творческой личности может выступать как ресурс для самопознания (Вдовенко, Старовойтенко, 2020). Время, специально выделяемое на работу с самим собой, посвящается глубокому самоизучению, детальной проработке отношения несомненно, творческой к себе и к миру и, деятельности. Способность продуктивно переживать уединение, описанная в данном исследовании, имеет заметную связь с готовностью к самопознанию и заинтересованности в нём, а также с рефлексированием проявления качества собственных обеспечивающим творческого индивидуальных возможность 25 продукта как особенностей, самопознания и

саморазвития через творчество. Однако авторы исследования отмечают необходимость проведения дополнительных исследований с целью уточнения особенностей и механизмов самопознания творческой личности (Вдовенко, Старовойтенко, 2020). Результаты исследований уединения в психологии позволяют понять, для чего уединение необходимо личности (для саморазвития, реализации потенциалов) и какими качествами обладает личность, способная переживать его продуктивно и позитивно (достаточный уровень развития Эго, положительное отношение к пребыванию). Креативность в данном случае выступает как предиктор продуктивной и активной деятельности в ситуации уединения. Более специфичные исследования с участием творческих людей выделяют смыслы и возможности уединения, характерные для данной категории людей. Уединение рассматривается как ресурс для личностного развития и как ценное условие для творческой деятельности (Фаррахов, 2012; Ишанов, Осин и Костенко, 2018; Вдовенко, Старовойтенко, 2020) . Результаты описанных в данном разделе психологических исследований, демонстрирующие содержание переживания уединения, катализирующее и поддерживающее творческий процесс, согласуются с результатами исследований в других областях и с представлениями самих творческих личностей об уединении и его значении для них (Ишанов, Осин и Костенко, 2018; Knafo, 2012; Rodriguez et al., 2020). Однако уединение в как самостоятельный большинстве условие. исследований Потребность феномен в 26 жизни в изучается уединении личности и как его

особенности, связанные с творческой деятельностью, рассматриваются в общих чертах или не рассматриваются вообще. Поэтому на основании проделанного анализа литературы можно утверждать, что феномен потребности в уединении в жизни творческой личности нуждается в более тщательном изучении и детальном описании. Необходимость выделения содержания потребности в уединении, переживаемой личностью, и её особенностей, связанной с творческой деятельностью, а также внутреннего структурирования данного феномена является обоснованием поискового характера настоящего исследования. 1.4 Общее описание феномена потребности в уединении В данной феномена главе рассматриваются потребности в уединении общие с точки свойства зрения различных психологических теорий и подходов, дополненные теоретически обоснованным современным пониманием различий между уединением и одиночеством. Описание феномена будет эмпирического использовано исследования для в ходе анализа проведения данных и обсуждения результатов. Начать описание будет уместно с немногочисленных словарных определений «Оксфордском толковом потребности в словаре психологии» по уединении. В она представлена как «термин Г. Мюррея для обозначения потребности в уединении, одиночестве, неприметности» (Ребер (Ред.), 2002). Более развернутое толкование данного понятия даётся в «Большой энциклопедии по психиатрии» «термин Г. Мюррея, обозначает естественную потребность в 27

уединении, одиночестве, неприметности. Не следует эту нормальную потребность смешивать с аутизмом и другими нарушениями, способными повлечь стремление к самоизоляции. Ф. М. Достоевский в повести «Записки из мёртвого дома» описывает состояние сильнейшего дискомфорта у человека, лишённого возможности оставаться наедине с самим собою» (Жмуров, 2012). И ещё одно довольно поэтичное определение дано в «Кратком психологофилологическом словаре», где потребность в уединении – это «желание быть в одиночестве (долго или какое-то время), уединиться от общества для отдыха от общения с людьми, для созерцания природы, мысленного общения с Богом» (Филиппов, Романова и Летягова, 2011). Это определение дополнено высказываниями мыслителей на тему полезности и значимости уединения для человека. Сопоставляя эти три определения можно выделить существенные характеристики потребности в уединении: стремление к пребыванию наедине с собой, отдаление (нормальность), состоящее диалоге. в от позитивное соотнесении Чтобы общества, получить с значение ценностями более естественность для и развёрнутое человека, внутреннем понимание феномена потребности в уединении, стоит обратиться к ряду психологических теорий. В психоанализе стремление к уединению считается патологическим состоянием, обусловленным наличием травматического опыта в детстве. Опыт может быть связан как с принудительным исключением индивида из общества или отказом от общения со стороны значимой личности, так и с добровольным использованием уединения в качестве 28

механизма избегания общения (Knafo, 2012). Существует три стратегии влияния уединения на личность: генеративная – обеспечивающая личностный рост, защитная – предполагающая прибегание к уединению как к механизму защиты от нежелательного общения, дегенеративная – приводящая к неспособности создавать и поддерживать межличностные отношения, чувству покинутости и негативным последствиям для здоровья в целом (Knafo, 2012). Психоаналитическая теория предоставляет объяснение причин появления у личности потребности в уединении, однако не даёт подробного описания положительных аспектов уединения в случае добровольного стремления к нему, продолжая сводить феномен к негативному опыту и травматичным событиям прошлого. Так же негативно потребность в уединении представлена в когнитивно-поведенческой психологии. В рамках данного подхода потребность в уединении заявлена как крайне нежелательное явление, которого следует избегать (Бек, Фримен, 2017). В качестве одного из способов разрешения неблагоприятной рассматривается для личности попытка ситуации проживать одиночества его продуктивно, называемая активным одиночеством, однако она считается менее эффективным взаимодействие категоричность феномена, с способом решения людьми. Подобная приводит описывая его к проблемы, простота ограниченности лишь с чем и понимания помощью общих закономерностей и игнорируя уникальный опыт личности и её индивидуальные особенности. 29

Иной взгляд на потребность в уединении характерен для гуманистического направления психологии. Согласно теории мотивации А. Маслоу стремление к уединению входит в состав одной из высших потребности в личности самоактуализации. самоактуализирующейся независимость, потребностей личности внутреннюю уединение свободу, – Для означает возможность реализовывать свои потенциалы, вопреки мнению других людей (Маслоу, 2011). Однако существует вероятность того, что независимость отстранённость, что может перейти неизбежно в патологическую вызывает проблемы в межличностных отношениях. Этот переход и последующие за ним изменения отношений с людьми приводят к мысли о том, что потребность в уединении оказывает влияние не только на ход самореализации, но и на отношения в целом, затрагивая отношения с жизнью. Значит, можно предположить, что её отдельные проявления могут обнаруживаться вне потребности в самоактуализации, у личностей, находящихся на более низких ступенях пирамиды потребностей, о чём в положениях теории А. Маслоу сказано немного. В представлениях В. Франкла потребность в уединении является естественной мучительного для для личности. личности В состояния отличие от одиночества, уединение несёт в себе позитивный смысл, предоставляя возможность для самопознания, размышления или отдыха от общения с людьми (Франкл, 2012). Потребность в уединении в определённой творческого степени потенциала связывается личности с в реализацией общем виде (необязательно в форме того или иного вида творческой 30

деятельности). Механизмы творческой реализации личности, определяемые потребностью в уединении в положениях теории Франкла подробно не раскрываются. Описание феномена потребности в уединении было бы неполным без выделения свойств уединения, к которому личность стремится, отличающих его от одиночества, которого личность старается избегать. Представления о различиях этих состояний существуют в религии, философии и искусстве религиозных (упрощённые варианты представлений), однако философских для и настоящего исследования уместно использование различий, выделяемых в психологии. Наиболее заметным отличием уединения от одиночества является отсутствие в нём однозначно негативного смысла последнего. Уединение может переживаться по-разному, вызывать широкий спектр эмоций, но нельзя сказать, что оно по умолчанию связано со страданиями или подавленностью (Buchholz & Catton, 1999). Уединение можно рассматривать как изначально эмоционально-нейтральное состояние, переживание которого будет зависеть от того, чему личность посвятит время наедине с собой и какие чувства это вызовет (Ишанов, Осин, 2019). Второй важной особенностью уединения является возможность контакта с собой и своим отношением к миру. Умение использовать эту возможность раскрывает развивающий потенциал уединения и позволяет переживать его продуктивно. В ситуации одиночества подобная внутриличностная работа не приносит желаемого результата или невозможна вообще (Ишанов, Осин, 2019). Также в некоторых случаях 31 уединение имеет важное

терапевтическое значение для отношений с другими людьми и для поддержания стабильного эмоционального фона в целом (Detrixhe et al., 2014; Чеснокова, 2020). Последним (но не по важности) отличием уединения от одиночества, о котором стоит упомянуть, контролируемость, самостоятельно то является есть добровольность возможность инициировать состояние и индивида уединения и пребывать в нём настолько долго, насколько сам индивид считает нужным. Таким образом, на основании теоретических представлений о потребности в уединении можно выделить следующие её свойства: стремление к отдалению от людей, возможность обеспечения пространства для внутренней активности, ресурс для личностного развития, реализации потенциалов, стремление к внутренней свободе, ценность для субъективного благополучия личности, возможность анализа теоретических контроля потребности личностью. На основании проделанного источников ясно выделяется тенденция к рассмотрению феномена потребности в уединении в жизни творческой личности в различных проекциях, а также к изучению его отдельных особенностей. обнаруживают явную Существующие привязанность к исследования определённым теориям или подходам, что затрудняет целостное понимание данного феномена. 32

Глава 2 Феноменологическое исследование потребности в уединении в жизни творческой личности 2.1 Методологический раздел В результате анализа исследованиям личности, и литературы, значения уединения представлений о посвященной для данной творческой потребности в психологии был сделан вывод о том, что несмотря на многократное рассмотрение характеристик и процесса особенностей в уединения, отдельных его аспектах, целостного описания феномена в жизни творческой личности нами не обнаружено. Существующие описания условия уединения ограничены теориями и подходами, в которых они были выполнены, и потому нуждаются в дополнении или уточнении. исследования Таким - образом, выделение основная цель самостоятельного нашего феномена потребности в уединении и получение описания данного феномена как целостного переживания на основе анализа и 33

выделения в его содержании инвариантных и вариативных компонентов. Актуальность исследования связана с необходимостью изучения субъективного опыта переживания личностью потребности в уединении и её проявления в творческой деятельности данного с целью феномена, получения целостного обеспечивающего описания возможность понимания и организации творческого процесса. Новизна исследования обусловлена изучением потребности в уединении как феномена жизни творческой личности. Несмотря на существование ряда исследований, посвященных условию уединения, его закономерностям и особенностям, в настоящее время нет данных о феномене потребности в уединении как целостном переживании в жизни творческой личности. В ходе настоящего исследования будет создано целостное описание феномена как субъективного опыта переживания потребности в уединении и содержания данного феномена на основании анализа рефлексивных описаний субъективного опыта творческой личности. Практическая возможностью содержании значимость использования феномена и исследования полученных особенностях связана с сведений о переживания потребности в уединении в жизни творческой личности для планирования и организации творческого процесса на любительском и профессиональном уровнях. Цель исследования заключается в выделении и описании содержания феномена потребности в уединении в 34

жизни творческой личности. В соответствии с целью поставлены следующие задачи исследования: 1. Провести анализ отечественной и зарубежной литературы, посвященной феномену уединения в жизни творческой компоненты, личности, описывающие и выделить потребность в уединении у данной категории людей; 2. Составить общее описание феномена потребности в уединении на основании теоретических представлений о донном феномене в психологии; 3. Разработать план и дизайн качественного эмпирического исследования; 4. Провести серию глубинных полуструктурированных интервью с участием творческих людей, таким образом собрав рефлексивные описания субъективного опыта переживания потребности в уединении; 5. Проанализировать использованием данные соисследователей метода с феноменологического анализа текстов интервью (Giorgi, 2012). 6. Выделить в описаниях содержание потребности в уединении потенциалов и блокад соисследователей, для его особенностей, личности занимающихся феномена в опыте творчеством и понимание Объектом исследования является феномен потребности в уединении, предметом исследования является содержание и особенности феномена потребности в уединении в опыте творческой личности. 35

В ходе проведения настоящего исследования будут использованы определения рабочих понятий, основанные на данных теоретического анализа. Потребность в уединении – естественное для личности стремление к намеренному добровольному отдалению от группы людей или общества в целом, направленное н распознавание и восполнения дефицитов в понимании себя и нахождения ресурсов для самореализации и творческой деятельности. Уединение условие – добровольное пребывания пространственные определяемые наедине и личностью позитивно с временные переживаемое собой, имеющее характеристики, самостоятельно, а также содержащее возможность для активности во внутреннем мире и раскрытия потенциалов личности, в том числе творческих. Творчество – деятельность, направленная на достижение уникального результата, качественно нового по форме и содержанию. Креативность – качество личности, обеспечивающее возможность создания ею принципиально новых продуктов или идей, заметно отличающихся от уже существующих. В ходе выполнения данной работы осуществляется поиск ответа на следующий исследовательский вопрос: «Каковы содержание и особенности проявления феномена потребности в уединении в опыте творческой личности?» 36

2.2 Процедурный раздел Выборка для исследования включает 10 человек (7 – женского пола, 3 – мужского пола), регулярно занимающихся творчеством, направленным на создание того или иного произведения (не исполнительским искусством), не менее двух лет. Более подробные сведения о составе выборки представлены в таблице ниже. Таблица 1 – Основная информация об участниках исследования № Пол Возрас Вид творчества Регулярност т ь занятия творчеством Р1 Ж 22 Рисование Почти года каждый день Р2 М 21 год Поэзия, написание Почти музыки каждый день Р3 Ж 27 лет Плетение вязание Р4 Ж 24 из бисера, Примерно игрушек по раз собственным идеям неделю Фотография Минимум года раз в в неделю Р5 Ж 21 год Арт-визаж От двух раз в месяц 37

Р6 Ж 26 лет Написание Раз художественных в два и месяца философских текстов Р7 Ж 27 лет Рисование, фотография Несколько раз в месяц Р8 Ж 24 Фотография, видеография Ежедневно Фотография Несколько года Р9 М 22 года раз в неделю Р1 М 0 22 Поэзия, проза, написание Не года музыки, фотография менее одного раза в неделю Набор участников исследования осуществлён случайным образом посредством размещения объявлений о поиске респондентов в социальных сетях. Каждому из них будет обеспечена обратная связь в виде результатов исследования. Небольшой размер выборки обоснован методологией исследования. В феноменологической методологии массив эмпирических данных основывается на выделении и анализе смысловых компонентов, обнаруживаемых в рефлексивных описаниях субъективного опыта, что предполагает углубление понимания опыта респондента и его целостное описание. Методом является сбора глубинное данных в настоящем исследовании полуструктурированное интервью, направленное на выявление индивидуальных особенностей 38

переживания потребности в уединении и состоящее из трех блоков вопросов: 1. Вопросы для сбора общей информации об участнике исследования (его поле, возрасте и т. д.), используемые для подтверждения соответствия участника критериям формирования выборки; 2. Вопросы, жизни посвящённые в целом, информации об потребности используемые особенностях в уединении для общего в получения переживания потребности в уединении; 3. Вопросы, посвящённые потребности в уединении в творчестве, используемые для получения информации о переживании потребности в уединении в контексте различных аспектов творческой деятельности. В конце интервью задаются три вспомогательных вопроса, направленных на подтверждение и уточнение ответов на предыдущие вопросы. Также различные индивидуальные уточняющие вопросы задаются при необходимости по ходу интервью. Полный список вопросов интервью с разделением на блоки представлен ниже. 1. Общие вопросы. 1.1. Сколько Вам лет? 1.2. Каким видом творчества Вы занимаетесь? 1.3. Как часто и насколько регулярно Вы занимаетесь творчеством? 1.4. Занимаетесь ли Вы творчеством профессионально? 2. Вопросы о переживании потребности в уединении в жизни. 39

2.1. Знакомо ли Вам желание побыть одному? Часто ли Вы его испытываете? 2.2. Это желание приятно или неприятно для Вас? Почему? 2.3. Отличаются ли для Вас желания побыть одному и остаться одному? Как они переживаются? 2.4. Для чего Вам нужна возможность побыть одному? Что Вы находите в уединении для себя? 2.5. В какие желание моменты побыть Вы начинаете одному? Как испытывать Вам удается удовлетворять потребность в уединении? 2.6. Насколько в целом удовлетворяется Ваша потребность в уединении? 2.7. Как Вы распознаёте у себя потребность в уединении? 2.8. Как Вы ощущаете эту потребность на телесном уровне? 2.9. Как потребность в уединении проявляется в переживаниях? Что Вы чувствуете? 2.10. Как потребность в уединении проявляется в Ваших отношениях с людьми? 2.11. Как потребность в уединении проявляется в Ваших отношениях с собой? 2.12. Как потребность в уединении отражается на Вашей деятельности, на ситуации, в которую Вы включены? 2.13. Как Вам обычно удаётся остаться одному? Есть ли у Вас привычные способы уединения? 2.14. Если Вы остаетесь один, как Вы проводите это время? 40

2.15. Как влияет потребность в уединении на Вашу повседневную жизнь? 2.16. Чего Вам не хватает, когда Вам хочется побыть одному? К чему Вы стремитесь? 3. Вопросы о потребности в уединении в творчестве. 3.1. Влияет ли потребность в уединении на Ваше творчество? На какие его компоненты и каким образом? 3.2. Насколько уединение необходимо Вам как условие для творчества? 3.3. Если потребность в уединении не удовлетворена, как Вы чувствуете себя и как переживаете творческий процесс? 3.4. Если потребность в уединении удовлетворена, как Вы себя чувствуете? Какие изменения привносит в Ваше творчество удовлетворение этой потребности? 3.5. Замечали ли Вы существование связи между уровнем удовлетворения потребности в уединении и качеством результата творческого процесса, т. е. тем, насколько это результат удовлетворяет лично Вас? 3.6. Помогает или мешает эта потребность Вашему творчеству? Почему и в чём? 4. Резюмирующие (вспомогательные) вопросы. 4.1. 4.2. Чему Вас учит опыт уединения и что он Вам даёт? Для чего Вам важно оставаться одному – в творчестве и в жизни? 4.3. На какие мысли Вас навело это интервью? Каждое интервью было проведено в формате онлайнконференции на платформе Zoom. Длительность интервью составляла один час, с разрешения участников велась запись 41

конференции. Поскольку ответы участников основывались на описании собственных переживаний, полученном в результате рефлексивного опыта, можно утверждать, что данное исследование включает совместную работу исследователя и респондентов, поэтому последним можно присвоить статус соисследователей. Все интервью обработаны были дословно посредством метода транскрибированы и феноменологического анализа текстов интервью по Джорджи (Giorgi, 2012). На первом этапе обработки каждый текст был прочтён с целью выделения его общего смысла. Второй этап подразумевал определение смысловых компонентов текста и отделение их друг от друга косыми чертами. На третьем этапе высказывания респондента были преобразованы в научные с последующим выделением психологического смысла переживания. На четвертом этапе на основании смысловых компонентов всех интервью психологическое описание инвариантных вариативных и было содержания составлено и структуры компонентов изучаемого феномена (Giorgi, 2012). Анализ данных представлен на примере интервью с респондентом под номером один (Р1) в Приложении (См. Приложение). 42

2.3 Результаты исследования В данном содержание разделе будут переживания творческой личностью вариативных описаны потребности на основе компонентов структура в и уединении инвариантных субъективного и опыта соисследователей. Инвариантное содержание феномена Потребность в уединении знакома творческой личности и переживается ею относительно часто (в соответствии с собственным пониманием этой временной характеристики личностью). Уединение ясно отделяется личностью от иных условий сходного характера и определяется как продуктивно переживаемое добровольное отдаление ограниченный промежуток времени. уединении личностью актуализируется напряжения, в от Потребность моменты вызванного людей на в переживания эмоциональной перегруженностью, избытком общения с людьми или общей насыщенности жизни событиями. На чувственном уровне эта потребность проявляется как сложное многокомпонентное переживание, состоящее из ряда негативных эмоций и чувств - напряжённости, утомления, раздражения, грусти и их производных. Проявления потребности в уединении отражаются на отношениях личности с другими людьми в виде изменения восприятия людей и стратегий взаимодействия с ними, а также на отношениях с собой в виде усиления стремления к активности во внутреннем мире. Именно возможности взаимодействия с самим собой, отдыха 43

от навязываемых обществом ролей и сценариев не хватает личности, стремящейся переживающей Процесс к потребность взаимодействия уединению в нём с как самим и потому действительную. собой имеет два направления: первое связано с рефлексией собственных мыслей и переживаний, второе – с реализацией собственных желаний и потенциалов, значимое место среди которых занимает творческий потенциал. В ходе творческого процесса переживание личностью потребности в уединении обусловлено стремлением к достижению идеальных условий для выполнения творческой деятельности, ключевыми свойствами которых являются отсутствие внешних раздражителей и возможность полного погружения в процесс. Если личность не имеет возможности удовлетворить потребность в уединении в условии творческого процесса, то ход этого процесса претерпевает вызванные внешними (потеря концентрации) или внутренними (снижение мотивации) причинами негативные изменения вплоть до полного прекращения деятельности. Степень удовлетворения потребности в уединении влияет и на оценивание личностью её творческого продукта, то есть на определение того, насколько её устраивает полученный результат творческой деятельности. Произведения, созданные при переживании потребности в уединении как действительной, созданные при оцениваются ниже, отсутствии чем подобного произведения, переживания. Переживания потребности в уединении для творчества и потребности в уединении для других целей (отдыха, рефлексии), несмотря на сходство проявлений, осознаются 44

личностью как переживания процесса различные, этой потребности является более при в этом содержание условиях вариативным и творческого имеет более сложную структуру, чем общее переживание. Выделенные в ходе анализа смысловые компоненты инвариантного содержания потребности в уединении и данные об их отражении в субъективном опыте участников исследования представлены в таблице ниже. Таблица 2 – Инвариантные компоненты феномена потребности в уединении Смысловые Респонде компоненты нты Привычность Р1, Р2, Р3, Р3: «Я, конечно же, как и любой потребности частое Примеры цитат из интервью и Р4, Р5, Р6, другой её Р7, Р10 переживание человек, испытываю желание побыть одной…Касаемо нынешнего ритма жизни - да, у меня это желание появляется чаще…» Р5: «Желание побыть одной я испытываю примерно 90% времени, вот. Так что часто». Позитивное Р1, Р2, Р3, Р4: «Ну, «побыть одной» звучит переживание Р4, Р5, Р6, как-то более краткосрочно, то уединения Р7, Р8, Р9, есть побыть временно…» Р10 Р10: «Желание побыть одному это нормально и это здорово, потому что иногда надо». Сложность Р1, Р2, Р3, Р2: 45 «Внутренняя и внешняя

проявления потребности Р4, Р5, Р6, скованность, возможно, на Р7, Р8, Р9, некоторое лицемерие. Чувство уровне Р10 переживаний дискомфорта и грусти». Р10: «…Возникает повышенная раздражительность, повышается… поведение становится более агрессивным, чем оно обычно…» Возникновение Р1, Р2, Р3, Р6: «…Я испытываю желание вследствие Р4, Р5, Р6, побыть одной… допустим, если перегруженност Р7, Р8, Р9, было много общения с кем-то, и Р10 даже виртуального, в последнее время, я от этого устаю и хочу какое-то время провести наедине с собой». Р8: «Когда переизбыток шума, переизбыток негативных эмоций и вторжение в личное пространство». Отражение отношениях людьми на Р1, Р2, Р3, Р6: «То есть обычно когда есть с Р4, Р5, Р6, такая потребность в уединении, Р7, Р10 если человек сам не понял и не самоустранился как-то, то я могу поругаться, например, с человеком, меня начинают раздражать любые какие-то его действия». Р7: «соблюдений личных границ 46

никакого не было, то есть только садишься что-то делать или просто, вот, наедине с собой хочешь побыть, становишься ты сразу нужен всему миру». Отражение отношениях на Р1, Р2, Р3, Р8: «Причинно-следственные с Р4, Р5, Р6, связи, почему это возникает и собой Р7, Р8, Р9, из-за чего, типа. Почему мне Р10 надо уйти, из-за чего, насколько долго, что причина я раздражения, чувствую, как там интенсивно и так далее». Р9: «Как я уже говорил, что зачастую это какие-то размышления, какие-то выводы…» Стремление к Р1, Р2, Р3, Р2: «А стремлюсь я к взаимодействию Р4, Р5, Р6, погружению в свои ощущения, к с собой Р7, Р8, Р9, гармонии с собой». Р10 Р3: «Я могу так разрядиться, возможно, более успокоиться, подумать таком, отстраненном, сказать о чём-то возвышенном, не о реальных проблемах, о реальных нуждах». Стремление к Р1, Р2, Р3, Р2: реализации себя «Исключительно в Р4, Р5, Р6, уединении я творю, мои мысли в Р7, Р8, Р9, такие 47 моменты настолько

Р10 объемны, что требуют большего незаполненного пространства». Р10: «Если у меня есть какая-то творческая идея, то есть вот есть идея, подумать, я могу как я посидеть буду реализовывать, это какие-то конкретные шаги по реализации предпринять». Переживание Р1, Р2, Р3, Р1: «Я потребности при Р4, Р5, Р6, когда поиске Р7, Р8, Р9, одной». идеальных Р10 условий для почти мне рисую, хочется побыть Р9: «Когда я уже обрабатываю фотографии, творчества всегда наверное, просто легче потому что быть мне одному, ничего не отвлекает». Негативные Р1, Р2, Р3, Р5: «Если неудовлетворена, я изменения Р5, Р6, Р7, пытаюсь творческого Р9, Р10 процесса при использовать возможности, таки чтобы она удовлетворилась, неудовлетворённ иначе…Ну, ости потерянным, например». потребности я все считаю всевот, день Р9: «Ну опять же пропадает желание просто, нехотя начинаешь что-либо делать». Отражение Р1, Р2, Р3, Р1: «В большинстве случаев я степени Р5, Р6, Р7, больше удовлетворена работой, 48

удовлетворения потребности Р8, Р10 на качестве в которой эта выполнена, чем потребность работами, в которых она не выполнена, вот». творческого Р3: продукта «Поскольку потребность в если моя уединении… удовлетворена, я заниматься творческим процессом… и могу качество действительно будет лучше». Различное Р1, Р2, Р3, Р3: «В переживание Р4, Р5, Р6, важно творчестве для плавного потребности при Р7, Р8, Р9, творческого различных Р10 уединение хода процесса получения и желаемого смыслах результата, В жизни уединение уединения важно для проведения времени наедине с собой и восстановления». Р7: «Ну, в творчестве именно из серии, чтобы меня не трогали и дали закончить… Если в плане общения с самой собой, то, наверное, чтобы просто прийти в себя». Вариативное содержание феномена Помимо инвариантного содержания, феномен потребности в уединении в жизни творческой личности имеет ряд компонентов, содержание которых проявляется 49

или переживается различно в зависимости от индивида, но сам факт наличия этих проявлений или переживаний характерен для творческой личности в целом. Наиболее заметным вариативным компонентом на уровне чувственного переживания является неоднозначность переживания личностью самой потребности в уединении (не условия уединения), описаниях как опыта приятной участников или неприятной. исследования В эта неоднозначность обусловлена зависимостью переживания потребности от той ситуации, при нахождении в которой она становится актуальной. В подобных случаях соисследователи прямо заявляют, что затрудняются дать ответ на вопрос о характеристике переживания. Сходная потребности неоднозначность в уединении проявляется на в отражении выполняемой личностью деятельности или на ситуации, в которую она включена на момент актуализации свойстве, потребности. соисследователи, как Рассуждая правило, об этом отмечают зависимость не только формы, но и самой возможности проявления потребности от деятельности или ситуации, утверждая, что при необходимости они стараются сдерживать её проявление. Кроме того, отличаются разнообразием способы уединения и деятельность в условиях уединения. Творческая личность стремится продуктивно, но к уединению проявления и стремления проводит и его содержание деятельности в описаниях опыта соисследователей различны 50

по причине многообразия их жизненных условий и личных предпочтений. Различия в жизненных ситуациях, согласно описаниям опыта соисследователей, также определяют содержание общего влияния потребности в уединении на повседневную жизнь, а также степень её удовлетворённости в целом. Вариативное содержание потребности в уединении при выполнении творческой деятельности заключается в различной степени важности уединения как условия для творческой деятельности (от желательности до крайней необходимости), а также в этапах творческой деятельности, на которых эта потребность наиболее сильно переживается как действительная. В описаниях субъективного опыта соисследователей эти различия обусловлены разнообразием понимания идеальных условий для творчества, а также разнообразием видов предполагающих творческой различные ценность деятельности, и возможность уединения на разных этапах творческой работы. В целом, неоднородность переживания потребности в уединении при выполнении творческой деятельности, основанная на субъективном опыте соисследователей, имеет содержание, связанное главным образом с индивидуальными особенностями этого переживания, встречающимися в описаниях субъективного опыта соисследователей в виде единичных проявлений и следовательно не поддающимися обобщению. В качестве примеров подобного содержания в рассматриваемых интервью можно выделить проявление потребности в уединении в содержании творческого продукта 51

(Р1, Р10) и наличие заметных позитивных изменений в протекании творческого процесса при удовлетворении потребности в уединении (Р3). Выделенные в ходе анализа смысловые компоненты вариативного содержания потребности в уединении и данные об их отражении в субъективном опыте участников исследования представлены в таблице ниже. Таблица 3 – Вариативные компоненты феномена потребности в уединении Смысловые компоненты Респонденты Переживание потребности как Р3, Р4, Р6, Р8, Р10 приятной или неприятной Отражение потребности в Р1, Р3, Р4, Р6, Р7, Р9 деятельности и в ситуации Влияние потребности на Р1, Р3, Р5, Р7, Р10 повседневную жизнь Степень удовлетворённости Р1, Р2, Р3, Р6, Р7, Р9, Р10 потребности Степень необходимости Р1, Р2, Р3, Р5, Р6, Р7, Р10 уединения для творчества Проявление потребности определённых на Р4, Р6, Р7, Р8, Р9 этапах творческой деятельности 2.4 Обсуждение результатов и выводы В ходе выполнения настоящей работы было получено описание структуры вариативных и содержания компонентов) феномена 52 (инвариантных и потребности в

уединении в жизни творческой личности. Инвариантными компонентами содержания феномена являются:  Привычность потребности в уединении для творческой личности и частое её переживание;  Позитивное переживание уединения как условия;  сложность проявления потребности в уединении на чувственном уровне;  Возникновение потребности в уединении вследствие переживания перегруженности жизни;  Отражение потребности в уединении на отношениях с людьми в виде изменения стратегии общения;  Отражение потребности в уединении на отношениях с собой в виде усиления стремления к активности во внутреннем мире;  Стремление в уединении к взаимодействию с собой;  Стремление в уединении к реализации своих потенциалов;  Актуализация потребности в уединении при поиске идеальных условий для творческой деятельности;  Негативные изменения творческого процесса при неудовлетворённости потребности;  Отражение степени удовлетворения потребности на качестве творческого продукта;  Различное переживание потребности при различных смыслах уединения. Вариативными компонентами являются: 53 содержания феномена

 Переживание потребности как приятной или неприятной;  Отражение потребности в деятельности и в ситуации;  Влияние потребности на повседневную жизнь;  Степень удовлетворённости потребности;  Степень необходимости уединения для творчества;  Проявление потребности на определённых этапах творческой деятельности. Полученные результаты исследовательский содержания и вопрос, отвечают на поставленный с определением связанный особенностей проявления феномена потребности в уединении в опыте творческой личности, а также согласуются с данными предыдущих исследований – психологических исследований, свидетельствующих о ценности переживания уединения для творческой личности, и междисциплинарных исследований, демонстрирующих факт переживания личностью потребности в уединении при выполнении творческой деятельности и динамику переживания потребности как действительной на разных этапах творческого процесса (Ишанов, Осин и Костенко, 2018; Knafo, 2012; Liegl, 2014; Daniel et al., 2018; Leontiev, 2019). Ограничением влияние настоящего современной (пандемии исследования эпидемиологической COVID-19 и, является обстановки соответственно, режима самоизоляции) на переживание потребности в уединении, неоднократно представленное в описаниях субъективного опыта соисследователей. Подобное влияние может привносить ситуативность в переживания и их описание, а 54

также актуализировать достаточность проживания и удовлетворённости потребности в уединении. Целью проведённого исследования было выделение и описание содержания феномена потребности в уединении в жизни творческой личности. На основании феноменологической методологии нами был разработан план качественного исследования, направленный на выделение и описание индивидуальных особенностей переживания потребности в уединении творческой личностью. В результате проведения исследования было составлено целостное описание структуры и содержания феномена потребности в уединении в жизни творческой личности. Заключение В рамках настоящей работы был исследована и описана как самостоятельный феномен потребность в уединении в 55

жизни творческой личности. В ходе анализа теоретических источников была выделена тенденция к изучению данного феномена в различных проекциях, а также внимание исследователей к отдельным его особенностям, что привело к затруднению целостного понимания потребности в уединении в жизни творческой личности. Для получения потребности в целостного уединении описания творческой переживания личностью были разработаны план и дизайн эмпирического исследования с использованием основании феноменологической полученных соисследователей структуры и было данных создано содержания о методологии. субъективном целостное данного На опыте описание феномена, его инвариантных и вариативных смысловых компонентов. Результаты настоящего исследования согласуются с результатами предыдущих психологических и междисциплинарных исследований, посвящённых уединению как условию и потребности в уединении в жизни творческой личности и могут быть использованы на практике для планирования и организации творческого процесса. 56

Список литературы Бек, А., Фримен, А. (2017). Когнитивная терапия расстройств личности. Питер. Вдовенко, В. В., Старовойтенко, Е. Б. (2020). Реализация культурных потенциалов самопознания и продуктивность уединения творческой личности. Мир психологии. Научнометодический журнал, 104 (4), 114-127. Жмуров, В. А. (2012). Большая энциклопедия по психиатрии. Джангар. Ишанов, С. А., Осин, Е. Н. (2019). Наедине с собой: уединение и одиночество. Человек, 30 (3), 164-183. Ишанов, С. А., Осин, Е. Н. и Костенко, В. Ю. (2018). Личностное развитие и качество уединения. Культурноисторическая психология, 14 (1), 31-40. Маслоу, А. (2011). Мотивация и личность (3-е издание). Питер. Ребер, А. (Ред.). (2002). Оксфордский толковый словарь по психологии. Вече, АСТ. Торо, Г. Д. (2020). Уолден, или Жизнь в лесу. АСТ Фаррахов, А. В. (2012). Позитивная форма одиночества как фактор творческой энергии гения. Социально- экономическое управление: теория и практика, 2 (22), 6870. Филиппов, А. В., Романова, Н. Н., Летягова, Т. В. (2011). Тысяча состояний души. филологический словарь. Флинта. 57 Краткий психолого-

Франкл, В. (2012). Человек в поисках смысла. Книга по Требованию. Чеснокова, Л. В. (2020). Право на уединение как условие оформления опыта приватности. Идеи и идеалы, 12 (2.2), 434-451. Aleksandrova, O., Khrypko, S., Iatsenko, G. (2020). Solitude as a Problem of Human’s Mature Choice. Beytulhikme An International Journal of Philosophy, 10 (3), 771-785. Blum, A. (2014). The ordeal of solitude. History of the Human Sciences, 27 (2), 118-132. Buchholz, E. S & Catton, R. (1999). Adolescents’ perceptions of aloneness and loneliness. Adolescence, 34 (133), 203-213. Daniel, E., Di Domenico, M. & Nunan, D. (2018). Virtual Mobility and the Lonely Cloud: Theorizing the Mobility-Isolation Paradox for Self-Employed Knowledge-Workers in the Online Home-Based Business Context. Journal of Management Studies, 55 (1), 174-203. Davies, R. A journey through uncharted territories?: Reassessing Canarian literature and the Novela Negra through an analysis of identity, solitude and place in Miguel Aguerralde’s Claro de Luna (2009). (2020). Journal of Iberian and Latin American Studies, 26 (1), 83-105. Detrixhe, J. J., Wallner Samstag, L., Penn, L. S. & Wong, P. S. (2014). A Psychological Lonely Idea: Research Solitude’s and Psychoanalysis, 50 (3), 310-331. 58 Separation Theory. from Contemporary

Giorgi, A. (2012). Psychological The Method. Descriptive Journal of Phenomenological Phenomenological Psychology, 43(1), 3-12. Gong, H. & Xin, X. (2019). Buzz and Tranquility, what matters for creativity? A case study of the online games industry in Shanghai. Geoforum, 106, 105-114. Heikkila, H. (2020). Beyond Moral Coupling: Analysing Politics of Privacy in the Era of Surveillance. Media and Communication, 8 (2), 248-257. Herrmann, T., Nolte, A. & Prilla, M. (2013). Awareness Support for Combining Individual and Collaborative Process Design in Co-located Meetings. Computer Supported Cooperative Work, 22, 241-270. Knafo, D. (2012). Alone Together: Solitude and the Creative Encounter in Art and Psychoanalysis. Psychoanalytic Dialogues, 22 (1), 54-71. Leontiev, D. (2019). The dialectics of aloneness: positive vs. negative meaning and differential assessment. Councelling Psychology Quarterly, 32 (3-4), 548-562. Liegl, M. (2014). Nomadicity and the Care of Place – on the Aesthetic and Affective Organization of Space in Freelance Creative Work. Computer Supported Cooperative Work, 23, 163-183. Pedersen, D. M. (1999). Model for Types of Privacy by Privacy Functions. Journal of Environmental Psychology, 19 (4), 397405. 59

Rodriguez. M., Bellet, B. W., & McNally, R, J. (2020). Reframing Time Spent Alone: Reappraisal Buffers the Emotional Effects of Isolation. Cognitive Therapy and Research. https://doi.org/10.1007/s10608-020-10128-x. Trigg, D. (2017). U. S. Artist Colonies: Creation Stories. World Futures, 73 (1), 50-57. Zlotnikova, T.S. (2018). Solitude in Russia. Russian Studies in Philosophy, 56 (5), 405-415. Приложение Пример расшифровки и анализа интервью Расшифровка сокращений: Р1 – респондент, И – интервьюер, Н – наблюдатель (научный руководитель работы). И. Знакомо ли Вам желание побыть одной? Часто ли Вы его испытываете? Р1 отмечает, что желание побыть Р1. Да, знакомо. / Но частота, с 60

которой я его испытываю, зависит одной от обстоятельств, поскольку ей знакомо; я переживание живу в двух разных местах, вот. / частотой и И когда я живу в доме родителей, проживания: отмечает, что возникает с разной зависит от места в доме родителей то это желание очень частое, / испытывает желание часто в связи с потому что у меня нет своей тем, что у нее нет отдельной комнаты, вот. / А когда я живу с комнаты, а у молодого человека она молодым желания человеком, то этого не практически переживает это желание как не действительное и предполагает, что возникает, / просто потому что, это связано с тем, что она ощущает наверное, оно постоянно себя свободной и переживает это удовлетворено. / Ну, достаточно желание как удовлетворенное. свободно себя ощущаю. / И. Желание побыть одной приятно или неприятно для Вас? Почему? Р1. Я в связи с отсутствием возможности уединиться становится думаю, что скорее неприятно, / потому что оно у меня Дефицит ассоциируется с неудовлетворенной потребностью, с тем, что я не могу уединиться, / сильнее, когда Р1 не может уединиться. Р1 уточняет, что обычно желание побыть одной не возникает при условии, что она чувствует себя хорошо и комфортно. когда оно возникает, / то есть если у меня все хорошо и мне комфортно, / у меня обычно не возникает желания побыть одной. / И. Р1 Отличаются ли для Вас желания побыть одной и остаться не имеет выражения поэтому 61 четкого «остаться уточняет его понимания одной» и смысл у

одной? Как они переживаются? интервьюера. Р1. А что понимать под «остаться одной»? / В смысле остаться одной в комнате, / или остаться одной навсегда, / или…? / Н. Это очень сложный для нас вопрос. Знаете, почему? Потому что желание остаться одному для нас… Вот если спросим, мы как… просто если Вы послушаете эту формулировку «желание остаться одному или одной», «остаться одной», для Вас здесь возникает смущение, да, Вы не знаете, Навсегда о чем или Смотрите, не можно идёт речь. навсегда. ли Р1 соглашается значением что для с предложенным высказывания, того, чтобы отмечая, её желание побыть одной исполнилось, ей стоит остаться одной. здесь спросить и уточнить этот вопрос: остаться одной - это реализация этого желания побыть одной? Р1 отрицает, что ее желание быть Р. Я думаю, что да. / одной Н. Вот субъективно, да, можем ли мы сказать здесь, что вот это «остаться одной» - это то, к чему я стремлюсь, когда я хочу побыть одна? с чтобы отмечает, что необходим времени. одной» / потому что если я меня оставили неограниченно долгим пребыванием в уединении, и на в 62 уединение определённый Выражение имеет для негативный смысл. И. Ну нет, хочу, связано ей период «остаться нее скорее

покое, я хочу именно побыть одна Р1 какое-то время, остаться одной вот. / А как-то разделяет не одной и желания побыть более обусловлено остаться одной: первое необходимостью категорично, что ли, для меня переживания отрицательных эмоций звучит субъективно. / именно Н. И что это значит для Вас субъективно, если мы говорим Р1. Субъективно почему-то у меня это связывается с эмоциями, «что оставьте меня в покое, мне погрустить, необходимо попереживать, уединении, второе необходимостью – личного пространства. Желание побыть одной имеет «остаться одной»? в меньшую окрашенность и эмоциональную не предполагает сильного отдаления от общества по сравнению с желанием остаться одной. не тревожьте меня до тех пор, пока я сама не захочу этого». / А побыть одной - это какая-то просьба о личном пространстве, / но с пониманием, что да, у меня есть какие-то свои ещё другие Желание побыть одной у Р1 социальные желания и они тоже возникает как реакция на ощущение важны. / Наверное, так. / чрезмерного воздействия (давления) нее со стороны людей и это на желание? То есть для чего Вам следующую из него потребность в нужна возможность побыть расслаблении. Для Р1 расслабление одной? Что Вы находите в означает возможность быть собой, не И. Как Вы понимаете подстраиваться уединении для себя? Р1. Наверное, расслабление. / общества. Просто потому что такое желание 63 под требования

у меня возникает обычно, когда меня начинают угнетать какие-то социальные взаимодействия, будь то родители или будь то, не знаю, просто окружающие люди, вот. / Р1 И в этом уединении отмечает, говоря, / напрягаться И. В какие моменты Вы начинаете чего Для и как эмоциональная Выйти из этого состояния ей помогает уединение, социальными ролями. / одной? желание переживается вот перегруженность. этими желание и не утомление или испытывать это могу возникает при условии проживания с я расслабиться, / не притворяться, родителями грубо что побыть лично Вам обеспечивающее покой в расслабление течение и определённого времени, необязательно длительного. необходимо уединение? Р1. Как я говорила, периодически это случается, родителями, / когда потому я что с нас четверо в семье, / и, когда все находятся в одной квартире, / я Р1 сообщает, что основным способом начинаю уставать от постоянного побыть информационного нужен, вот. / И тогда вот, нее является / отделение пространства с помощью отдых и мне расположения мебели в комнате, что покой, стало расслабление / на какое-то время недавно. возможным Ранее Р1 относительно удовлетворяла потребность в уединении уходя из хотя бы, вот. И. Как Вам удаётся удовлетворять потребность для напряжения физических барьеров в виде двери и эмоционального какого-то, шума, одной в уединении? дома, но удовлетворение не было достаточным, поскольку этот способ 64

Насколько в целом она у Вас вызывал у нее трудности. удовлетворена? Р1. Ну, с недавних пор я сделала перестановку в комнате, / вот, мое рабочее место теперь огорожено кроватью и находится в дальнем углу от входа, / и в принципе я могу удовлетворить это желание, / закрыв дверь и тут забаррикадировавшись такими вот сев, вот мебельными преградами. / Раньше я могла уходить гулять, / но это все-таки не полностью удовлетворяло потребность, / потому что ну както вынужденные меры новые появлялись. / Р1 не уверена в ответе на этот вопрос, ей требуется размышление. Появление потребности приводит к ощущению раздражения в несвойственной для неё форме и по не характерным для неё причинам, а к также нервному Непрекращающееся означает для предпринять напряжению. раздражение Р1 необходимость какие-либо действия для удовлетворения потребности. И. Как Вы определяете то, что у Вас присутствует эта потребность? Р1. Как я распознаю, что… / Ну, наверное, когда раздражаться, / я начинаю когда поводов особенных, / ну, на такие вещи, Вопрос поскольку раздражают, получается, таком что / я напряжении то телесном уровне. есть нахожусь она проявлениями которые в обычной жизни меня не вызывает в нервном, 65 у не Р1 интерес, наблюдала потребности за на

эмоциональном, / и вот тогда я могу понять, / что, кажется, меня начало все бесить / и мне пора просто отдохнуть от того, что Р1 происходит вокруг. Вот. / И. Как Вы ощущаете эту потребность на телесном уровне? отмечает, потребности на вообще не думала. / в вырваться из нахождения, когда перестаём себя чувствовать, да. А здесь Вы говорите, что что-то изменилось, вот. Если Вы, может, или как-то попробуете вспомнить, когда Вы это раздражение уровне быстром текущего и в места нервном Описание носит мы характер предположения. раздражаемся, мы как будто бы представите телесном выражается Н. Это очень сложный вопрос, напряжении. что переживание передвижении, вызванным желанием Р1. Хороший вопрос, / я об этом потому что переживали, когда не было возможности. Р1 утверждает, быстро ходить, / даже просто по квартире, / просто потому что мне напряжение ощущается в руках. Р1 сообщает, высказывания что предыдущие относились раздражению, однако к она испытывает затруднения с четким описанием когда Р1. Наверное, / я начинаю очень что переживания приходит момента, осознание потребности, и отмечает его подобие раздражению, но не полное соответствие. хочется сбежать, / возможно, я не знаю. / Но и какое-то напряжение такое нервное. / Н. Напряжение руках… в плечах, в Р1 утверждает, что на уровне чувств потребность 66 в уединении

Р. В руках, да-да-да. / переживается ей как жалость к себе. Н. Как будто бы что-то… Р1. Да, но это раздражение, о я описала Р1 расширяет описание чувственных котором был переживаний, отсутствие предыдущий вопрос. / Но описать удовлетворения именно тот момент, когда я вызывает осознаю, что мне надо побыть чувство, одной, / ну, наверное, это в какой- себе, потребности многокомпонентное состоящее тотального то похожий момент происходит, подобия вот. / проявляется в переживаниях? Что Вы чувствуете? «Жалость раздражения к и разочарованности. к вот, себе» то неудовлетворенная отдалиться - очень как родных, уточняет факт причину подтверждается разочарованности разочарованность заметным есть от которое сама она не одобряет. разочарованности, точное описание. Да, желанию Р1 Р1. Жалость к себе. / Р1. жалости Последнее вызвано отношением Р1 к И. Как потребность в уединении Н. из в себе, смешивается чувством вины с перед бы родными. потребность выливается в жалость к себе, / полное раздражение на то, что меня окружает, / и какую-то, не знаю, разочарованность, / потому что когда мне хочется сбежать от тех, кто мне дорог, / это как-то, не Р1 отмечает, необходимость что и осознает уместность уединения в случае возникновения потребности, но это не избавляет ее от чувства вины и смешанного чувства, описанного ранее. знаю… / Н. Как это для Вас, если хочется сбежать от дорогих людей? 67

Р1. Ну да, как-то вот виновато. / Н. То есть какое-то несогласие… Р1. Да, вот. / То есть я понимаю, что это, как бы умом понимаю, / но такое чувство все равно есть, вот, / что это нормально, / но все Р1 уточняет вопрос, первоначально понимая его как вопрос о реализации потребности в уединении. равно какую-то легкую вину, / жалость / и разочарованность. / И. Как проявляется потребность в уединении у Вас в отношениях с другими людьми, с собой... Н. Давайте сообщает, в физическим, и в большей степени с дистанцированием. отмечает Р1. В смысле, / как я реализую свою потребность / или как? / как в отношениях проявляется? Вот это Вы это влияет на Ваши отношения? людьми, в общении несмотря Р1, общество. другими кажущуюся внезапно Р1 ситуациях различно, и ее различия какими физическое взаимодействует уединение, / но и про какое-то возникновения что в поведение зависят людьми на ее покидать отмечает, подобных с эффект с на Р1 обусловленную склонностью Р1. Ну, тут, / наверное, вопрос не того, про позитивный уединения грубость почувствовали напряжение, как только к проявляется людьми? Да, уединение, эта которому она стремится, связано и с отношениях сначала с другими ментальным Н. что Как разобьём. потребность Р1 от она момент потребности. При такое вот социальное. / Ну, на взаимодействии с близкими людьми самом деле мне кажется, что Р1 почти не испытывает неудобств с благотворно это влияет, / потому удовлетворением 68 потребности,

что я перестаю выплескивать поскольку свои эмоции на человека, / к поведение; которому они по сути они при понимают ее взаимодействии с не незнакомыми людьми Р1 покидает относятся, вот. / Да, я ухожу, общество в удобный момент, которого возможно, резко, грубо и ещё как- приходится ждать. то, / но у понимающие родители, / говорю: меня в и довольно этом если я «Не плане просто заходите, пожалуйста, ко мне в комнату», / они такие: «Ну, вот. / В ладно, хорошо», отношениях, кроме родителей, с другими людьми тут, наверное, вообще понимание, / друзьями меня у потому очень полное что с редко доходит до раздражения, / обычно я просто сажусь где-нибудь в Р1 сообщает, уголочке, / и все понимают, что направленность что осознает отрицательных можно меня не трогать какое-то эмоций, вызванных потребностью, не время / и все будет в порядке, вот. на людей, но в то же время отмечает / В отношениях с чужими людьми сложность их контроля. я обычно терплю до того момента, как у меня получится уйти, / и тогда ухожу. / Не знаю, насколько полно я ответила на вопрос и понятно. / Н. Мы сейчас уточним. Смотрите, Вы понимаете в этот момент, что 69

Ваши эмоции как бы не относятся к этим людям, что они скорее говорят Вам о каком-то Вашем состоянии, да? Р1. Понимать-то понимаю, / но сдерживать их не легче. / Н. Это самое важное. Почему? Р1 утверждает, что её чувства не Потому что это что-то большее, улучшают чем то, что мы контролировать. И говорите очень одну коммуникацию, можем позволяют дальше Вы полагает, ее не что но разрушить; близкие она соотносят важную неявные (раздражение) проявления вещь: но Ваши родители, Ваши потребности с явными (просьбы близкие, они понимают это, что оставить в покое) и на их основании это не про них, да, что это Ваше делают вывод о том, что подобное состояние. И тогда они будто бы поведение временно более критических становятся предупредительными, как будто приходит и оснований. к не имеет Затем выводу, Р1 что бы они, вот, что-то делают иначе, испытываемые чувства помогают ей они говорят: «Хорошо, хорошо, переживать потребность. хорошо». То говорите, есть это здесь вот Вы чувство нехорошее, как будто оно этим отношениям помогает как-то гармонизировать, что ли, я не знаю, как это сказать. Р1. Оно помогает не навредить, по-моему. / То есть не то что мои родители понимают, что со мной в Р1 уточняет формулировку ответа на предыдущий вопрос. Она связывает принимающую позицию близких не с их представлением о несерьезности 70

этот момент происходит, / как мне ситуации, а с их пониманием кажется, / но если я о чём-то истинных причин ее поведения. сначала раздражилась, / потом попросила оставить меня в покое, грубо говоря, / то, наверное, они соотносят эти вещи и понимают, / что да, это пройдёт / и это не как бы несерьезно, что ли./ Вот, мне так кажется. / Так что да, это Р1 подтверждает эмоциональных внутренним обусловленность проявлений состоянием, своим а не поведением людей, с которыми она взаимодействует. помогает мне./ Н. Им свойственно понимать, что это серьезно правда для сейчас Вас и нужно Вам Вас оставить в покое? Не то что это несерьезно, мимоходом, а наоборот, они следуют за Вашей просьбой? Р1. Ну Р1 повторяет эмоциональной стороны переживания и уже явно утверждает, что испытывает отношению к разочарование самой да, да. Я, наверное, вины, сформулировала, что вот именно к ним не реальное потребности. Затем мое отношение, / а такое вот иной эмоциональное состояние. / Н. Это с ними не связано, это с каким-то Вашим состоянием. описывает эмоциональный аспект, проявляющийся в удовлетворения потребности: успокоение нас и порефлексировать занять у удовлетворения Р1 достаточную Р1. Да. / какие в / вынужденном отказе от той или иной ради Ещё она заключающуюся не то что это несерьезно, / а то деятельности Н. себе; по называет ещё одну причину чувства неправильно связано описание там 71 ходе возможность имеют для нее значимость, доминирующую чтобы позицию в

отношения? И. переживаниях. Отношения проявляется с собой. Как потребность в отношениях с собой? Р1. Я уже говорила про эмоции, которые я испытываю, вот. / Что это там жалость, раздражённость, / и вот именно жалость, вина и разочарование относятся к самой себе в этот момент, меня всё-таки потребность / но если у эту Р1 получается реализовать, / сообщает, что ситуативное я проявление потребности обычно в такие моменты жертвую определяется выполняемой в момент какими-то другими делами, / то ее возникновения деятельностью. потом у меня опять же возникает Она отмечает, что на учебной и вина, / но с другой стороны, у профессиональной меня расслабиться, потребность сказывается негативно, получается успокоиться, / и все эти эмоции, поскольку они на какой-то план второй противоречит её особенно очень хорошо. / Плюс в такие взаимодействия я могу реализация выполнению отходят. / То есть, наверное, тоже деятельности, моменты деятельности с в самой случаях людьми. Р1 как-то сообщает, что при невозможности порефлексировать, помечтать, реализации потребности в данный поделать мысленные момент ей удается сдерживать свое вещи, приятные / которые обычно желание побыть одной. успокаивают меня, что ли. Вот. / И. Как потребность в уединении проявляется в отношениях с 72

ситуацией, в которую Вы включены, или с деятельностью, которую Вы выполняете? Р1. Ситуативно? / Смотря какую деятельность я выполняю в этот момент. / Если я учусь или Р1 подтверждает, что она сдерживает потребность. работаю, то это влияет негативно, Р1 подтверждает, что при этом она / потому что уединении, именно в таком с начатую ранее побыть деятельность, несмотря на наличие которое наедине вот продолжает я потребности. собой, предпочитаю не…, /то есть я уже говорила, что это расслабленное состояние, / я не могу учиться или работать, вот. / Особенно, если это связано социальным с Р1 подтверждает, что контроль потребности происходит осознанно. каким-то взаимодействием, / то, ну допустим, если я работаю официанткой, я какое-то время подрабатывала, / тогда у меня была очень жесткая потребность Р1 подтверждает, что сдерживание потребности обусловлено необходимостью социального взаимодействия, предполагаемого осуществляемой деятельностью. в уединении, / которую я не могла себе позволить реализовать, вот. / В таком случае, позволяю себе, / влияет. Ну, то если я то никак не Р1 отмечает, что если потребность есть на саму сдержать невозможно, она временно деятельность, вот. / Н. Вы как-то не отодвигаете останавливает эту деятельность. потребность. 73 выполняемую

Р1. Да. / Н. Вы остаётесь в деятельности, и потребность отодвигается. Чаще всего потребность в уединении Р1. Да. / вынуждает Н. Вы говорите: «Я не могу ее удовлетворить, я сейчас на только оно успокоения Тут много и социальных настоящей, ради с этой потребностью отодвигаете. аспектом которых уединению. Для только Н. Ещё как? / я отодвигаю свою работу или ту деятельность. / Н. Вы сказали, Вам приходится чем-то жертвовать. И вот чем Вы можете пожертвовать ради того, чтобы остаться все-таки одной? Р1. Ну, учебой я обычно… Ну и / то есть как бы откладываю ее на потом, грубо говоря, вот. / Но единственное , могу моментах, но эмоционального расслабления. Р1. Ну в противоположном случае работой, физического, это делать как в раз таких вот 74 себя она Р1 творчества является именно возможность Р1. Да. / я достичь ощущения к ценным творчеством, позволяет контактов, и Вы как будто бы себя стремится что учебную Р1 отмечает, что в уединении может поскольку Р1. Да. / прерывать или профессиональную деятельность. заниматься работе.» Н. Р1 не и

творчество, / потому что рисовать Р1 подтверждает у меня…, то есть это и есть способ свободного ценность ментального расслабления для меня, / способ пространства как возможности для успокоиться, / побыть самой рефлексии. собой, / как-то визуализировать собственные эмоции, вот. / И причём творчество помогает даже лучше, чем фильмы, игры, сериалы и так далее, / потому что они занимают мысли тем, что там происходит, / расслабилась,/ и физически я Р1 подтверждает, для расслабления ей нужно отсутствие ментальной отмечает, загруженности, что не осознавала и это ранее. но эмоционально не настолько, / типа да, мне было весело, но проблема не решена. Уединение время - Вам нужна ещё свободное сообщает, пространство, является для Р1 желательным, но не обязательным Н. То есть Вам нужно не только условием Ваше что для что творчества. не Она испытывает Ваше дискомфорта, занимаясь творчеством внутреннее пространство, потому в присутствии людей, но все же что Вы говорите, что Вам в это уединение является для нее более время нужно рефлексировать, привычным условием. продумывать, проблемы решать? Р1. Да. / Н. Каким-то контентом загружены, так я понимаю? Р1. Да, Вы даже озвучили то, что я сама не настолько понимала, / но когда Вы озвучили, / я поняла, Р1 что да, вот оно. / подтверждает обнаружение значимости уединения для занятий 75

Н. То есть побыть одной для Вас - творчеством. Ваше некое пространство для творчества? Р1. Не всегда, / но да. / То есть я могу заниматься творчеством и без этого желания уединения, / Чтобы остаться одной, Р1 обычно там, в компании и так далее, / и использует физические барьеры, но это будет мне комфортно. / Я могу не всегда испытывает необходимость заниматься творчеством, когда у в них. В обществе близких людей ей меня как раз происходит желание бывает достаточно небольшой уединиться и побыть одной, / и физической дистанции и погружения это тоже будет мне комфортно, в творческую деятельность, чтобы вот. / И плюс когда я уединяюсь и переживать ситуацию как уединение. хочу побыть одна, / я могу С людьми, в обществе которых заниматься творчеством, / но и подобное переживание невозможно, обычно я так и делаю, в общем-то. для Р1 Н. Это тоже такой инсайт для Вас для создания ситуации уединения. сейчас, да? Р1. Да. / Как Вам обычно удаётся оставаться одной? Есть ли Вас привычные способы уединения? Р1. Да. / Как мне удаётся - ну, я уже значимость физических барьеров как средства / И. возрастает говорила, баррикадируюсь пространстве, / что физически часто как в бы показываю тем, кто со мной в 76

одном пространстве находится, что, пожалуйста, меня сейчас не беспокойте, вот. / Но иногда у меня получается, как я говорила, с друзьями, / и так же у меня это Р1 связывает способность получается с братом и молодым переживать уединение в обществе человеком, / что я, грубо говоря, брата и молодого даже в одной комнате нахожусь, / принимающей но настолько какую-то вот эту с позицией их по в отношению к ней. погружаюсь свою человека вот Р1 подтверждает ранее сказанное. деятельность именно рисования, / короче, настолько пространственно отгорождаюсь / Р1 отмечает, что принимающая или там в уголочке сажусь или в позиция брата и молодого человека угол дивана, мной заключается передо в предоставлении ей подушка, / короче, вот это вот, что возможности пребывания наедине с вот с этими людьми, которых я собой озвучила, мне комфортно, / в условиях и пребывания с физического ними в одном даже так я могу почувствовать пространстве. себя наедине, грубо говоря, с собой, вот. / Но с некоторыми так не работает, / и мне надо именно физически уходить заграждаться, в другую отгораживаться / комнату, кроватью Р1 уточняет формулировку вопроса, поскольку она разделяет ситуации добровольного уединения и ситуации уединения, вызванного иными причинами. и столом, вот. / Н. Как Вы думаете, почему именно с братом и с молодым Р1 повторяет, что основным занятием человеком удаётся остаться одной в уединении 77 для нее является

в их присутствии? рисование. Р1. Может быть, потому что они способы однако ничего от меня не требуют. / Н. Они Вас принимают с этим и ничего не требуют. Существуют и другие времяпрепровождения, они творчество, менее значимы, поскольку Р1 чем может оставить их ради рисования. Р1. Ну да. / Н. Они оставляют Вам вот эту Р1 сообщает, что в уединении она свободу быть собой. Р1. Быть пространстве, в / этом но же абсолютно погружённой в что-то своё. / стремится к успокоению и снятию эмоционального напряжения путем избавления от вызывающих подавленность мыслей и И. Если Вы остаётесь одна, как переживаний о своих неудачах, часто Вы проводите это время? связанных с учебной деятельностью. Р1. Я уже говорила, я рисую, вот. / Ещё я могу там… /Или когда я остаюсь одна, когда я хочу Также она отмечает стремление к выражению себя и своих эмоций в том виде, как они есть на самом деле. побыть одна? / Или когда я в принципе по той или иной причине остаюсь одна? Н. Когда хочу - и осталась. Р1. Да, уже говорила, что рисую большую часть времени. / Ещё я могу читать, / я пишу рассказики с недавних пор, вот. / Или там смотреть фильмы, играть, / но обычно все это в какой-то момент Р1 называет конгруэнтностью 78 это и состояние подчеркивает

стихает и я возвращаюсь к бумаге важность и краскам. / для И. Чего Вам не хватает, когда Вам отсутствия проявления ограничений своей истинной личности. хочется побыть одной? К чему Вы стремитесь? Р1 Н. Сложный вопрос. Р1. социальной Эмоционально, наверное, спокойствия и расслабленности. / Не знаю, наверное, какого-то освобождения от тех мыслей, / которые меня гнетут, / я что-то не так сделала, / что у что-то Поэтому не как заниматься получается. раз я не учебой в что отыгрывание роли, необходимости, не имеющее вызывает у нее дискомфорт, желание избавиться от которого приводит к потребности в уединении. от переживаний по поводу того, что меня уточняет, / Р1 подтверждает, дискомфорт что связан с этот желанием проявлять свою настоящую личность. могу такие моменты, / потому что именно с Р1 уточняет, что проявление ней эти переживания обычно и настоящей личности соответствует ее связаны. хватает, / Чего когда ещё хочется мне не текущему состоянию. побыть одной? / Но ещё иногда какой-то искренности / и настоящести того, / что я могу выражать свои эмоции пусть даже на бумаге, / какие они есть, / а Р1 говорит, что перед проявлением настоящих чувств ей нужно их определить и осознать. Затем она выражает переживание в той или иной форме. не «здравствуйте, все хорошо», вот так вот. / Н. А как вот это Вы можете 79

назвать, когда я могу Р1 подтверждает, что переживание соответствовать себе? Р1. уединения Конгруэнтность. / Без для нее связано с переживанием себя настоящей. притворства, / без масок каких-то. / Н. Без притворства, без масок, когда я такая, какая есть. Р1. Ну да. / Отсутствие какой-то социальной игры роли, / которую на самом деле можно не играть, / а я почему-то все ещё продолжаю. / Тогда она начинает угнетать, и мне хочется побыть одной. / И. То Р1 уточняет это свобода той, несоответствие изначальным но соответствие текущему настроению. Она проводит аналогию Н. Мне приходит больше «побыть не отмечает представлениям, Р1. Ну да, наверное. / собой», она имеющий элементы неосознанности себя результата настоящей, так? Затем описывает творческий процесс как и есть вопрос. которую я представляю в социуме. возникающими с эмоциями, при просмотре фильмов, иногда возникающими так же неосознанно и соответствующими Р1. Да, / а такой, какая в данный ее реальному состоянию. момент. / Н. Похоже? Р1. Да. / Но это имеется в виду, / что это как бы мое, / мне важно самой увидеть и понять, какая я 80

сейчас, / и вот это вот, ну, куда-то показать там, нарисовать, допустим, почувствовать, выплеснуть, вот. / Н. Это такое время, в которое можно пережить себя? Р1 подтверждает, проведенное что в время, уединении, обеспечивает ей понимание самой Р1. Да, наверное. / себя, своих чувств и эмоций. Н. То есть смотрите, когда мы этот вопрос задаём, «что я ищу», да? Как будто бы вот здесь я кудато приближаюсь, и вот приблизившись к этому, я вдруг ощущаю, что именно этого мне не хватает. Вот мы про это сейчас говорим. Как я, уже находясь в этом, нахожу то, чего мне не хватает? Что происходит, когда я рисую, когда я читаю, когда я Самопонимание облегчает подавленное состояние Р1 и дает возможность дальнейшей работы с ним или его переживания. Затем Р1 выделяет ещё одну функцию уединения – возможность свободного выражения уже осознанных эмоций, переживание которых нежелательно для нее. смотрю сериалы? Р1. Я правильно поняла, что вопрос о том, как я понимаю, чего именно я нахожу в этом состоянии? / Я приведу пример, наверное. / Когда я начинаю рисовать, / я особо не думаю, а что получится в итоге, / и оно всегда выглядит не так, как я изначально себе Р1 подтверждает, уединении что используется время ей для выражения определенных эмоций. представила 81 в

форму и цвет, вот. / И в итоге у Р1 подтверждает сказанное ранее. меня почти всегда получается то настроение, которое я испытываю в этот момент, / но изначально я не планирую его рисовать, вот. / И Р1 сообщает, что в уединении она вот в такой момент я такая: «А-а». может переживать радость, но это / Или иногда с фильмами это происходит работает хуже, / редко, поскольку она тоже предпочитает переживать радость в но работает. / Я начинаю реветь над обществе людей. каким-то моментом и такая: «Так, а о чем я сейчас реву? Давай думай». К примеру. / Н. Как будто бы это такой момент , где Вы приходите к какому-то самопониманию. потребность или что испытывает уединении, с а когда негативными при переживаний условии она каких-то стремится к общению. сильных эмоций, когда Вы вдруг неожиданно замечаете, что Вы Как в сталкивается позитивных Настроения плачете. подтверждает, переживаниями, Р1. Да-да. / Н. Р1 будто Р1 отмечает, что эта закономерность не строгая. тогда приходит понимание. Р1. Ну да. / И вот это как раз приносит какое-то успокоение, / Р1 подтверждает сказанное ранее. типа ну я поняла, / хорошо, я молодец, / с этим можно дальше что-то делать / или просто прожить и так далее. / И это и приносит расслабление. / Но 82

иногда мне надо побыть одной, / просто чтобы выплеснуть эмоции, которые я уже осознала, / и как бы просто не хочу их больше Р1 испытывать, но вот. / Н. Это время такого самовыражения. Включаю такую мелодраму и начинаю плакать. отмечает, что уединении более отражает ее творчество точно и в полно переживания, но детального описания влияния дать не может, потому что не Р1. Да-да. / рефлексировала на эту тему. Она Н. Да, грустно мне сейчас чувствует наличие связи между уединением и творчеством, но не Р1. Да. / может объяснить, в чем она Н. А бывает что Вы уединяетесь, и заключается. там Вас прямо охватывает, такая что радость вообще невозможно справиться с собой? Р1. Да, бывает, / но очень редко, гораздо реже, / потому что когда я очень радостная стараюсь встретимся, позвонить: давай погуляем». / я обычно «Давай пойдём Р1 говорит, что наиболее точное отражение настроения в творчестве возможно при концентрации и Н. Замечаете? Сами Вы идёте к обеспечиваемых достижении работы с собой, уединением. другим, Вам надо это поделить. А противном случае когда тяжело, плохо и нехорошо, творческого процесса ее тогда ухожу в себя? настолько, что удовлетворяет Р1. Да, вот так оно и происходит у испытывает избавиться. 83 желание В результат от не она него

меня. / Н. Но этот вот Ваш способ. У всех людей по-разному, вот у Вас так получается. Р1. Не всегда, это не жёсткое правило, / но../ Р1 подтверждает сказанное ранее. Н. Конечно, это не про жесткое правило, это вот скорее так происходит. Р1. Да, тенденция такая. / Р1 дополняет ответ. Она сообщает, И. Теперь мы переходим к блоку что вопросов, которые творческим с имеет и более влиянием на него потребности в эмоциональную уединении. творчества ли некоторых Влияет позитивную окрашенность. случаях творчества творчество и каким образом? Ну если просто, уже Вы Ваши краски или, там, лист. Как это влияет на Ваше творчество? Р1. Ну пожалуй, оно получается эмоциональным, более соответствует моим эмоциям, вот. / Но в остальном - не знаю, я както не сравнивала результата от стороннего влияния на переживания Р1. остались одна, вот, у Вас уже есть более зависят результаты творчества вот в таком состоянии 84 В эмоциональные потребность в уединении на Ваше характеристики Н. при с отсутствии потребности в уединении связаны процессом результат

и в обычном, вот. / Но… Не знаю, мне кажется, что это все близко, / просто потому что я почти всегда рисую, когда мне хочется побыть одной / или когда мне комфортно наедине с кем-то. / Н. А как Вы думаете, почему тогда Ваши работы получаются более эмоциональными? погрузиться в себя, / понять, что я чувствую и так далее./ И когда, допустим, кто-то рядом постоянно меня отвлекает, / то я обычно выкидываю то, что у меня в итоге получается, / потому что оно не получается, вот. / Но если это же брат или отмечает, что творчество в хорошем настроении, как правило, Р1. Ну потому что я как раз могу опять Р1 молодой человек, /то это так не влияет, как ни странно, вот. / частично испытывает содержательное влияние сторонних факторов, однако его уникальность сохраняется за счет действий, направленных на ее поддержание. Подверженность стороннему обусловлена выражения старается творчества влиянию также естественностью переживаний: намеренно Р1 отразить не в творчестве те переживания, которые Н. То есть Вам нужно погрузиться этому не поддаются, что вызывает у в себя, и тогда Ваша работа нее ощущение легкого протекания отражает Ваше состояние? творческого процесса. Р1. Да. / Н. Если кто-то отвлекает, тогда недостаточность этого слышания, вслушивания, погружения влияет на работу? 85

Р1. Я ещё нашла различия. / Вот я подумала, надо сравнить с тем, когда я рисую, / вот, но у меня не возникало этого состояния, что хочу побыть одна, наверное, такие наверное, что / вот, и, Р1 сообщает, что непосредственная они, невозможность рисунки, более потребности ли, удовлетворения нарушает творческий позитивные опять же / и иногда процесс. они у меня настроение происходят фильма, под который сейчас идёт где-то включённый на фоне или ещё чего-то такого. / Н. Очень интересную вещь Вы Р1 говорите. предыдущий есть отмечая Смотрите, ответ, невозможность которое концентрации, творчество, приводящую к потребностью получению не удовлетворяющего ее инициировано побыть уточняет одной, и говорите: «Там сложные, какие-то Вы результата. На уровне переживаний тогда такие неудовлетворенность отражается как скорее совсем сохранение чувства раздражения и не позитивные состояния Вы можете стремления к уединению, которого в воплощать». Но если у Вас крайних случаях Р1 добивается хорошее настроение, оно навеяно насильственными методами, иногда чем-то и не желанием картины другие, навеяно побыть одной, получаются они этим противоречащими то желаниям и соображениям. какие-то более позитивные, они как будто меньше с Вами связаны, они чем-то ее навеяны, нет? 86 другим

Р1. Возможно, но не полностью, мне кажется. / Что даже если чтото навеяно, / то это все равно моя переформулировка, переобработка / и мое настроение, связанное именно с этим, / и я никогда практически не срисовываю / и не рисую какие-то сюжеты, которые уже Р1 приводит знаю, / просто потому что у меня поведения не получается, если я еще при что-то удовлетворения один вариант невозможности потребности, не задумала, вот. / Но это все равно требующий концентрации и, как и какое-то мое видение, / наверное, предыдущие варианты, позволяющий состояние и настроение. / Но выйти из угнетающей ситуации. возможно, это потому что я не выплескиваю эмоции, / которые мне тяжело выплескивать, / поэтому оно легче получается. / Я выплескиваю, там, какую-то мечтательность. И так далее. / Р1 еще раз высказывается о заметной И. Если потребность в уединении эмоциональной остаётся неудовлетворенной, то творчества окрашенности и собственном есть она есть, но по каким-то успокоении в ситуации уединения. причинам не может быть Удовлетворение потребности удовлетворена, то это привносит в творчество отражается на Вашем состоянии терапевтический эффект, помогая и особенностях Вашего справляться с переживаниями. При творческого процесса? как этом условии результат творчества Р1. Если они прямо никак не приобретает особую значимость для 87

удовлетворена, / допустим, у меня Р1, несмотря на относительно в комнате постоянно ходит папа и невысокое его качество. собирает свои вещи, ему нужно тут быть, я не могу выйти в другую комнату, сказывается / то обычно на Значимость негативно творческом процессе, потому что для Р1 результата обусловлена творчества тем, что он отражает переживание определенной он… / эмоции в определенный момент. Н. Вы не можете рисовать? Р1. Я не могу сосредоточиться. / И получается что-то, ну как бы какое-то некрасивое которое даже заканчивать, не вот. собственном / нечто, / хочется На моем состоянии это сказывается так, / что мне надо Р1 подтверждает сказанное ранее и подчеркивает, результата что значимость творческого сохраняется даже процесса при потере актуальности переживания. ну, я продолжаю раздражаться, / продолжаю испытывать эту потребность, / и если я ее не отодвигаю на второй план, как бы на потом, как при работе с людьми, которая мне необходима, / то я обычно осуществить насильственными стараюсь ее Р1 утверждает, какими-то результату методами, / пережить что творчества опыт хотя никто не хочет со мной гулять, мне холодно и вообще, все 88 к позволяет прошлого, например, лечь спать, хотя сейчас облегченной форме. два часа дня, или уйти гулять, обращение но в

не так, вот. / Н. Здесь уже речь не идёт о творчестве, здесь у Вас немного как бегство это выглядит, бегство поспать или бегство вообще уйти сейчас на улицу, хотя я ни с кем не договаривалась, я просто иду сама. Р1 Р1. Да. / Либо как вариант - это заткнуть наушники / рисовать, / допустим, а там, и не фильм смотреть, / потому это не требует такой концентрации, не настолько погружает в себя, как творчество, / и тогда это тоже как вариант для меня. / располагает собственной по степени удовлетворенности результатом творчество в трех условиях: на первом месте находится творчество при удовлетворенной потребности в уединении, на втором – при отсутствии потребности, на последнем – при неудовлетворенной потребности. И. Как Вы чувствуете себя, если потребность в уединении, наоборот, удовлетворена? Какие изменения ее удовлетворение привносит в Ваше творчество? Р1. Я уже говорила, оно становится более эмоциональным, / а я становлюсь более спокойной. / Какие удовлетворение изменения привносит это в творчество… / Ну, оно помогает пережить какие-то эмоции, / вот, Р1 сообщает, что потребность уединении помогает процессу, поскольку степени его в творческому в какой-то инициирует. Р1 использует свой ответ в качестве возможного объяснения своей любви к творчеству, тесно связанному с 89

само творчество тогда уединением. становится, наверное… / ну, его результат чем-то важен для меня, / даже если он эстетически не такой классный, как какой-то Р1 сообщает, что опыт уединения дает ей возможность лучше понимать другой. / Н. А как Вы думаете, почему? Почему он становится таким важным? себя настоящую: осознавать эмоции и переживания, проживать их во всей полноте и избавляться от них при необходимости. Р1. Ну потому что, вот, он связан с этим, / я помню эту эмоцию, да, Она считает, что опыт уединения учит ее работать со своим стрессом. это она. / В тот момент. / Н. Потом что тогда она Вас очень хорошо выражает, эта работа. Р1. Да-да, и если я уже даже перешла совсем в какое-то другое другое, эмоциональное состояние / и уже давно пережила эту проблему / и уже не считаю ее важной, / все равно этот рисунок, он как бы да. / Н. Можно ли так сказать, что потом Вы можете, просматривая эти работы, как будто бы снова вернуться и пережить это? Р1. Да-да, но уже легче. / Прямо так. / Значение уединения заключается обращения также 90 в к Р1 возможности себе успокоения для настоящей, и а переживания

И. Замечали ли Вы существование негативных чувств и эмоций. взаимосвязи между удовлетворения уровнем потребности качеством результата творческого процесса? Н. Вопрос очень сложный, как его просто сформулировать? Видите ли Вы связь, что потребность удовлетворена, и тем, насколько хорошо получилась Ваша работа? Р1 отмечает, что в ходе интервью у нее появилось большое количество Давайте подумаем. (Несколько минут обсуждение идёт формулировки мыслей Р1. Ну в общем, я уже ответила, отвечая на прошлый вопрос, / что да, различается. / В большинстве случаев я больше удовлетворена работой, в потребность работами, которой эта выполнена, / которых она в чем не поводу потребности в уединении и ее переживания. Р1 вопроса) по утверждает, что одно из соображений было высказано ею в ходе интервью. Она упоминает ранее не осознанную склонность переживать негативные состояния в уединении, однако вторую важную мысль в данный момент вспомнить не может. выполнена, вот. / Ну и на среднем уровне, где-то который иногда граничит с высоким, / это когда у меня вообще не возникало такой потребности, вот. / И. Помогает или мешает Р1 сообщает, что мысль, которую она потребность в уединении в целом не может 91 припомнить, является

Вашему творчеству? Почему и в обобщением уже сказанного, но в чем? новой для нее формулировке. Она Р1. Помогает. / Потому что она как бы его запускает очень часто, вот. / Ну наверное, из-за этого я люблю творчество, является такого для / что меня вот оно отмечает, что рефлексия на тему потребности в уединении была полезным опытом для нее и открыла новые особенности ее личности. способом уединения, / расслабления, / работы со своими мыслями и так далее. / И. Чему Вас учит опыт уединения и что Вам даёт? Р1. Чему меня учит и что мне даёт… / Ну наверное, я снова повторю то, что уже говорила, / что он даёт мне собственных возможность возможность понимание эмоций, их прожить какое-то / / и Р1 подтверждает высказанную ранее мысль о самопознании, проделанной в ходе интервью, и о возможных перспективах дальнейшей работы с собой. время побыть с самой собой / и скинуть то, что я почему-то держу, но оно уже мне не соответствует, вот. / И чему учит… / Наверное, он учит меня способам снимать стресс, / ну то есть и необходимости это делать, и … Ну вот так как-то. / Н. Можно я ещё тоже немного в другой формулировке попробую Р1 подтверждает высказанную ранее 92

это спросить? А что значит для мысль о важности уединения для Вас этот опыт? И. Это осознания следующий вопрос, но своих эмоций и их переживания. немного в другой формулировке. Для чего Вам важно оставаться одной - и в творчестве, и в жизни? Р1. Ну, чтобы оставаться самой Р1 утверждает, что оставаясь одна, она остается с самой собой. собой, / понимать себя и свои эмоции, вот. успокаиваться / / и Чтобы переживать Уточняется, какие-то тяжелые моменты, вот. / остается с что Р1 в настоящей уединении собой, вне Ну пожалуй, вот так вот. / Не каких-либо навязанных ролей. знаю, надо ли больше копать. / И. По-моему, очень хорошо. Н. Да, Ваше резюме как будто бы действительно подводит к очень ясной мысли, что это для Вас значит. Р1 отмечает, что люди, которые ей не близки, перекрывают ей доступ к настоящей себе, вынуждая играть те И. И ещё. На какие мысли Вас навела наша беседа в целом? или иные социальные роли, и это является для нее открытием. Р1. Ой, на столько мыслей на самом деле. / Р1 подтверждает возможности И. Поделитесь, пожалуйста, это уединении Р1. Какую-то повторила пытаюсь мысль вслух, побыть с я даже и сейчас вспомнить, какую происходящее собой волшебством, возможно, очень важно для нас. сравнение в что, характеризует в уединении как нестандартное и значимое для нее. 93

именно из. / Ну во-первых, про то, что именно рефлексивные вещи, которые я не осознавала, / что грустные эмоции я проживаю уединяясь. / Во-вторых, какая же была мысль? Я сейчас не могу ее вспомнить. / Р1 сообщает, интервью, во многом соответствуют ее внутренним ощущениям. Вы сами сказали? Р1. Да, / но именно так я для себя никогда не формулировала. / В было приятно порефлексировать на тему этой взаимосвязи уединения, творчества и понимания себя как одного какого-то общего процесса и взаимосвязанных элементов в принципе, вот. / И какие-то вещи, которые я отвечала, / но до этого, поскольку я не задавалась таким вопросом, / то я даже не задумывалась, не рефлексировала на эту тему, / а сейчас начала понимать, / и это очень интересно в плане открытия в самой себе. / Н. Какая-то рассматривания пища себя в переживания, описанные и проработанные в ходе Н. Это было обобщение того, что общем, что для этом контексте? 94

Р1. Да-да, интересно. / Н. Как будто всего лишь хочется, чтобы тебя оставили в покое. Всего лишь, да? Потому что ты сейчас раздражён, потому что тебе сейчас нехорошо вообще с собой, с ними вообще нехорошо. Дальше происходит что-то другое, что-то совершенно замечательное, когда ты это примечаешь. Там что-то с тобой как будто бы происходит, ты как будто бы что-то получаешь такое, чего в другом невозможно. Р1. Ну да. / И это как раз про понимание собственных эмоций, / почему я именно это испытываю, что мне с этим делать и как с этим справиться. / Н. У меня ещё один вопрос. А с кем Вы остаётесь, когда Вы остаётесь одна? Р1. А, ну, с собой. Ну да. / Н. Вдруг получаете себя, Вы вдруг получаете этот доступ к себе. Р1. Да. / Н. Брат и молодой человек не 95

мешают Вашему доступу к себе. А когда другие люди, это может мешать, потому что и брат, и молодой человек принимают Вас такой, какая Вы есть. Вам надо быть кем-то. Р1. Наверное. / Да, вообще открытие. / Н. Какое происходит. встречаете там волшебство Вы вдруг себя, там причём настоящую, без социального. Р1. Да. / Н. То, что я услышала от Вас… Может, я сюда что-то своё привнесла, не знаю. Но это так, как я Вас услышала. Р1. Мне прямо близко то, что Вы сказали, / и очень приятно понять такую вещь, вот./ Спасибо. / 96

Рецензии:

Авторизуйтесь, чтобы добавить рецензию

- у работы пока нет рецензий -

Отзывы:

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв