Взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса

Асна Гилязева

Взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса

Данная работа посвящена исследованию взаимосвязи характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса. Эмпирическое исследование было проведено на базе Башкирского государственного университета в 2020 году.

Психология

Дипломы

Вуз: Башкирский государственный университет (БашГУ)

ID: 5f2a9df3cd3d3e0001b3b0ca

UUID: 56638f70-b940-0138-11ab-0242ac180006

Язык: Русский

Опубликовано: почти 4 года назад

Просмотры: 76

23.62

Асна Гилязева

Башкирский государственный университет (БашГУ)

Комментировать 0

Рецензировать 3

Скачать - 1,5 МБ

Поделиться работой

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФАКУЛЬТЕТ ПСИХОЛОГИИ КАФЕДРА ОБЩЕЙ ПСИХОЛОГИИ ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА ПО ПРОГРАММЕ БАКАЛАВРИАТА ГИЛЯЗЕВА АСНА МАРАТОВНА ВЗАИМОСВЯЗЬ ХАРАКТЕРИСТИК ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ И СТРАТЕГИЙ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА Выполнил: Студент(ка) 4 курса очной формы обучения Направление подготовки (специальность) Психология Направленность (профиль) Практическая психология Руководитель: К.пс.н., доцент кафедры общей психологии (ученая степень, ученое звание, должность) О.В. Каратеев (И.О. Фамилия) УФА – 2020

ОГЛАВЛЕНИЕ Введение...................................................................................... 3 1. Теоретическое исследование взаимосвязи характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса............6 1.1 Основные подходы к проблеме исследования характеристик личности в отечественной и зарубежной литературе................................................................................... 6 1.2 Основные подходы к проблеме исследования стратегий преодоления стресса личностью в отечественной и зарубежной литературе............................................................15 1.3 Обзор исследований взаимосвязи личностных характеристик и стратегий преодолений стресса в отечественной и зарубежной литературе...............................21 2. Эмпирическое исследование взаимосвязи личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса.27 2.1 Организация эмпирического исследования.....................27 2.2 Анализ результатов исследования.....................................31 Заключение...............................................................................48 Список использованных источников и литературы................50 Приложения..............................................................................54

ВВЕДЕНИЕ Актуальность исследования: Процесс обучения в высшем учебном заведении является для многих юношей стрессовым воздействием. Существуют исследования, подтверждающие, что на протяжении всей студенческой жизни юноши постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Стресс, с которым встречаются студенты во время обучения в высших учебных заведениях, влияет не только на их успеваемость и профессиональную деятельность, но и на их психическое состояние1. По данным Всемирной организации здравоохранения 45% всех соматических заболеваний связано с хроническим переживанием стресса. В последнее время большинство исследований (Крюкова Т.Л., Сирота Н.А. и др.) в области совладающего поведения направлены на выявление ресурсов личности, которые необходимы для оценки и поиска стилей и стратегий психологического совладания, наиболее эффективных для каждой личности. Выбор данной темы обуславливается возросшей научной заинтересованностью к изучению взаимосвязи характеристик личности и стратегий преодоления стресса, так как с целью совладания со стрессовой ситуацией личность склонна проявлять индивидуальные особенности копинг-стилей и стратегий, основывающихся на уже существующих копингресурсах (личностных, средовых). Под копинг-ресурсами подразумеваются характеристики личности и социальной среды, которые способны влиять на уровень стрессоустойчивости. Это личностные структуры и определенные характеристики социальной среды, которые помогают личности справляться с угрожающими обстоятельствами, облегчают адаптацию. Цель работы: выявить, существует ли взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса. Объект исследования: характеристики личности студентов. 1 Смаковская Н.И. «Практикум по психологии и педагогике: Учебно-методическое пособие»// Дзержинский политехн. ин-т, филиал НГТУ. Нижний Новгород, 2007 г.с.55 3

Предмет исследования: взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса. Гипотезы: 1. Существует взаимосвязь между личностными характеристиками студентов и выбором стратегий преодоления стресса, в частности мы предполагаем существование взаимосвязи экстраверсии и социальных стратегий преодоления стресса; 2. Существует взаимосвязь между личностными характеристиками и уровнем стрессоустойчивости у студентов, в частности мы предполагаем существование взаимосвязи между оптимизмом и высоким уровнем стрессоустойчивости; 3. Существуют различия по половой специфичности в степени выраженности агрессивных стратегий и социальных стратегий преодоления стресса. Задачи исследования: 1. Систематизация и анализ подходов в изучении проблем характеристик личности и стратегий преодоления стресса в отечественной и зарубежной литературе; 2. Обоснование выбора методологии, методов и психодиагностических методик для реализации цели исследования в изучении характеристик личности, стратегий преодоления стресса и уровня стрессоустойчивости у студентов; 3. Исследование особенностей и взаимосвязи личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса; 4. Обобщение и систематизация полученных результатов исследования. Выбор методов обусловлен спецификой выборки, объекта и предмета исследования, целью и поставленными задачами. Для решения поставленных задач в исследовании и подтверждении гипотезы был использован комплекс общенаучных и психологических методов, включающий: - теоретический анализ литературы по проблеме изучения характеристик личности и стратегий преодоления стресса; - психодиагностические методы исследования: 4

1) Пятифакторный опросник личности 5PFQ; 2) Опросник «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS; 3) Шкала оптимизма и активности AOS; 4) Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона. математико-статистические методы обработки эмпирических данных: описательные статистики, методы сравнения двух независимых выборок (U-критерий МаннаУитни), корреляционный анализ Спирмена, факторный анализ. Организация эмпирического исследования: эмпирическое исследование проводилось с марта по апрель 2020 года на базе ФГБОУ ВО Башкирский государственный университет. Выборку испытуемых составили 70 студентов Башкирского государственного университета в возрасте от 18 до 26 лет, среди которых 23 юношей и 47 девушек. Теоретическая значимость исследования состоит в том, что полученные результаты нашего исследования представляются важными для развития отечественных разработок в области анализа взаимосвязи характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса на примере проведенного исследования. Практическая значимость исследования заключается в возможности использовать полученные данные в дальнейших исследованиях по выбранной нами проблеме и психодиагностической работе со студентами. Структура и объем работы: данная работа состоит из введения, двух глав, пяти параграфов, заключения и списка использованных источников, состоящего из 49 пунктов. Общий объем работы составляет 53 листа. Содержит 4 рисунка, 11 таблиц, 10 приложений. 5

1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ХАРАКТЕРИСТИК ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ И СТРАТЕГИЙ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА 1.1 Основные подходы к проблеме исследования характеристик личности в отечественной и зарубежной литературе Изучение особенностей личности студентов невозможно без рассмотрения понятия личности в психологии. На современном этапе развития психологии нет единого понимания личности. Однако личность большинством исследователей понимается как прижизненно формирующаяся и индивидуально своеобразная совокупность черт, определяющих образ мышления данного человека, строй ее чувств и поведения. В отечественной психологии личность определяется как: «1) субъект социальных отношений и сознательной деятельности, носитель психосоциальных свойств человека; 2) системное качество индивида, формирующееся в совместной деятельности и общении»2. Личность в зарубежной психологии зачастую рассматривается на основе частных эмпирических представлений, которые развиваются в рамках той или иной теории личности. Г. Айзенк дает следующее определение понятию личности: «более или менее постоянная организация характера, темперамента, интеллекта и физического сложения, которая определяет его единственное приспособление к среде». Б. Скиннер рассматривает данное определение иначе, и считает, что личность человека – это результат научений, осуществляемое по образу формирования навыков у животных, и функцию научения человека видит в наилучшем приспособлении к требованиям общества. Р. Кэттелл же характеризует личность как систему всех присущих человеку психических свойств, с его точки зрения личностью может быть каждый человек: нормальный или аномальный, душевно больной, преступник, ребенок на первом году жизни 3. 2 Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК. Под общей редакцией А.А. Реана. 2002 г. –с. 21 3 Мерлин B.C. Личность как предмет психологического исследования: Учеб. Пособие/ Мво нар. образования РСФСР – Пермь - 1988.- с.5-19 6

Э. Фромм отмечает, что развитие личности определяет соотношение природных влечений человека и исторически изменчивых требований общества, в результате которого достигается большая или меньшая степень приспособления личности к жизни в обществе4. Представителями отечественной психологической науки в отличие от зарубежных коллег личность рассматривается с позиции системного подхода. В.С. Мерлин определяет личность как систему взаимно связанных, относительно устойчивых и постоянных свойств, которые отличают одного человека от другого и одну группу людей от другой. Взаимная связь свойств проявляется в том, что, зная какое-либо одно свойство личности, мы можем предсказать другие его свойства. Относительная устойчивость и постоянство свойств личности проявляется в том, что одни и те же свойства присущи человеку на протяжении более или менее длительного отрезка жизни5. По мнению А.В. Петровского, под термином «личность» понимается набор качеств, свойств, черт, характеристик, особенностей психики человека. Р.С. Немов утверждает, что личность - это «человек, взятый в системе таких его психологических характеристик, которые социально обусловлены, проявляются в общественных по природе связях и отношениях, являются устойчивыми, определяют нравственные поступки человека, имеющие существенное значение для него и окружающих»6. В истории отечественной психологии существует ряд попыток представить структуру личности. К.К. Платонов представил наиболее обоснованную и развёрнутую структуру личности. Он предложил динамическую функциональную структуру личности, в которой содержится координационный (взаимосвязь между подструктурами личности на одном иерархическом уровне) и субординационный (взаимосвязь между подструктурами личности, представленными на разных 4 3ейгарник Б.В. Теории личности в зарубежной психологии - М., 1982. – с. 26 Мерлин B.C. Личность как предмет психологического исследования. Учеб. Пособие/ Мво нар. образования РСФСР – Пермь – 1988 -с.9 6 Немов Р.С. Психология. Кн. 2.-М., 2001.- с.26 5 7

уровнях) принципы построения7. На основе критерия соотношения социального и биологического в качествах личности в её структуре выделяются четыре иерархически соотносящиеся подструктуры: направленность личности, опыт, индивидуальные особенности психических процессов, включает биопсихические свойства. Первая попытка в изучении личности в качестве системы отношений принадлежит А.Ф. Лазурскому и В.Н. Мясищеву. А.Ф. Лазурский отмечает, что личности отличаются преобладанием в них внешних и внутренних источников развития, а также считает, что отношение личности к различным явлениям окружающей среды, к себе и ко всему, составляющему объекты этих отношений, переходит в черты характера. В.Н. Мясищев также выделяет систему отношений как главную характеристику личности, определяя отношения как сознательную и избирательную психологическую связь, соединяющую человека с окружающим его миром, его процессами и явлениями, а также с другими людьми и с самим собой8. Б.Г. Ананьев за основу структурно-динамических свойств личности берет ее статус в обществе, который включает в себя экономические, политические, правовые и др. положения в обществе и на основе которого строятся системы социальных ролей и ценностей. По его мнению, определенная структура личности интегрирует первичный ряд личностных свойств, которые формируются под влиянием статуса, социальных ролей и ценностных ориентаций. Эти свойства, в свою очередь, определяют особенности мотивации поведения, структуру социального поведения, которые входят в структуру второго класса личностных характеристик. Эффектом взаимодействия первых и вторых является с одной стороны характер, а с другой – склонности. В общепсихологическом плане Б. Г. Ананьев выделяет в структуре личности несколько основных фактор: интеллект, экстраверсию интроверсию, нейротизм, корреляционные свойства индивида, которые включают в себя 7 Мясищев В. И. Структура личности и отношения человека к действительности. — «Доклады на совещании по вопросам психологии личности». М, 1956 – с.10 8 Мясищев В. И. Структура личности и отношения человека к действительности. — «Доклады на совещании по вопросам психологии личности». М, 2007 – с.10 8

возраст, пол, нейродинамику, конституцию, биохимию. В социально-психологическом срезе к личностной структуре прибавляется общественный статус и взаимосвязанные с ним социальные роли, цели и ценностные ориентации9. А.Н. Леонтьев рассматривает личность с точки зрения психологии деятельности и развивает идеи Л.С. Выготского и С.Л. Рубинштейна. Он рассматривает личность в качестве продукта социально-общественного развития. Совокупность общественных отношений, которые человек реализует в своей деятельности, выступает реальным базисом личности. Деятельность каждого человека обусловлена его потребностями и зависит от нескольких факторов: условий жизни, социальной роли и индивидуальных характеристик 10. Д.Н. Узнадзе рассматривает личность в рамках теории установки, характеризуя ее сформированностью иерархии мотивов, динамикой и содержанием ведущей деятельностью. Он отмечает, что установка является опосредствующим звеном между миром физическим и сознательным. Направленность поведения субъекта определяется возникающими при встрече потребностями и ситуациями установки. Установки обеспечивают состояние готовности к определенной деятельности, которая направлена на удовлетворение потребностей личности, а также являются условиями, которые определяют и направляют содержание сознания. Рассмотрим существующие на современном этапе развития психологии подходы к изучению личности в рамках основных зарубежных направлений психологии. Основатель психодинамической теории З. Фрейд рассматривает личность как структуру, включающую в себя три составляющие: ид (инстинкты человека и его врожденные состояния, источник психической энергии), эго (проводник между инстинктивными потребностями человека и условиями социального мира), суперэго (система личности, выполняющая функцию морального самоконтроля)11. 9 Облонский Ю.В. «Психологическая модель личности» // Живая психология. – 2014. – Т.2. №2. с.54 10 Тихомиров О.К. Вклад А.Н. Леонтьева в общую психологию // А.Н. Леонтьев и современная психология / Под ред. А.В. Запорожца и др. М.: МГУ, 2007. – с.46 11 Райгородский Д.Я. Психология личности. Т.1. Хрестоматия. – Самара: Изд. Дом "БАХРАХ", 1999. – с.75 9

К.Г. Юнг выделяет 3 компонента в структуре личности: эго, бессознательное и коллективное бессознательное, состоящее из первичных психических образов – архетипов, которые определяют образ восприятия, переживания и реакции человека на определенные события. 12 Также Юнг описал две базовые эго-направленности: экстраверсия и интроверсия. Р. Мейли в структуре личности выделяет три компонента: темперамент, характер и способности. Он утверждает, что каждая из составляющих личности определяет ее действия в некотором аспекте: темперамент определяет энергетику, динамику действий; способности являются механизмами осуществления действий; характер придает действиям смысл и целенаправленность. Структура личности по Э. Берну схожа с моделью личности по З. Фрейду. Он выделяет три подсистемы личности, которые называет «эго-состояниями».13 Первая инстанция «родитель», функциями которого являются осуществление и олицетворение контроля, запретов, санкций, заботы, могущества. Вторая инстанция «ребенок», который олицетворяет аффективные комплексы и имеет два варианта: а) ребенок естественный (ему присущи веселье, фантазия, движение, импульсивность); б) ребенок адаптированный, т. е. бунтующий против «родителя» или отчуждающийся. Третья инстанция - «взрослый», олицетворяющий рациональность, компетентность, независимость, способность к вероятностной оценке ситуаций. В гуманистической теории личности можно выделить два основных направления: «клиническое» К. Роджерса и «мотивационное» А. Маслоу. В рамках данной теории главным источником развития личности являются врожденные тенденции к самоактуализации. По К. Роджерсу, в психике человека существуют две врожденные тенденции: «самоактуализирующаяся тенденция» изначально в свернутом виде будущие свойства личности человека и «организмический отслеживающий процесс» - механизм 12 Райгородский Д.Я. Психология личности. Т.1. Хрестоматия. – Самара: Изд. Дом "БАХРАХ", 1999. – с.115 13 Хьел Л., Зиглер Д. Теории личности. М., 1998 г. – с.113 10

контроля за развитием личности. Основываясь на эти тенденции в процессе развития у человека возникает особая личностная структура «Я», в которую входит «идеальное Я» и «реальное Я»14. А. Маслоу выделяет два типа потребностей, которые лежат в основе развития личности: «дефицитарные», прекращающиеся после их удовлетворения, и «ростовые», которые усиливаются после реализации. Всего Маслоу выделяет пять уровней мотивации: физиологический (потребности в еде, сне); потребности в безопасности; потребности в принадлежности, отражающие потребности одного человека в другом человеке, например, в создании семьи; уровень самооценки; потребность в самоактуализации 15. В рамках когнитивной теории Дж. Келли в качестве основного концептуального элемента рассматривает личностный «конструкт». Каждый отдельный человек имеет свою собственную систему личностных конструктов, которая делится на два уровня (блока): 1) к блоку «ядерных» конструктов относится примерно 50 основных конструктов, которые находятся на вершине конструктной системы, т. е. в постоянном фокусе оперативного сознания; 2) к блоку периферических конструктов относятся все остальные конструкты. Количество этих конструктов сугубо индивидуально и может быть в пределах от сотни до нескольких тысяч. Социально-когнитивная теория А. Бандуры, основанная на принципе взаимного детерминизма поведения личностных факторов и окружения, рассматривает в качестве мотивационного ядра личности стремление максимально приспособиться к требованиям социального мира и минимизировать вероятность моделей поведения. А. Бандура вводит понятие «самоэффективность» как важнейшую характеристику личности, детерминанту выбора человеком той или иной деятельности. Самоэффективность отражает уверенность человека в собственной конкретно обозначенной 14 Ярошевский М.Г., Анцыферова Л.И. Развитие и современное состояние зарубежной психологии. - М., 1974. – с.279 15 Анцыферова Л.И. Психология самоактуализирующейся личности в работах Абрахама Маслоу // Вопросы психологии. 2004. №4. с.173 11

компетентности, в своих способностях организовать и исполнить необходимые для определенных достижений действия. Бандурой была выдвинута гипотеза о том, что ожидания в отношении собственной эффективности влияет на моторное поведение человека. Самоэффективность была включена в перечень базовых самооценок, таких как: локус контроля, уровень нейротизма, самоуважение. Самоэффективность также рассматривают в качестве одной из базовых характеристик внутренней субъектности. Одной из характеристик внешне векторной субъектности, позволяющая сформировать в меру полное представление о ее качестве, выступает оптимизм, т.е. ожидание хороших результатов событий. Существует два подхода к изучению оптимизма и пессимизма: исследование диспозиционного оптимизма Ч. Карвера и М. Шейера и исследование оптимизма как атрибутивного стиля М. Селигмана и К. Петерсона. Первый подход основан на общей теории саморегуляции поведения и модели ожидаемой ценности Аткинсона (поведение всегда строится вокруг определенной цели и направлено на ее достижение)16. Л. Абрамсон, М. Селигман и Дж. Тисдейл развивают теорию беспомощности, в которую включают индивидуальные причинные атрибуции событий. Акт атрибуции рассматривается как приписывание или наделение человеком какими-то характеристиками себя или другого человека, восприятие своего поведения и поведения других, при этом все формы поведения определяются внутренними и внешними факторами. М. Селигман описывает модель атрибуции наиболее подробно. Он считает, что уровень оптимизмапессимизма объективно диагностируется посредством объяснения испытуемым неких заданных ситуаций, которые могут моделироваться в зависимости от задач исследования. По мнению Селигмана, суть оптимизма состоит в особом стиле объяснения причин неудач или неуспехов. Опыт неудач принимается через стиль атрибуции: в случае оптимистичной 16 Остроушко М.Г. Диагностический потенциал методик исследования самоэффективности и стиля объяснения ситуаций // Научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. 2012 г. с.4 12

атрибуции значение этого опыта преуменьшается, в случае пессимизма – преувеличивается17. В основе диспозиционального направления психологии личности лежат две основные идеи. Первая идея заключается в том, что у людей есть широкий набор предрасположенностей реагировать в различных ситуациях определённым образом. Вторая основная идея связана с тем, что все люди отличаются друг от друга. Оллпорт определяет личность как динамическую организацию психофизических систем в индивиде, определяющих характерные для него поведение и мышление и детерминируюющие его уникальное приспособление к среде. Он предполагает, что существует некий принцип, который организует установки, мотивы, оценки и склонности в единое целое, и вводит термин проприум. Понятие «проприум» близко к понятию «Я» гуманистической психологии, в него входят высшие цели, смыслы, моральные установки человека. Оллпорт выделил семь различных аспектов, участвующих в развитии проприума: ощущение своего тела; ощущение самоидентичности; чувство самоуважения; расширение самости; образ себя; рациональное управление самим собой; проприативное стремление. Иерархическая модель структуры личности Г. Айзенка в рамках его теории типов личности, основанной на факторном анализе, включает типы, черты личности, привычные реакции и специфические реакции. Типы представляют собой множества, в которых между двумя экстремальными точками располагаются характеристики индивидов. В основе структуры личности Айзенк рассматривает два главных типа: интроверсия - экстраверсия и стабильность - нейротизм». Р.Б. Кеттел рассматривает личность как сложную и дифференцированную структуру черт, где мотивация по преимуществу зависит от субсистемы так называемых динамических черт. Он различает поверхностные и исходные черты. Поверхностные черты аккумулируют определенные совокупности наблюдаемых поведенческих характеристик в их единстве. Исходные являются основополагающими 17 Малкина-Пых И.Г. Психологическая помощь близким; М.: Эксмо – Москва, 2010. – с.28. 13

глубинными личностными структурами, которые определяют внешнее поведение человека. Р. Кеттел с помощью факторного анализа выделяет 16 биполярных факторов, составляющих структуру личности, выявляя скрытые факторы от факторов непосредственного наблюдения. Среди них фактор А (отзывчивость отчужденность), фактор В (интеллект), фактор С (эмоциональная стабильность неустойчивость), фактор E (доминантность – скромность), фактор G (сознательность безответственность) и другие (рассудительность, социальная смелость, открытость к переменам, бдительность, абстрактность, дипломатичность, склонность к опасениям, самостоятельность, самодостаточность, перфекционизм, напряженность). Пятифакторная структура личности впервые была получена Фиксе на основе результатов исследования Кеттела. Впервые понятие «Большая Пятерка» употребил Голдберг в 1981 г18. В 1963 г. Норман идентифицировал 5 факторов, к которым относятся: 1) Нейротизм (N), он включает в себя несколько субшкал: «Тевожность», «Враждебность», «Депрессия», «Рефлексия», «Импульсивность», «Ранимость». Нейротизм отражает общую тенденцию испытывать негативные аффективные состояния, к которым относятся страх, грусть, раздражение, гнев, чувства вины и отвращения. 2) Экстраверсия (Е) включает следующие субшкалы: «Сердечность», «Общительность», «Настойчивость», «Активность», «Поиск возбуждений», «Позитивные эмоции». Главной отличительной особенностью экстравертов является общительность, однако она является не единственной чертой личности, характеризующей шкалу «Экстраверсия». Здесь можно отметить такие личностные особенности, как предпочтение экстравертами больших групп и собраний, любовь к людям, напористость, активность, энергичность, оптимистичность. 18 Мишкевич А.М. «Об использовании русскоязычной версии «вопросника Большой пятерки» при изучении подростков» // Вестник Пермского университета. Выпуск№25, 2016. – с.93 14

3) Открытость Опыту (О), включающий в себя субшкалы: «Фантазия», «Эстетика», «Чувства», «Действия», «Идеи», «Ценности». Элементы, характеризующие открытость опыту, к которым относятся активное воображение, эстетическая чувствительность, внимание к чувствам других, предпочтение разнообразия, гибкость ума и независимость в суждениях и оценках, зачастую играют важную роль в теоретических и в практических аспектах психодиагностики личности. 4) Сотрудничество (А) – включая субшкалы: «Доверие», «Честность», «Альтруизм», «Уступчивость», «Скромность», «Чуткость». Важно отметить, что чрезмерное стремление к сотрудничеству далеко не всегда бывает качеством положительным. Например, если некоторые ситуации предусматривают проявление готовности отстаивать свои собственные интересы или интересы кого-либо другого, стремление к сотрудничеству может оказаться нежелательным качеством. Также скептическое и критическое мышление, которое свойствено людям с пониженными оценками по данной шкале, во многом обуславливает успешность различных видов умственной деятельности. 5) Добросовестность (С) – включая субшкалы: «Компетентность», «Организованость», «Послушность долгу», «Стремление к достижениям», «Самодисциплина», «Обдумывание поступков». Самоконтроль также, как и контроль за эмоциональными реакциями, может соотноситься и с более активными процессами планирования, организации и выполнения деятельности и отдельных заданий, а присутствующие здесь индивидуальные различия являются основой параметра «Добросовестность»19. Факторы «нейротизм» и «экстраверсия», согласно традициям отечественной психологии, можно отнести к индивидным, а «согласие» и «добросовестность» — к собственно личностным особенностям индивидуальности. Соответственно можно назвать факторы «Большой пятерки» индивидуально-личностными20. 19 Урываев В.А., Тарасова А.А. «Субъективное благополучие и структура защитных реакций личности студентов медицинского ВУЗа» // Сибирский психологический журнал, №41. 2011г. – С. 59-60. 20 Крупнов А.И., Новикова И.А., Воробьева А.А. «Соотношение системно-функциональной и пятифакторной моделей черт личности: к постановке проблемы» //Вестник РУДН, 15

Мишкевич А.М. в своей статье пишет о том, что между пятью чертами существуют слабые и умеренные корреляции. Это может говорить о том, что они не являются предельно общими. В связи с этим Дигман проанализировал 14 исследований и выявил наличие двух факторов высшего уровня: α, который включает в себя эмоциональную стабильность, доброжелательность и добросовестность, и β, который включает в себя экстраверсию и открытость опыту. Такая модель позже нашла свое развитие в модели «пластичности/стабильности». Стабильность (α) отражает устойчивость в эмоциональной, социальной и мотивационной сфере: эмоциональная стабильность (обратная сторона нейротизма) связана со свободой от отрицательных аффектов, высокие показатели доброжелательности связаны с доверием, прямотой, альтруизмом, а добросовестность включает в себя следующие характеристики: самодисциплина и аккуратность. Пластичность (β) отражает гибкость в когнитивной сфере и поведении: экстраверсия связана с позитивными эмоциями и социальной активностью, а открытость связана с потребностью в новом опыте и когнитивной активности21. Исследованием психологических особенностей студентов занимались исследователи: В.М. Зайцева, Т.В. Корнилова, Н.Н. Обозов, Н.И. Иоголевич, А.В. Смирнов, Н.И. Мешков, В.А. Якунин и др. В большинстве своем изучение было направлено на рассмотрение личностных характеристик студентов как факторов учебной и профессиональной успешности22. В качестве отдельной возрастной и социальнопсихологической категории в науке студенчество было выделено в 1960-х годах ленинградской школой под руководством Б.Г. Ананьева при исследовании психофизиологических функций взрослых людей. Студенчество как возрастная категория соотносится с этапом развития взрослого человека и представляет собой переходную фазу от серия Педагогика и психология, 2016, №2. – с.47 21 Мишкевич А.М. «Об использовании русскоязычной версии «вопросника Большой пятерки» при изучении подростков» // Вестник Пермского университета, 2016 г., Выпуск 1(25). с.93 22 Малькина О.В. «Сравнительный анализ личностных особенностей студентов с высокой и низкой академической успеваемостью» // Вестник Брянского государственного университета, 2008г. с.130 16

«созревания» к «взрослости», определяется как поздняя юность – ранняя взрослость (18-25 лет). По утверждению Б.Г. Ананьева, студенческий возраст – это сенситивный период для развития основных социогенных потенций человека, так как высшее образование очень сильно влияет на психику человека и его личностное развитие. Развитие психики на всех уровнях определяет направленность ума человека, формирует склад мышления, который, в свою очередь, характеризует направленность личности23. И.А. Зимняя рассматривает студентов как «особую социальную категорию, специфическую общность людей, организованно объединенных институтом высшего образования» и выделяет основные характеристики студенческого возраста. Они отличаются от других групп населения высоким образовательным уровнем, высокой познавательной мотивацией, высокой социальной активностью и гармоничным сочетанием интеллектуальной и социальной зрелости24. 1.2 Основные подходы к проблеме исследования стратегий преодоления стресса личностью в отечественной и зарубежной литературе На современном этапе развития психологии наблюдается усиленное внимание к углубленному изучению влияния стрессов на развитие личности, что провоцирует необходимость изучения как самого механизма стресса и его влияния на человека, так и вопроса стрессоустойчивости личности и совладающего поведения в стрессовой ситуации. Этой проблеме посвящены работы и исследования таких зарубежных и отечественных исследователей, как Р. Лазарус, С. Фолкман, Дж. Амирхан, Э. Хайм, Э. Фрайденберг, С. Хобфолл, Г. Селье, Л.Г. Дикая, Е. В. Куфтяк, Б.Д. Карвасарский, 23 Пижугийда В.В. «Личностные особенности студентов пользователей сети интернет» //Известия Южного федерального университета. Технические науки. Тематический выпуск. 2006 г. с.105 24 Миронова А.В. «Личностные особенности студентов как субъектов профессионального саморазвития» // Известия Тульского государственного университета. Гуманитарные науки. 2013 г. с.371 17

С.К. Нартова-Бочавер, В.М. Ялтонский, Н.А. Сирота, Н.Е. Водопьянова, Л.И. Вассерман и другие25. В отечественной литературе термины «копинг» и «совладание» употребляются в качестве синонимов. Многие авторы различают механизмы копинг-поведения и психологическую защиту личности (которые осуществляется бессознательно). Т.Л. Крюкова пишет, что копинг-поведение – это осознанная стратегия действий, которая направлена на устранение угрозы, которая способствует адаптации личности к требованиям ситуации и помогает преобразовать ее в соответствии со своими намерениями, либо вытерпеть те обстоятельства, которые человек не может изменить 26. На современном этапе развития психологии существуют три основных подхода к рассмотрению совладания личности со стрессовыми ситуациями. Диспозиционный подход фокусируется на вопросе о существовании особых личностных качеств, которые обуславливают лучшее совладание с жизненными трудностями и стили преодоления стрессовых ситуаций. К этому подходу относится эго-аналитическая модель З. Фрейда, измерение черт личности и выделение стилей совладающего поведения как устойчивых личностных образований (Зайднер, Эндлер, 1996, Паркер, 1990). В данном подходе особенности личности рассматриваются как предикторы преодоления стрессовых ситуаций, а также анализируется их взаимосвязь с эффективными и неэффективными стилями совладания. Важным вопросом является выявление степени эффективности определенных диспозиционных тенденций, которые обозначаются как стили совладающего поведения. Если диспозиции или стили совладания относительно стабильны во времени, то возникает вопрос о том, как они связаны с чертами личности. Установлено, что такие личностные черты, как оптимизм, негативная аффективность, враждебность, влияют на способы преодоления стресса. Как отмечают Хьюитт и Флетт, нейротизм, оптимизм и локус контроля в исследованиях 25 Клячкина Н.Л. «Стрессовые факторы и техники их преодоления»// Вестник Самарского государственного технического университета. Серия: Психолого-педагогические науки2014, с.86 26 Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. – Кострома, 2004, с.22. 18

совладания со стрессом имеют большее значение, чем экстраверсия, открытость и добросовесность. Авторы утверждают, что существует взаимосвязь нейротизма и дезадаптивного стиля совладания со стрессовыми ситуациями. Другие исследователи, Сомерфельд, Коста и МакКре, отмечают, что высокий показатель нейротизма коррелирует с неадаптивными способами реагирования на стрессоры, к которым относятся самообвинение, пребывание в пассивном состоянии, принятие желаемого за действительное. Также они выделяют, что существует взаимосвязь экстраверсии с такими способами совладания со стрессовыми ситуациями, как отреагирование, юморо и контакты с другими людьми. Открытость новому опыту обуславливает преодоление стресса посредством поиска новой информации и новых путей решения проблемы, также добросовестность коррелирует с настойчивостью и личностным ростом27. Ситуативный (динамический) подход рассматривает совладание со стрессовыми ситуациями, а также изучает специфические стратегии преодоления стресса во взаимосвязи с конкретными ситуациями. В данном подходе можно рассматривать когнитивную оценочную модель Р. Лазаруса и изучение специфических стрессовых ситуаций, например, конфликтных (Файфель и Страк, 1989; Карвер, 1989; Фолкман, 1992). По мнению Лазаруса, стиль совладания со стрессом и стратегия его преодоления определяется не столько особенностями личности, сколько самой стрессовой для человека ситуацией. Наиболее распространенной теорией является разработанная Р. Лазарусом и С. Фолкман когнитивнофеноменологическая теория совладания со стрессом. Они рассматривают совладание как «постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия человека, направленные на то, чтобы справиться с определенными внешними или внутренними требованиями, оцениваемыми в качестве отягощающих или превышающих личностные ресурсы 28 человека» . К факторам, определяющим выбор копинг27 Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы - СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. – с.156 28 Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. – Кострома, 2004. с.174 19

стратегии, относятся степень угрозы, оценка необходимых ресурсов, оценка собственных действий. Авторы выделяют «первичную когнитивную оценку» и «вторичную когнитивную оценку», которые значимо отличаются друг от друга. Три вида первичной когнитивной оценки (безразличие, слегка позитивная первичная оценка и стрессовая первичная когнитивная оценка) отвечают на вопрос о том, можно ли извлечь из данной ситуации пользу или оказаться в какой-либо неприятной ситуации сейчас или в будущем 29. Вторичная когнитивная оценка направлена на поиск решений существующей в настоящий момент проблемы. «Это сложный оценочный процесс, берущий в расчет доступные для совладания возможности, а также вероятность того, что благодаря использованию данной стратегии человеку удастся осуществить изначально предполагаемый результат, и вероятность того, что человек может использовать одну или несколько конкретных стратегий эффективно»30. Когнитивная оценка является медиатором между стрессовой реакцией и совладанием, от которой также зависит тип эмоциональной реакции человека в стрессовых ситуациях. Р. Лазарус и С. Фолкман выделяют два типа совладания со стрессом: проблемно-ориентированное совладание, которое направлено на разрешение стрессовой ситуации, и эмоционально-ориентированное совладание, которое используется в тех случаях, когда изменить ситуацию невозможно. Первый тип позволяет разрешить проблему, которая создает стресс, второй тип регулирует эмоции, меняет отношение к ситуации и включает в себя дистанцирование, избегание, самоконтроль, принятие ответственности, позитивную переоценку, поиск социальной поддержки31. Р. Лазарус и С. Фолкман создали опросник способов совладания и в результате экспериментального исследования с его использованием получили восьмифакторную модель совладания со стрессом, в которую вошли такие шкалы, как конфронтирующее поведение, дистанцирование, самоконтроль, поиск социальной поддержки, принятие ответственности, уход29 Либина А.В. Совладающий интеллект – М.: Изд-во Эксмо, 2008 г.- с.400 Lazarus, R.S., Folkman, S., Stress, appraisal, and coping. New York: Springer, 1984, p. 35 31 Либина А.В. Совладающий интеллект – М.: Изд-во Эксмо, 2008 г.- с.402 30 20

избегание, запланированное разрешение проблемы, положительная переоценка. Ф. Коэн и Р. Лазарус выделяют пять основных функций копинга: 1) минимизация негативных воздействий обстоятельств и повышение возможностей восстановления активности; 2) терпение, приспособление или изменение жизненной ситуации; 3) поддержание положительного образа Я; 4) поддержание эмоционального равновесия; 5) сохранение достаточно тесных взаимосвязей с другими людьми. По мнению ряда исследователей, использование одновременно нескольких стратегий с применением практических шагов является наиболее эффективным, неэффективным же признается стратегия избегания, 32 позитивная переоценка ситуации . Исследователь из Канады Поль Кон предлагает концепцию адаптивности, которая представляет собой последовательность совладающих стилей. Адаптивность складывается из определенных алгоритмов последовательного использования стилей совладания, гибко перестраивающихся под ситуацию33. Третьим подходом к совладающему поведению является интегративный подход. По мнению авторов, придерживающихся данного подхода, на выбор копингстратегий влияют как личностные, так и ситуационный аспекты. Копинг в таком случае является одним из аспектов способностей человека, служащим вместе с ресурсами преобразованию ситуации и устранению угрозы. В последние десятилетия в научной литературе, посвященной стрессоустойчивости, наметился новый подход к данному вопросу. Человек рассматривается не как относительно пассивный объект разнообразных воздействий и ситуаций, а как субъект, активно противостоящий этим воздействиям (Коста, МакКре). Отдельное внимание уделяется психологическим характеристикам личности, которые обеспечивают использование способов поведения, с помощью которых человек справляется с трудностями, несмотря на 32 Муздыбаев К. Совладание с жизненными трудностями // Журнал социологии и социальной антропологии — 1998. — Т. 1, вып.2. — с.39 33 Ветрова И. И. // Совладающее поведение: современное состояние и перспективы / Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. — с.183 21

наличие тяжелых переживаний и вопреки длительному действию стресса34. При интегративном подходе копинг имеет центральную, посредническую роль (Холахан и Моос), при этом учитывается степень контролируемости ситуации, события и степень влияния социальной поддержки совладающему субъекту, а также эффективность самих копинг-реакций. Также можно выделить два подхода к выделению факторов, которые влияют на выбор стратегии преодоления стрессовых ситуаций, - реакционный и ресурсный. В рамках реакционного подхода (Дубовицкая Т.Д., Эрбегеева А.Р.) акцент делается на реакциях и поведении человека, уже находящемся в трудной жизненной ситуации. Факторы, которые способствуют выбору конструктивных стратегий преодоления, это различные виды поддержки (информационная, эмоциональная, личностно-развивающая). В рамках ресурсного подхода (Бодров В.А., Гиллиган С., Зейндер М., Навон Д., Хофболл С., Кёрлет В.Л. и др.) внимание акцентируется на ресурсах и возможностях, которыми личность располагает вне зависимости от ситуации. Автор теории сохранения ресурсов С. Хофболл отмечает, что человеку характерно стремление сохранять, пополнять и расширять собственные ресурсы с помощью социальной активности и личностных характеристик35. В отечественной психологии термин «копинг» как совладающее поведение появился в 1990-х годах, однако проблема стресса и саморегуляции изучается давно («стрессоустойчивость» - в исследованиях К. К. Платонова, Л. И. Уманского, Б. М. Теплова, В.А. Бодрова; «эмоциональная устойчивость» - в работах В. С. Мерлина, «поисковая активность» – у В.В. Аршавского и В.С. Ротенберга). Реагирование человека на стресс изучалось в контексте экстремальных ситуаций представителями психологии труда, медицинской психологии и медицины (В.А. Бодров, И.А. Горьковая, И.М. Никольская, Н.А. Русина, Н.И. Сирота, В.М. Ялтонский), некоторые работы были посвящены изучению 34 Крюкова, Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. д-ра псих. наук: 19.00.13 / Т.Л. Крюкова. – Кострома: КГУ, 2005. – с. 251 35 Кибальник А.В. «Стратегии преодоления личностью трудных жизненных ситуаций: факторы выбора» // Азимут научных исследований: педагогика и психология. Т.6. №1(18). -2017 г. с.337 22

личности и событиям жизненного пути (Б.Г. Ананьев, К.А. Абульханова, Л.И. Анцыферова, А.В.Либин), а также терапии межличностных конфликтов (Кочарян, Эйдемиллер). Первой попыткой исследования копинг-поведения в России можно считать изучение В.А. Ташлыковым в 1990 году личностных механизмов совладания и защиты у больных неврозами в процессе психотерапии. В результате исследования было показано, что в начале формирования невроза больные используют механизмы совладания, которые, по мере развития невроза, уступают место механизмам психологической 36 защиты . Понятие совладание введено в контекст отечественных исследований Анцыферовой Л.И. В отечественной психологии копинг чаще рассматривается с позиции интегративного подхода. Стратегии совладания – это конкретные действия для регуляции субъектом эмоционального и интеллектуального напряжения, основанные на осознаваемых усилиях, с целью оптимальной психологической адаптации к внешним обстоятельствам. Т.Л. Крюковой дается следующее определение совладающего поведения: «позволяющее субъекту с помощью осознанных действий способами, адекватными личностным особенностям и ситуации, справиться со стрессом или трудной жизненной ситуацией». Адаптивность или неадаптивность стратегии совладания определяется особенностями ситуации и самой личностью37. Анцыферова Л.И. предлагает свою классификацию совладающего поведения: 1. Преобразующие стратегии совладания (принятие решения о возможности позитивного изменения трудной ситуации, формулирование ее как проблемы, определение целей, наметка плана решения, способов достижения цели). 2. Приемы приспособления (изменение собственных характеристик и отношений к ситуации: «позитивное истолкование» или придание нейтрального смысла ситуации). 36 Крюкова, Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. д-ра псих. наук: 19.00.13 / Т.Л. Крюкова. – Кострома: КГУ, 2005. –с.255 37 Крюкова Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения // Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. – с.57 23

3. Вспомогательные приемы самосохранения в ситуациях трудностей и несчастий (использование «техник» борьбы с эмоциональными нарушениями – психологический уход или бегство)38. На современном этапе развития психологии принято выделять три плоскости реализации копинг-поведения: когнитивный, эмоциональный и поведенческий уровни иерархической структуры психики. Копинг-поведение обычно рассматривается через выделение копинг-стратегий, которые выступают способами и средствами выхода из стрессовых ситуаций. Существует большое разнообразие копинг-стратегий, многие из которых культурно детерминированы, то есть являются психологическими средствами овладения поведением, заложенными в культуре человеческой жизни 39. Также выделяются виды копинг-стратегий с учетом уровня их адаптивных возможностей: адаптивные, относительно 40 адаптивные, неадаптивные . Механизмы и условия развития совладающего поведения можно рассматривать в русле культурно-исторического подхода Л.С. Выготского. Главной особенностью данного подхода является выделение взаимосвязи показателей развития личности и его способности к самоконтролю. В раннем детстве ребенок учиться управлять восприятием, в дошкольном возрасте приобретает способность моделировать ситуации, отличные от реальных, в младшем школьном возрасте развивается способность к произвольному структурированию действительности. При переходе от старшего подросткового к раннему юношескому возрасту закладывается база для формирования воли как ведущего новообразования юности, происходит развитие волевой саморегуляции поведения. Способность совладания собой 38 Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. — 1994 Т.15, № 1. с.7 39 Елизарова, Т.Ю. К проблеме определения содержания феномена психологического преодоления / Т.Ю. Елизарова // Образование и повышение квалификации работников образования: сб. науч. тр. / АПО РБ, Вып.14, Ч. 1. – Мн., 1999. – с.92 40 Чехлатый, Е.И. Особенности отношения к здоровью и лечению, личностные конфликты и способы их разрешения (копинг-поведение) у больных неврозами / Е.И. Чехлатый, Н.В. Веселова // Интегративные аспекты современной психотерапии: сб. научн. ст. / НИИ психоневрологии им. В.М. Бехтерева; под ред. Б.Д. Карвасарского, Г.Л. Исуриной [и др.]. – СПб, 1992. – с.137 24

большинством исследователей рассматривается как стабилизирующий фактор, который помогает личности поддерживать психосоциальную адаптацию в стрессовых ситуациях. Юношеский возраст наравне со старшим подростковым является наиболее проблемным периодом в современной психологии развития. Многие авторы отмечают, что у современных студентов наблюдается низкий уровень сформированности учебной деятельности, отсутствие психологической и личностной готовности к высшему образованию, что влияет на успешность обучения, на развитие профессионального сознания и личностное становление студентов41. Процесс обучения в университете сопровождается различными стрессовыми факторами (экзамены, социальная адаптация, необходимость самоопределения и др.). Развитие и совершенствование личностных особенностей, продолжающиеся на данном этапе возрастного развития, могут способствовать освоению эффективных стратегий совладающего поведения42. 1.3 Обзор исследований взаимосвязи характеристик и стратегий преодолений отечественной и зарубежной литературе личностных стресса в Реализация механизмов совладающего поведения неразрывно связана с личностными характеристиками субъекта, которые определяют особенности его межличностного взаимодействия и поведения в стрессовой ситуации. Изучение связей личностных характеристик со стратегиями преодоления стресса, с копинг-стратегиями может способствовать лучшему пониманию механизмов целостного функционированию личности как субъекта деятельности, а также способствовать применению 41 Кравцова Е.Е., Щелина Т.Т., Щелина С.О. «Развитие стратегий совладания в юношеском возрасте: культурно-исторический подход» // Международный научно-исследовательский журнал. Выпуск № 10 (52). 2016 г. с.153 42 Авраменко Н.Н. «Представления студентов о трудных ситуациях и стратегиях совладающего поведения в них» // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. №4, 2015 г. с.149 25

определенных личностных характеристик как предикторов копинг-стратегий. В своем исследовании Н.В. Нижегородцева и О.А. Собакина рассматривают особенности личности студентов в рамках пятифакторной модели личности. По их мнению, общительность студентов обуславливается широким использованием активных методов обучения и активным взаимодействием с преподавателем и в группе. Способность к пониманию развивается в связи с более высоким уровнем понимания причинно-следственных связей. Выполнение формальных заданий и их оформление развивают аккуратность. Наличие четких требований в учебной деятельности и необходимость проявления активности развивают настойчивость. Ответственность проявляется в анализе ситуаций, прогнозировании своих действий или бездействий, принятии выбора в различных ситуациях учебного процесса. Аккуратность, настойчивость и ответственность можно 43 рассматривать как проявление самоконтроля . Проводившееся Н.А. Сиротой исследование стратегий преодоления стресса, используемых студентами, показало, что эмоционально-ориентированные поведенческие стратегии служат непосредственному эмоциональному решению задачи снятия негативных ощущений, а стратегии, ориентированные на проблему, направлены на изменение реальной ситуации. Кроме того, было установлено, что люди с высокой тревожностью чаще используют эмоциональные копингстратегии (избегание, обвинение), которые связаны со снижением самооценки, ухудшением адаптации к заболеваниям. Высокий уровень психологической зрелости людей, ощущение собственной значимости, высокая самооценка обуславливают использование когнитивных 44 копинг-стратегий . В исследованиях Н.А. Сироты и В.М. Ялтонского изучались стратегии проблеморазрешающего поведения у молодых людей, которые живут в разных социальных условиях. Согласно 43 Нижегородцева Н.В., Собакина О.А. «Личностные особенности российских студентов в новых образовательных условиях» // Ярославский педагогический вестник. 2016 г. с.211 44 Киреева М.В. «Ведущие копинг-стратегии студентов с различным уровнем стрессоустойчивости» // «Научные ведомости», Серия Гуманитарные науки - 2012, №6 (125), Выпуск 13, с.230 26

результатам исследования, юношам из условно неблагоприятной среды свойственна мотивация избегания неудач, безынициативность в поиске путей решения проблемы. Для молодежи из условно социально благополучной среды при выборе стратегии характерна опора на возможности, предоставляемыми окружающей ими социальной средой. Также авторами было выявлено, что приоритетным для молодых людей является стратегия поиска социальной поддержки. Большинство специалистов (К.А. Абульханова, Ф.Е. Василюк, К. Муздыбаев и др.) при изучении стратегий преодоления трудностей молодыми людьми отмечает преобладание эмоциоанльно-ориентированных форм преодоления. Дефицит интеллектуальных стратегий можно объяснить психологическими особенностями возраста, и с переходом на уровень абстрактно-логического мышления возрастает возможность когнитивного решения проблем45. Такие личностные характеристики, как оптимизм, негативная аффективность, могут воздействовать на выбор человеком стратегии преодоления стресса. П. Хьюитт и Г.Л. Флетт отмечают, что некоторые особенности личности, например: нейротизм, локус контроля, оптимизм, привлекают в исследованиях копинг-стратегий больше внимания, чем другие характеристики личности (экстраверсия, открытость, добросовесность). П. Коста установил, что высокий показатель нейротизма коррелирует с неадаптивными стратегиями преодоления стрессовых ситуаций, а экстраверсия связана с социальными стратегиями преодоления стресса. Открытость новому опыту связана с преодолением стрессовых ситуаций с помощью поиска новой информации и новых путей решения проблемы, а добросовестность коррелирует с настойчивостью и личностным ростом46. В последнее время проводится все больше исследований по данному вопросу. Так, М.А. Кленова и Е.С. Панкратова в своем исследовании выявили, что для лиц, отличающихся 45 Кибальник А.В. «Проблема овладения студенческой молодежью конструктивными стратегиями преодоления трудных жизненных ситуаций: опыт эмпирического исследования» // Современные исследования социальных проблем, №8(52), 2015 г. с.283 46 Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы - СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. – с.181 27

высоким уровнем конформности в социальном взаимодействии, характерен выбор копинг-стратегий вступления в социальный контакт и поиска социальной поддержки; личности с высоким уровнем самоконтроля зачастую прибегают к стратегии ассертивных действий. Эмоциональная неустойчивость коррелирует с совладающим поведением через импульсивные действия, высокий уровень тревожности коррелирует с выбором амбивалентных копингов47. В своем исследовании С.А. Хазова приходит к выводу о том, что основными качествами, помогающими продуктивно справляться с трудностями, являются оптимизм, уравновешенность, терпимость и настойчивость. Основными качествами, которые мешают успешно справляться с трудностями, являются вспыльчивость, неуверенность в себе и излишняя эмоциональность 48. В исследованиях А.К. Акименко были выявлены положительные взаимосвязи экстернального локуса контроля с пассивными и избегающими копинг-стратегиями (избегание, дистанцирование, конфронтация и др.). Для респондентов с интернальным локусом контроля свойственна ориентация на принятие ответственности, самоконтроля, планирования 49 решения проблемы . В ходе исследования Т.В. Корниловой, посвященного вопросу реализации интеллектуально-личностного потенциала субъекта в стратегиях совладания, были выявлены положительные корреляции проблемно-ориентированного копинга с рациональностью, самоконтролем и готовностью к риску. Также была замечена отрицательная корреляция между академическим интеллектом со стратегией избегания и между практическим интеллектом и проблемно-ориентированным копингом. Результаты данного исследования позволяют говорить о том, что направленность личности к преодолению 47 Кленова М.А., Панкратова Е.С. Взаимосвязь индивидуально-психологических особенностей личности и доминирующих копинг-стратегий. // Альманах современной науки и образования. 2015; 8(98); с.67 48 Хазова С.А. Эмоциональные ресурсы совладающего поведения. // Ярославский педагогический вестник. 2014. №1; Том 2. С.296 49 Акименко А.К. Взаимосвязь стратегий совладающего поведения и социальнопсихологических характеристик личности. // Известия Саратовского университета. Новая серия. Акмеология образования. Психология развития. 2016. Е. 5: №2; с.156 28

неопределенности играет ведущую роль в предпочтении проблемно-ориентированного копинга50. В зарубежных исследованиях описываются взаимосвязь между копинг-поведением и тревожностью. Повышение ситуативной тревожности коррелирует со снижением выраженности планирования решения проблемы, личностная тревожность коррелирует с частым использованием избегания проблем. Подростки с повышенной тревожностью используют непродуктивные копинг-стратегии и прибегают к поиску социальной поддержки чаще, чем их сверстники51. Весьма информативны результаты мета-анализа связи копинг-стратегий и факторов «Большой пятерки», осуществленного Дж. Коннор-Смит и С. Флэсбарт, в котором были обобщены данные, полученные на 165 выборках взрослых, подростков и детей (N = 33 094, сравнивались 2653 размеров эффектов). По результатам анализа, личностные черты довольно слабо, но значимо связаны с отдельными копингстратегиями. Наиболее осмысленные и консистентные связи с копинг-стратегиями обнаружили такие черты, как нейротизм, добросовестность и экстраверсия, наименее выраженные и стабильные — доброжелательность и открытость опыту. Нейротизм связан с более низкой вероятностью обращения к когнитивному переструктурированию проблемы, и более высокой — к стратегиям выражения негативных эмоций, а также ухода от решения проблем, таким как употребление «успокоительных» (алкоголь, лекарства), фантазирование в форме «вот если бы» (принятие желаемого за действительное), отрицание. Добросовестность коррелирует с высокой вероятностью обращением к стратегиям активного решения проблемы, вовлеченностью в деятельность и ощущением контроля, использованием стратегий когнитивного переформулирования и, напротив, с низкой вероятностью обращения к отрицанию и «успокоительным» средствам. Экстраверсия коррелирует с поиском социальной поддержки, 50 Корнилова Т.В. Интеллектуально-личностный потенциал человека в стратегиях совладания. // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. 2010: №1. с.54 51 Абитов И.Р., Куприянов Р.В., Мустафина Е.Э., Власова А.В., Акбирова Р.Р. Взаимосвязь копинг-стратегий студентов с некоторыми особенностями личности// Психология стресса и совладающего поведения: ресурсы, здоровье, развитие: материалы IV международной научной конференции. – Кострома: КГУ им. Н.А.Некрасова, 2016. – Т.1. – с.274 29

активным решением проблемы и когнитивным переформулированием. На разных выборках взрослых была показана роль оптимизма в выборе копинг-стратегий, включая как диспозиционный оптимизм (К. Карвер, М. Шейер), так и оптимистический атрибутивный стиль (М. Селигман, К. Петерсон). В частности, показано, что диспозиционный оптимизм демонстрирует надежные позитивные связи со стратегиями активного решения проблем и эмоционального принятия и негативные — со стратегиями ухода от решения проблем и эмоционально-избегающими типами копингов. При этом определенное значение имеет тип стрессовой ситуации: оптимисты в меньшей степени склонны уходить от проблемы и отрицать ее в случае проблем со здоровьем, чем в случае проблем в учебе52. 52 Рассказова Е.И., Гордеева Т.О., Осин Е.Н. Копинг-стратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE // Журнал Высшей школы экономики. Психология. 2013 г. Т.10, №1. с.88 30

ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ На современном этапе развития психологии существуют несколько подходов к пониманию совладающего поведения. Некоторые авторы утверждают, что личностные характеристики неразрывно взаимосвязаны с выбором стратегий преодоления стресса, другие же такую взаимосвязь отрицают, обуславливая выбор копинг-стратегий внешними, ситуационными и другими факторами. Обучение в вузе сопровождается разнообразными стрессовыми факторами. Возможно возникновение синдрома учебного стресса, включающего в себя нарушение сна, повышенную тревожность и другие показатели. Обсуждение вопроса о влиянии стресса на студентов невозможно без обращения к проблеме совладающего поведения. На подростковых и юношеских выборках выявлено большее количество стилей, обусловленных влиянием культурной среды и отражающих «подвижность» совладающего поведения как проявление личностной незрелости респондентов. Юношеский возраст наравне со старшим подростковым является наиболее проблемным периодом в современной психологии развития. Многие авторы отмечают, что у современных студентов наблюдается низкий уровень сформированности учебной деятельности, отсутствие психологической и личностной готовности к высшему образованию, что влияет на успешность обучения, на развитие профессионального сознания и личностное становление студентов. Процесс обучения в университете сопровождается различными стрессовыми факторами (экзамены, социальная адаптация, необходимость самоопределения и др.). Развитие и совершенствование личностных особенностей, продолжающиеся на данном этапе возрастного развития, могут способствовать освоению эффективных стратегий совладающего поведения. Ключевыми понятиями нашего исследования являются: «личность», «характеристики личности», «стратегии преодоления стресса», «копинг-стратегии», «совладающее поведение», «стрессоустойчивость». 31

Анализ результатов исследований позволяет предположить, что личностные особенности студентов являются предикторами в выборе стратегии преодоления стресса. Поэтому анализ взаимосвязи личностных характеристик и стратегий преодоления стресса мы можем рассматривать как соответствующие цели и смыслу нашего исследования. Таким образом, теоретический анализ является основанием для разработки и выполнения эмпирического исследования. 32

2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ЛИЧНОСТНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СТУДЕНТОВ И СТРАТЕГИЙ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА 2.1 Организация эмпирического исследования В рамках данного исследования мы изучаем взаимосвязь личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса. Выборку испытуемых составили 70 студентов Башкирского государственного университета, в том числе 47 девушек в возрасте от 18 до 26 лет и 23 юношей в возрасте от 18 до 25 лет. Для реализации цели эмпирического исследования были поставлены следующие задачи: 1.Провести эмпирическое исследование взаимосвязи личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса; 2.Провести анализ и интерпретацию данных эмпирического исследования; 3.Определить структуру взаимосвязи личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса; 4.Осуществить поиск факторного решения; 5.Проанализировать результаты исследования; 6.Обобщить и сделать выводы по результатам эмпирического исследования. Исследование проводилось в несколько этапов: 1. На первом этапе проведен обзор литературы, систематизированы подходы к изучению заявленной темы, сформулированы гипотезы. 2. На втором этапе был определен состав выборки и необходимые для проверки гипотезы методики, описание которых будет приведено ниже. 3. На третьем этапе был осуществлен сбор данных. 4. На четвертом этапе была проведена обработка собранных материалов, а также были выбраны статистические методы анализа выборки. 5. На пятом этапе был проведен анализ выборки и сделаны выводы, подтверждающие предложенную гипотезу. 33

Для решения данных задач мы использовали следующие методики: пятифакторный опросник личности 5PFQ; опросник «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла; шкала оптимизма и активности AOS (И. С. Шуллер и А. Л. Комуниан); тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона. Пятифакторный личностный опросник (прил. 1), более известный как «Большая пятерка» был разработан в 1983-1985 гг. американскими психологами Р. МакКрае и П. Коста. В дальнейшем опросник был усовершенствован и в окончательном виде в 1992 г. представлен тестом NEO PI (от англ. «нейротизм, экстраверсия, открытость – личностный опросник»). В данном исследование нами был использован вариант адаптации 5PFQ (сост. Хийджиро Тсуйи) в адаптации А.Б. Хромова. - Первый фактор «экстраверсия – интроверсия» рассматривается Х. Тсуйи традиционно, но в отличие от интерпретации, предложенной У. Норманом, японский исследователь учитывает значения полюсов этого фактора, первичными компонентами которого являются: активность пассивность, доминирование - подчиненность, общительность замкнутость, поиск новых впечатлений - избегание новых впечатлений. - Суть второго фактора - взаимодействие с людьми, включающий в себя следующие личностные диспозиции: дружеское расположение, доверчивость, сотрудничество, а также зависимость и принятие личности группой. Противоположный полюс этого фактора «отделенность» содержит в себе помимо признаков дистанцирования и соперничества признаки независимости. Компонентами второго фактора являются: теплота равнодушие, сотрудничество соперничество, доверчивость подозрительность, понимание - непонимание, уважение других – самоуважение. - Третий фактор представлен как «контролирование – естественность». Суть третьего фактора - волевая регуляция поведения. Японский вариант пятифакторного личностного опросника содержит такие первичные компоненты этого 34

фактора, как аккуратность - неаккуратность, настойчивость отсутствие настойчивости, ответственность безответственность, самоконтроль импульсивность, предусмотрительность - беспечность. - Четвертый фактор включает в себя характеристики аффективной сферы личности. Компонентами четвертого фактора являются: тревожность беззаботность, напряженность расслабленность, депрессивность эмоциональная комфортность, самокритичность самодостаточность, эмоциональная лабильность эмоциональная стабильность. - Суть пятого фактора, обозначенного как «игривость», игра, дающая возможность индивиду плавно «переходить» из реального мира в нереальный, воспринимать необычные образы, мысли, чувства, символику искусства и свободно ими наслаждаться. С другой стороны, «практичность» - черта, проявляющаяся у личности в тенденции соответствовать реальности, что в своих крайних проявлениях ведет к конформизму, жестокости и авторитаризму. Первичными компонентами этого фактора являются: любопытство консерватизм, мечтательность - реалистичность, артистичность - неартистичность, сензитивность - низкая чувствительность, пластичность - ригидность. Пятифакторный опросник личности представляет собой текстовый набор 75-и противоположных по значению стимульных высказываний, характеризующих 5 поведение человека в типичных жизненных ситуациях, в которых наиболее ярко проявляются его личностные черты. Стимульный материал разделен пятиступенчатой оценочной шкалой Лайкерта, которая позволяет измерять степень выраженности каждого признака. Всего в опроснике 150 фраз, оценки которых группируются в 25 биполярных первичных фактора, состоящих из 6 утверждений каждый, сгруппированных, в свою очередь, в 5 обобщенных факторов 53. В нашей работе мы используем данную методику для изучения личностных особенностей респондентов. 53 Хромов А.Б. Пятифакторный опросник личности: Учебно-методическое пособие Курган: Изд-во Курганского гос. Университета, 2000 г. – 23 с. 35

Методика «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» (SACS) С. Хобфолла (русскоязычная версия Н.Е. Водопьяновой, Е.С. Старченковой) (прил. 2) дает возможность изучить наиболее распространенные в группе респондентов копингстратегии, индивидуальные модели копинг-поведения. В 1994 г. С. Хобфолл предложил многоосевую модель «поведения преодоления» и шкалу SACS, построенную на ее основе. В отличие от предыдущих моделей преодолевающее поведение рассматривается как стратегии (тенденции) поведения, а не как отдельные типы поведения. Предложенная модель имеет две основные оси: просоциальная-асоциальная, активная-пассивная и одну дополнительную ось: прямаянепрямая. Прямая – непрямая ось преодолевающего поведения позволяет дифференцировать копинг (преодоление) с точки зрения поведенческих стратегий как проблемноориентированных усилий (прямых или манипулятивных). В зависимости от степени конструктивности стратегии и модели поведения могут способствовать или препятствовать успешности преодоления профессиональных стрессов 54. Опросник содержит девять моделей преодолевающего поведения: «Ассертивные действия», «Вступление в социальный контакт», «Поиск социальной поддержки», «Осторожные действия», «Импульсивные действия», «Избегание», «Непрямые действия», «Асоциальные действия», «Агрессивные действия». В нашем исследовании мы используем эту методику для изучения особенностей стратегий преодоления стресса студентами и анализа их связи с личностными характеристиками и уровнем стрессоустойчивости. Методика «Шкала оптимизма и активности AOS» (И.С. Шуллер и А.Л. Комуниан) (прил. 3) направлена на выявление личностных факторов, способствующих стрессоустойчивости. В структуру стрессоустойчивости как сложного личностного конструкта входят мировоззренческие и установочные факторы, такие как позитивное мироощущение, жизнерадостность, уверенность и конструктивная активность в трудных жизненных ситуациях, требующих сохранения 54 Водопьянова, Н.Е. Психодиагностика стресса / Н.Е. Водопьянова. – СПб.: Питер, 2009. – с. 145 36

стойкости, мужества и веры в их положительное разрешение. Используемая в нашем исследовании методика является адаптированным вариантом шкалы активности и оптимизма Шуллера и Комуниани, Н.Е. Водопьяновой и М.В. Штейном. Данная версия шкалы позволяет выделить пять типов личности, которые отличаются по степени выраженности оптимизма-пессимизма и активности-пассивности. Оптимизм в данной методике понимается как предрасположенность человека верить в свои силы и успех, иметь преимущественно положительные ожидания от жизни и других людей. «Оптимисты», зачастую, экстравертированны, доброжелательны и открыты для общения. Для противоположной категории людей, пессимистов, характерны сомнения в своих силах и доброжелательности других людей, ожидание неудачи, стремление избегать широких контактов, замкнутость на своем внутреннем мире (интровертированность). Под активностью подразумевается энергичность, жизнерадостность, беспечность, безмятежность и склонность к риску. Пассивность отражается в тревожности, боязливости, неуверенности в себе и нежелании что-либо делать55. Тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона (прил. 4) позволяет определить стрессоустойчивость к различным факторам и событиям у испытуемых. В нашем исследовании мы используем данный инструмент для изучения уровня стрессоустойчивости с целью сравнения и анализа взаимосвязи данного личностного свойства с личностными характеристиками и выбором стратегии преодоления стресса. Испытания проводились посредством электронных средств коммуникации. Испытуемые получали стимульный материал в виде опросника по электронной почте, заполняли бланк и высылали тем же образом психологу, проводившему исследование. Также мы используем методы статистического анализа: описательную статистику, вычисление среднего показателя, метод сравнения групп Манна-Уитни, корреляционный анализ 55 Водопьянова, Н.Е. Психодиагностика стресса / Н.Е. Водопьянова. – СПб.: Питер, 2009. – с. 301 37

Спирмена, факторный анализ на платформе DataSuite на языке статистического программирования R. При анализе данных мы будем использовать таблицы, где будут показаны полученные результаты нашего исследования, и диаграммы, которые будут отображать уровневые распределения по шкалам используемых нами методик. U-критерий Манна-Уитни – непараметрический статистический критерий, используемый для сравнения двух независимых выборок по уровню какого-либо признака, измеренного количественно56. В нашей работе было использовано для выявления гендерных различий по исследуемым характеристик. Коэффициент ранговой корреляции Спирмена используется для выявления и оценки тесноты связи между двумя рядами сопоставляемых количественных показателей. Если ранги показателей, упорядоченных по степени возрастания или убывания, в большинстве случаев совпадают (большему значению одного показателя соответствует большее значение другого показателя), делается вывод о наличии прямой корреляционной связи. Если ранги показателей имеют противоположную направленность (большему значению одного показателя соответствует меньшее значение другого), делается вывод об обратной связи между показателями. Данный метод мы использовали для выявления взаимосвязи исследуемых характеристик. Факторный анализ в психологии призван использоваться при обработке больших массивов экспериментальных данных. В него входит комплекс аналитических методов, позволяющих выявить скрытые латентные признаки, а также причины их возникновения и внутренние закономерности их взаимосвязи 57. Этот метод нами был использован для выделения факторной модели исследуемых характеристик. Таким образом, мы будем исследовать 70 студентов с помощью методик: Пятифакторный опросник личности 5PFQ, опросник «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла, шкала оптимизма и активности AOS 56 Гржибовский А.М. «Анализ количественных данных для двух независимых групп»// «Экология человека. Практикум» - 2008, с.58 57 Нестерова И.А. Факторный анализ в психологии // «Энциклопедия Нестеровых» 38

(И. С. Шуллер и А. Л. Комуниан), тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона и методов математической статистики с целью изучения взаимосвязи личностных характеристик студентов со стратегиями преодоления стресса. 2.2 Анализ результатов исследования Для проверки выдвинутых гипотез мы провели исследование по указанному выше ряду методик. Проанализируем полученные статистические данные по нашей выборке (таблица 2.1). Средний показатель по шкале «активность» составил 22,03 балла. Медиана, или центральное значение, 22 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 24 балла. Выборочная дисперсия составляет 18,12. Согласно интерпретации шкалы активности, показатель от 17 до 24 баллов является средним уровнем активности. Средний показатель по шкале «оптимизм» составил 20,36. Такой показатель соответствует тенденции оптимизма. Медиана, или центральное значение, 20,5 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 23 балла. Выборочная дисперсия составляет 8,38. Таблица 2.1 Результаты первичной обработки по активности и оптимизму Активность Оптимизм Среднее значение 22,03 20,36 Выборочная 18,12 8,38 дисперсия Медиана 22 20,5 Мода 24 23 Согласно полученным результатам (рис.2.1) у 63% (44 человека) опрошенных нами студентов явно выражена тенденция оптимизма. Это говорит о том, что большинство респондентов жизнерадостны, не подвержены унынию, в трудных ситуациях склонны использовать проблемноориентированные стратегии преодоления стресса либо принимать ситуацию и надеяться на самостоятельное разрешение проблемы. 33% (23 человека) имеют реалистичное отношение к миру, что говорит об их способности адекватно оценивать ситуацию и свои силы, 4% (3 человека) можно 39

отнести к группе «пессимистов», которым характерно преобладание мрачного и подавленного состояния. Также, 67% (47 человек) респондентов можно охарактеризовать как людей со средней выраженностью активности, устойчивых к стрессовым ситуациям, не принимающих лишних усилий при решении проблем, но делающих все, что в их руках. 27% (19 человек) респондентов предпочитают активные действия в решении проблемных ситуаций. 6% (4 человека) студентов предпочитают не принимать никаких усилий для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, они склонны к пассивному ожиданию и откладыванию принятия решений реалист; 33% активный; 27% оптимист; 63% реалистич ный; 67% пассивный ; 6% пессимист; 4% Шкала "Оптимизм" Рисунок 2.1 Результаты оптимизма и активности Шкала "Активность» исследования студентов по шкале Среди юношей и девушек результаты по показателям шкалы оптимизма распределяются примерно в одинаковом соотношении, но по шкале активности подавляющее большинство девушек относится к группе «реалистов», у юношей к этой группе относится чуть больше половины (таблица 2.2). Девушк и Юноши Таблица 2.2 Результаты исследования студентов по шкале оптимизма и активности Шкала «Оптимизм» Шкала «Активность» пессимис реалист оптимис пассивн реалистич активн ты ы ты ые ные ые 6% 32% 62% 9% 72% 19% - 35% 65% 40 - 57% 43%

Средний показатель по шкале «уровень стрессоустойчивости» составил 1,71. Такой показатель соответствует удовлетворительному уровню стрессоустойчивости. Медиана, или центральное значение, 1,65 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 1,5 балла. Выборочная дисперсия составляет 0,38 (таблица 2.3) Таблица 2.3 Результаты первичной обработки по уровню стрессоустойчивости Уровень стрессоустойчивости Среднее значение Выборочная дисперсия Медиана Мода 1,71 0,38 1,65 1,5 Согласно полученным результатам (рис.2.2) у 41% (29 человек) опрошенных нами студентов уровень стрессоустойчивости оценивается как «хорошо», у 37% (26 человек) - как «удовлетворительно», у 13% (9 человек) – как «плохо» и у 9% (6 человек) – «отлично». отлично; 9% плохо; 13% хорошо; 41% удовлетвор ительно; 37% Рисунок 2.2 Результаты исследования студентов по уровню стрессоустойчивости Юноши отличаются преобладанием оценки «хорошо», у девушек преобладает удовлетворительная оценка стрессоустойчивости (таблица 2.4). Полученные данные показывают, что у студентов доминирует оценка «хорошо» и удовлетворительная оценка показателя самооценки стрессоустойчивости. Это говорит о том, что студенты адекватно воспринимают свою стрессоустойчивость. Таблица 2.4 41

Результаты исследования студентов по уровню стрессоустойчивости Очень Удовлетворитель Плохо Хорошо Отлично плохо но Юноши 0% 17% 41% 38% 4% Девушки 0% 4% 31% 48% 17% Рассмотрим полученные результаты по методике «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла (таблица 2.5). Средний показатель по шкале «Ассертивные действия» составил 20,73. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 20 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 19 баллов. Выборочная дисперсия составляет 7,45. Средний показатель по шкале «Вступление в социальный контакт» составил 22,99. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 23 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 24 балла. Выборочная дисперсия составляет 8,51. Средний показатель по шкале «Поиск социальной поддержки» составил 23,47. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 24 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 25 баллов. Выборочная дисперсия составляет 13,47. Средний показатель по шкале «Осторожные действия» составил 21,1. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 21 балл, мода, или самое часто встречающееся значение, 21 балл. Выборочная дисперсия составляет 10,29. Средний показатель по шкале «Импульсивные действия» составил 18,26. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 18 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 24 балла. Выборочная дисперсия составляет 9,44. 42

Средний показатель по шкале «Избегание» составил 18,74. Такой показатель соответствует высокой степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 19 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 24 балла. Выборочная дисперсия составляет 19,41. Средний показатель по шкале «Манипулятивные действия» составил 19,83. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 19,5 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 19 баллов. Выборочная дисперсия составляет 14,29. Средний показатель по шкале «Асоциальные действия» составил 16,77. Такой показатель соответствует средней степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 16,5 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 16 баллов. Выборочная дисперсия составляет 17,98. Средний показатель по шкале «Агрессивные действия» составил 19. Такой показатель соответствует высокой степени выраженности данной преодолевающей модели. Медиана, или центральное значение, 19 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 15 баллов. Выборочная дисперсия составляет 23,19. Таблица 2.5 Результаты первичной обработки по стратегиям преодоления стресса Среднее Выборочная Медиан Мода значение дисперсия а Ассертивные 20,73 7,45 20 19 действия Вступление в 22,99 8,51 23 24 соц. контакт Поиск соц. 23,47 13,47 24 25 поддержки Осторожные 21,1 10,29 21 21 действия Импульсивные 18,26 9,44 18 16 действия Избегание 18,74 19,41 19 24 Манипулятивные 19,83 14,29 19,5 19 действия 43

Асоциальные действия Агрессивные действия 16,77 17,98 16,5 16 19 23,19 19 15 Согласно полученным результатам (рис. 2.3) у 63% (44 человека) опрошенных нами студентов средняя степень выраженности по шкале «ассертивные действия», у 29% высокая. Это говорит о том, что большинство респондентов активно и последовательно отстаивают свои интересы, открыто заявляет о своих намерениях, уважая при этом интересы окружающих. Также, 56% (39 человека) респондентов можно охарактеризовать как людей со средней выраженностью стремления вступления в социальный контакт, 28% - с низкой степенью выраженности, из чего мы можем сделать вывод, что студенты предпочитают справляться со стрессовыми ситуациями самостоятельно. Однако, исходя из результатов нашего исследования, видно, что студенты склонны к поиску социальной поддержки в стрессовых для них ситуациях, об этом нам говорит высокий показатель по шкале «поиск социальной поддержки». Высокая степень выраженности данной модели поведения наблюдается у 48% (34 человека) респондентов. По шкале «осторожные действия» 63% респондентам характерна средняя степень выраженности, 24% имеют высокие показатели выраженности осторожных действий в стрессовых ситуациях. Такие люди длительно и тщательно обдумывают все возможные варианты решения проблемы, стремятся избегать риска. Также к пассивным подходам преодоления стресса относится шкала «избегание», в которой ярко выражена тенденция студентов к высокой степени выраженности предпочтения данной стратегии преодоления стресса (48% респондентов). Для людей с высокими показателями по этой шкале характерно избегание ответственности, стремление отдалиться от конфликтной ситуации, откладывание решения возникшей проблемы. 46% студентов имеют среднюю степень выраженности по шкале «импульсивные действия», у 36% явно выражено преобладание импульсивной модели поведения в кризисных 44

ситуациях, они склонны действовать по первому побуждению, под влиянием внешних обстоятельств или эмоций, без предварительного обдумывания своего поведения. По шкалам «манипулятивные действия» и «асоциальные действия» большинству студентам характерна средняя степень выраженности данных стратегий (61% и 48% соответственно), 20% респондентов по первой и 26% по второй шкалам характерно высокие степени выраженности таких стратегий преодоления стресса, которые характеризуются тенденцией выходить за социально допустимые рамки ограничения, эгоцентризмом, стремлением к удовлетворению собственных желаний, не считаясь с интересами других людей. Высокая степень выраженности по шкале «агрессивные действия» характерна для 51% респондентов, 36% можно охарактеризовать как людей со средней выраженностью использования данной стратегии в своих действиях. Такие действия направлены на других людей и проявляются в тенденции испытывать негативные чувства при неудачах и конфликтах с другими людьми, обвинять окружающих в чемлибо, испытывать чувство гнева и раздражения, внутренней напряженности. высокая; 16% средняя ; 63% средняя ; 39% высокая ; 29% средняя; 56% низкая; 29% низкая; 9% Шкала «ассертивные действия» высокая ; 24% средня я; 63% низкая; 13% Шкала «вступление в социальный контакт» высокая; 36% средняя; 46% низкая; 13% высокая; 49% Шкала «поиск социальной поддержки» 0; 31% 0; 60% низкая; 19% 45 0; 9%

Шкала «осторожные действия» Шкала «импульсивные действия» Шкала «избегание» высокая; 20% высокая; 26% средняя; 61% низкая; 19% средняя; 36% средняя; 49% высокая; 51% низкая; 26% Шкала «манипулятивные действия» низкая; 13% Шкала «агрессивные действия» Шкала «асоциальные действия» Рисунок 2.3 Результаты исследования студентов по стратегиям преодоления стресса Среди юношей и девушек результаты по показателям шкал методики «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла распределяются примерно в одинаковом соотношении, но по шкале «избегание» подавляющее большинство девушек имеют высокую степень выраженности, в то время как юношам характерно примерно в равной степени как высокая, так и средняя степень выраженности данной модели поведения в стрессовых ситуациях (таблица 2.6). Асертивн ые действия Вступлени ев социальн ый контакт Поиск социально й Таблица 2.6 Результаты исследования студентов по стратегиям преодоления стресса Юноши Низкая Высокая Средняя Низкая степень степень степень степень выраже выраже выраже выраже нности нности нности нности Высокая степень выраже нности Девушки Средняя степень выраже нности 28% 62% 10% 31% 65% 4% 13 % 59% 28% 22% 48% 30% 51% 43% 6% 44% 30% 26% 46

поддержк и Осторожн ые действия Импульси вные действия Избегание Манипуля тивные действия Асоциаль ные действия Агрессивн ые действия 25% 64% 11% 22% 61% 17% 34% 49% 17% 39% 39% 22% 66% 26% 8% 48% 43% 9% 19% 58% 23% 22% 69% 9% 19% 49% 32% 39% 48% 13% 55% 36% 9% 43% 35% 22% Рассмотрим полученные результаты по методике «Пятифакторный опросник личности 5PFQ» (таблица 2.7). Средний показатель по шкале «экстраверсия» составил 50. Такой показатель соответствует средней оценке выраженности данного признака. Медиана, или центральное значение, 50 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 55 баллов. Выборочная дисперсия составляет 80,08. Средний показатель по шкале «привязанность» составил 54,01. Такой показатель соответствует высокой оценке выраженности данного признака. Медиана, или центральное значение, 56 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 49 баллов. Выборочная дисперсия составляет 93,58. Средний показатель по шкале «самоконтроль» составил 52,54. Такой показатель соответствует высокой оценке выраженности данного признака. Медиана, или центральное значение, 53 балла, мода, или самое часто встречающееся значение, 50 баллов. Выборочная дисперсия составляет 65,38. Средний показатель по шкале «эмоциональная неустойчивость» составил 49,21. Такой показатель соответствует средней оценке выраженности данного признака. Медиана, или центральное значение, 50,5 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 65 баллов. Выборочная дисперсия составляет 162. 47

Средний показатель по шкале «экспрессивность» составил 56,47. Такой показатель соответствует высокой оценке выраженности данного признака. Медиана, или центральное значение, 57 баллов, мода, или самое часто встречающееся значение, 65 баллов. Выборочная дисперсия составляет 61,64. Таблица 2.7 Результаты первичной обработки по личностным характеристикам студентов Среднее Выборочная Медиан Мода значение дисперсия а ЭкстраверсияИнтроверсия ПривязанностьОбособленность Самоконтроль Импульсивность Эмоц. Неустойчивость Эмоц. устойчивость ЭкспрессивностьПрактичность 50 80,08 50 55 54,01 93,58 56 49 52,54 65,38 53 50 49,21 162 50,5 65 56,47 61,64 57 65 Согласно полученным результатам (рис.2.4) у 48% (34 человека) опрошенных нами студентов высокие показатели по шкале «экстраверсия-интроверсия». Это говорит о том, что студентам больше характерна открытость, общительность, активность, доминирование и поиск впечатлений. У 13% респондентов отмечаются низкие показатели по данной шкале, им свойственна неуверенность в своих действиях, отсутствие внимания к окружающему, пассивность, замкнутость. Также, 66% (46 человек) респондентов можно охарактеризовать как людей с высоким показателем по шкале «привязанность-обособленность», низкие показатели встречаются только у 6% респондентов. Можно сделать вывод, что студентам присущи такие признаки, как: теплота, доверчивость, привязанность, склонность к сотрудничеству и уважение к людям. Высокие показатели у 60% опрошенных нами студентов (42 человека) наблюдается по шкале «самоконтрольимпульсивность», низкие показатели присутствуют у 10%, т.е. 48

студенты больше склонны к аккуратности, ответственности, настойчивости и предусмотрительности. По шкале «эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость» 50% респондентам характерен высокий уровень эмоциональной неустойчивости. Таким людям свойственна тревожность, напряженность, склонность к самокритике и депрессиям. Респонденты с низкими и средними (24% и 26% соответственно) показателями по этой шкале характеризуются беззаботностью, расслабленностью, самодостаточностью, эмоциональной стабильностью и комфортом. Высокие показатели по шкале «экспрессивностьпрактичность» отмечается у 80% (56 человек) студентов, средние показатели – у 16%, низкие – у 4%. Можно сделать вывод о том, что студентам присущи любознательность, артистичность, экспрессивность, пластичность и сенситивность. средние ; 39% средние; 29% высокие; 49% высокие; 66% низкие; 6% низкие; 13% Шкала «экстраверсия-интроверсия» Шкала «привязанность-обособленность» средние; 24% средние; 30% высокие; 50% высокие; 60% низкие; 10% Шкала «самоконтроль-импульсивность» низкие; 26% Шкала «эмоциональная неустойчивостьэмоциональная устойчивость» 49

средние; 16% низкие; 4% высокие; 80% Шкала «экспрессивностьпрактичность» Рисунок 2.4 Результаты исследования характеристикам студентов студентов по личностным Среди юношей и девушек результаты по показателям шкал методики «Пятифакторный опросник личности 5PFQ» распределяются примерно в одинаковом соотношении, однако по шкале «эмоциональная неустойчивость – эмоциональная устойчивость» подавляющему большинству девушек присущи высокие показатели по шкале, в то время как юношам в большой степени характерны низкие показатели эмоциональной неустойчивости (таблица 2.8). Таблица 2.8 Результаты исследования студентов по личностным характеристикам студентов Девушки Юноши Высоки Средни Низкие Высоки Средни Низкие е е показат е е показат показат показат ели показат показат ели ели ели ели ели Экстраверси я43% 40% 17% 61% 35% 4% интроверсия Привязаннос ть66% 28% 6% 65% 31% 4% обособленно сть Самоконтрол ь62% 30% 8% 57% 30% 13% импульсивно сть Эмоциональн 62% 21% 17% 26% 30% 44% ая неустойчиво сть50

эмоциональн ая устойчивость Экспрессивн остьпрактичност ь 79% 19% 2% 82% 9% 9% Гистограммы распределения по шкалам методик: шкала AOS; самооценка стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона; методики «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С.Хофболла; методики «Пятифакторный опросник личности 5PFQ» представлены в приложении 5. Нормальность распределения практически по всем данным шкалам присутствует. По следующим шкалам: «оптимизм», «поиск социальной поддержки», «привязанность нормальность распределения отсутствует. Соответственно в дальнейшем мы будем использовать непараметрические статистические методы. Проведем сравнение результатов групп по половой специфичности с помощью U-критерия Манна-Уитни (таблица 2.9). Таблица 2.9 Сравнение независимых выборок с помощью U-критерия МаннаУитни Pс учетом Медиан Медиан Шкалы U поправок Различия аж ам Бонферо нни Активность 21.00 24.00 372.500 0.42660 Отсутствую 0 т Оптимизм 10.00 8.00 607.500 1.00000 Отсутствую 0 т Уровень 1.80 1.40 737.500 0.16596 Отсутствую стрессоустойчив 0 т ости Ассертивные 20.00 20.00 518.000 1.00000 Отсутствую действия 0 т Вступление в 23.00 24.00 495.000 1.00000 Отсутствую социальный 0 т контакт Поиск 25.00 22.00 637.500 1.00000 Отсутствую социальной 0 т поддержки Осторожные 21.00 21.00 606.500 1.00000 Отсутствую 51

действия Импульсивные действия Избегание Манипулятивны е действия Асоциальные действия Агрессивные действия 18.00 18.00 19.00 17.00 19.00 21.00 16.00 18.00 20.00 18.00 0 531.000 0 629.500 0 403.500 0 336.000 0 630.000 0 1.00000 1.00000 1.00000 0.12576 1.00000 т Отсутствую т Отсутствую т Отсутствую т Отсутствую т Отсутствую т Как показывают полученные данные, различия показателей в шкалах следующих методик: шкала AOS; самооценка стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона; методики «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла; методики «Пятифакторный опросник личности 5PFQ», в группах представителей женского и мужского пола носят разнонаправленный характер, что в итоге предопределяет отсутствие различий в общем показателей шкал в группах испытуемых. Проанализируем корреляционные связи шкал «оптимизм» и «активность» шкалы AOS, шкалы «уровень стрессоустойчивости», шкал «вступление в социальный контакт» и «поиск социальной поддержки» методики «Стратегии преодоления стрессовых ситуаций» СПСС/SACS С. Хофболла, шкалы «экстраверсия-интроверсия» методики «Пятифакторный опросник личности 5PFQ» при помощи непараметрического критерия Спирмена (таблица 2.10). Таблица 2.10 Коэффициенты корреляции по критерию Спирмена Коэффициенты корреляции по критерию Спирмена активнос уровень вступление в поиск соц. ть стрессоусойчив соц. контакт поддержки ости оптимизм -0,36 0,75* -0,06 -0,13 экстраверси 0,61* -0,38 0,04 0,4* яинтроверсия p-значения для корреляций с учетом поправок Бонферонни активнос ть уровень стрессоусойчив ости 52 вступление в соц. контакт поиск соц. поддержки

оптимизм экстраверси яинтроверсия 0,002 0,000 0,000 0,001 0,651 0,740 0,274 0,022 Шкала «оптимизм» показала статистически значимую прямую связь со шкалой «уровень стрессоустойчивости» r=0,75 при p=0,00. Это говорит о том, что оптимизм как характеристика личности студентов напрямую коррелирует с уровнем стрессоустойчивости. Студенты с явно выраженным оптимизмом имеют высокий уровень стрессоустойчивости. Шкала «экстраверсия-интроверсия» коррелирует со шкалой «активность» r=0,61 при p=0,00, т.е. активность как характеристика личности напрямую связана с такой чертой личности, как экстраверсия. Прямая связь также обнаружена у шкал «экстраверсия-интроверсия» и «поиск социальной поддержки» r=0,4 при p=0,02, что говорит нам о том, что экстраверсия как черта личности обуславливает выбор такой социальной стратегии преодоления стресса, как поиск социальной поддержки. В связи с тем, что множественный корреляционный анализ рассматривает линейные взаимосвязи исследуемых переменных, нами был проведен факторный анализ эмпирических данных, полученных у студентов в результате нашего исследования, для более структурного изучения взаимосвязи личностных характеристик студентов и стратегий преодоления стресса. В факторный анализ были включены показатели уровня стрессоустойчивости, оптимизм и активность как черты личности, стратегии преодоления стресса по С. Хофболлу, показатели Большой пятерки. Факторный анализ был проведен по методу главных компонент с вращением варимакс. Факторы, полученные в результате вращения по методу варимакс, объясняют 73% совокупной дисперсии, на основе чего можно сделать вывод об удовлетворении требований к дисперсии. Как можно увидеть в таблице, при проведении факторного анализа было выделено шесть факторов (таблица 2.11). Таблица 2.11 Основные результаты факторного анализа 53

Уровень стрессоустойчивости 0,90 Эмоц. неустойчивость – эмоц. -0,84 устойчивость Оптимизм 0,83 Агрессивные действия 0,68 Поиск соц. поддержки Экстраверсия-интроверсия Ассертивные действия Активность Асоциальные действия Манипулятивные действия Самоконтрольимпульсивность Привязанностьобособленность Импульсивные действия Экспрессивность практичность Вступление в соц. контакт Осторожные действия Избегание Компонент 6 Компонент 5 Компонент 4 Компонент 3 Компонент 2 Компонент 1 Шкалы 0,66 0,66 0,62 0,58 0,84 0,84 0,85 0,68 0,81 0,50 0,54 -0,50 0,77 0,64 Первый фактор можно обозначить как «устойчивость к стрессовым факторам», так как переменные, вошедшие в этот фактор, имеют самые высокие нагрузки по характеристикам, отражающим реакцию на стрессовые ситуации: максимально нагруженная переменная «уровень стрессоустойчивости» (0,90), «эмоциональная неустойчивость» (с отрицательным значением -0,84), а также оптимизм (0,83) и агрессивные действия (0,68), которые мы можем рассматривать как проявление смелой реакции в ответ на стрессовую ситуацию. Можно говорить о том, что позитивное отношение к миру, самодостаточность, эмоциональная стабильность и комфорт способствуют формированию у личности стойкости к стрессовым факторам. Таким образом, в стрессовых ситуациях, студенты с низким уровнем стрессоустойчивости склонны к эмоциональной неустойчивости, студентам с выраженной тенденцией оптимизма характерен высокий уровень стрессоустойчивости и эмоциональной устойчивости. Тем 54

самым, подтверждена одна из частных гипотез нашего исследования. Во втором факторе «собраны» качества личности, взаимосвязанные с фактором «экстраверсии-интроверсии» (0,66): поиск социальной поддержки, ассертивные действия, активность. Его можно обозначить как «социальная активность». В данном факторе сосредоточены качества, обеспечивающие позитивную систему отношений личности. Это говорит о том, что общительные и активные студенты в стрессовых ситуациях склонны искать поддержку у своего окружения. Подтверждается одна из частных гипотез нашего исследования, так как велика вероятность того, что студенты, обладающие таким качеством, как экстраверсия, имеют высокие показатели, отражающие их выбор поиска социальной поддержки в стрессовых ситуациях. Третий фактор можно обозначить как «асоциальные стратегии преодоления стресса», так как он включает в себя шкалы: «асоциальные действия» (0,84) и «манипулятивные действия» (0,84). В четвертый фактор, объединивший шкалу «самоконтроль-импульсивность» (0,85) и «привязанностьобособленность» (0,68), вошла также шкала «экспрессивностьпрактичность» которая более выраженно проявляет себя в пятом факторе. Данный фактор можно охарактеризовать как «способность личности к самоконтролю». Показатели переменных, составляющих два этих фактора и информация, с ними связанная, на вопросы нашего исследования не отвечает. Пятый фактор объединяет такие шкалы, как: «импульсивные действия» (0,81), «экспрессивность практичность» (0,54) и «вступление в социальный контакт» (0,50). Этот фактор описывает те личностные характеристики, которые способствуют формированию способности к самоуправлению и алгоритма операций самоуправления. Поэтому фактор может быть обозначен как «свойства личности, детерминирующие самоуправление». Студенты, которым свойственна экспрессия, легкомыслие, беззаботность, зачастую используют импульсивные стратегии преодоления стресса. Личности реалистичные и практичные предпочитают преодолевать возникшие трудности не одни, и поэтому 55

выбирают такую стратегию, как «вступление в социальный контакт». Шестой фактор можно обозначить как «непрямые действия в стрессовых ситуациях», так как он объединяет «осторожные действия» (0,77) и «избегание» (0,64) как стратегии преодоления стресса, он также не отражает вопросы нашего исследования. Таким образом, посредством факторного анализа было установлено, что качества личности: оптимизм, эмоциональная устойчивость являются личностным ресурсом для формирования высокого уровня стрессоустойчивости, а такие характеристики личности, как экстраверсия и активность, являются предикторами выбора социальных стратегий преодоления стресса. Факторный анализ массива данных, полученных при психодиагностике респондентов, дал возможность выделить характеристики личности, взаимосвязанные с выбором стратегии преодоления стресса. Личность в связи со стрессом склонна проявлять индивидуальные особенности стратегий преодоления стресса, основывающихся на уже существующих копинг-ресурсах (личностных, средовых). По результатам нашего исследования к таким ресурсам мы можем отнести: уровень стрессоустойчивости, оптимизм и активность, а также такие личностные особенности, как экстраверсия, эмоциональная устойчивость, самоконтроль, импульсивность. 56

ВЫВОДЫ ПО ГЛАВЕ На основе проведенного ранее теоретического анализа личностных характеристик студентов и выбора ими стратегий преодоления стресса были специально подобраны и обоснованы методы и методики исследования, сформирована выборка и проведено психодиагностическое исследование, в ходе которого были получены данные, в последствии проанализированные с помощью методов математической статистики. В рамках эмпирической части исследования были сделаны следующие выводы: у студентов наблюдается удовлетворительный уровень стрессоустойчивости; преобладают тенденции оптимизма, экстраверсии, привязанности, самоконтроля, эмоциональной неустойчивости и экспрессивности как личностных характеристик; высокие показатели в стратегиях преодоления стресса встречаются в шкалах «поиск социальной поддержки», «избегание», «агрессивные действия». По U-критерию Манна-Уитни существенных различий в группах представителей женского и мужского пола по исследуемым характеристиками не выявлено. Корреляционный анализ показал следующие результаты: - шкала «оптимизм» показала статистически значимую прямую связь со шкалой «уровень стрессоустойчивости» r=0,75 при p=0,00; - шкала «экстраверсия-интроверсия» коррелирует со шкалой «активность» r=0,61 при p=0,00; - шкала «экстраверсия-интроверсия» коррелирует со шкалой «поиск социальной поддержки» r=0,4 при p=0,02. В результате проведения факторного анализа нами была выделена шестифакторная модель. Посредством факторного анализа было установлено, что качества личности: оптимизм, эмоциональная устойчивость являются личностным ресурсом для формирования высокого уровня стрессоустойчивости, а такие характеристики личности, как экстраверсия и активность, являются предикторами выбора социальных стратегий преодоления стресса. 57

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Цель данного исследования – выявить, существует ли взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса. В рамках теоретической части исследования были рассмотрены основные подходы к изучению характеристик личности и стратегий преодоления стресса. Был проведен анализ научных работ, в которых изучались личностные качества, оказывающие влияние на выбор стратегии преодоления стресса. Анализ результатов исследований позволяет предположить, что личностные особенности студентов являются предикторами в выборе стратегии преодоления стресса. На основе теоретического анализа было спланировано и проведено эмпирическое исследование взаимосвязи характеристик личности и стратегий преодоления стресса. В ходе эмпирической части исследования были сделаны следующие выводы: у студентов наблюдается удовлетворительный уровень стрессоустойчивости; преобладают тенденции оптимизма, экстраверсии, привязанности, самоконтроля, эмоциональной неустойчивости и экспрессивности как личностных характеристик; высокие показатели в стратегиях преодоления стресса встречаются в шкалах «поиск социальной поддержки», «избегание», «агрессивные действия». Существенных различий в группах представителей женского и мужского пола по исследуемым характеристиками не выявлено. Корреляционный анализ позволяет сделать вывод о том, что оптимизм как характеристика личности студентов напрямую взаимосвязана с уровнем стрессоустойчивости. Студенты с явно выраженным оптимизмом имеют высокий уровень стрессоустойчивости. Также, прямая связь была обнаружена между экстраверсией и активностью, а также социальными стратегиями преодоления стресса. Можно сделать вывод о том, что экстраверсия как черта личности обуславливает выбор такой социальной стратегии преодоления стресса, как поиск социальной поддержки. 59

В результате проведения факторного анализа нами была выделена шестифакторная модель. Первый фактор можно обозначить как «устойчивость к стрессовым факторам», во втором факторе объединены качества личности, взаимосвязанные с фактором «экстраверсии-интроверсии», третий фактор – объединяет асоциальные стратегии преодоления стресса, четвертый фактор - объединяет шкалу «самоконтроль-импульсивность» и «привязанностьобособленность», пятый фактор может быть обозначен как «свойства личности, детерминирующие самоуправление», шестой фактор можно обозначить как «непрямые действия в стрессовых ситуациях». 60

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 1. Абитов И.Р., Куприянов Р.В., Мустафина Е.Э., Власова А.В., Акбирова Р.Р. Взаимосвязь копинг-стратегий студентов с некоторыми особенностями личности// Психология стресса и совладающего поведения: ресурсы, здоровье, развитие: материалы IV международной научной конференции. – Кострома: КГУ им. Н.А.Некрасова, 2016. – Т.1. – С. 274-276; 2. Авраменко Н.Н. Представления студентов о трудных ситуациях и стратегиях совладающего поведения в них // Вестник Костромского государственного университета. Серия: Педагогика. Психология. Социокинетика. №4, 2015 г. С. 147152; 3. Акименко А.К. Взаимосвязь стратегий совладающего поведения и социально-психологических характеристик личности. // Известия Саратовского университета. Новая серия. Акмеология образования. Психология развития. 2016. Е. 5: №2; С.151-157; 4. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. — 1994. Т.15, № 1. С.3-18; 5. Анцыферова Л.И. Психология самоактуализирующейся личности в работах Абрахама Маслоу // Вопросы психологии. 2004. №4. С. 173-180; 6. Брайт Д., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы - СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. - 352 с.; 7. Ветрова И. И. // Совладающее поведение: современное состояние и перспективы / Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. — с. 179-197; 8. Водопьянова, Н.Е. Психодиагностика стресса / Н.Е. Водопьянова. – СПб.: Питер, 2009. – 336 с.; 9. Гржибовский А.М. «Анализ количественных данных для двух независимых групп» // «Экология человека. Практикум» - 2008, с.58; 62

10. Елизарова, Т.Ю. К проблеме определения содержания феномена психологического преодоления / Т.Ю. Елизарова // Образование и повышение квалификации работников образования: сб. науч. тр. / АПО РБ, Вып.14, Ч. 1. – Мн., 1999. – 208 с.; 11. 3ейгарник Б.В. Теории личности в зарубежной психологии - М., 1982. - 128 с.; 12. Кибальник А.В. Проблема овладения студенческой молодежью конструктивными стратегиями преодоления трудных жизненных ситуаций: опыт эмпирического исследования // Современные исследования социальных проблем, №8(52), 2015 г. С. 279-292; 13. Кибальник А.В. Стратегии преодоления личностью трудных жизненных ситуаций: факторы выбора // Азимут научных исследований: педагогика и психология. Т.6. №1(18). 2017 г. С. 336-340; 14. Киреева М.В. Ведущие копинг-стратегии студентов с различным уровнем стрессоустойчивости» // «Научные ведомости», Серия Гуманитарные науки - 2012, №6 (125), Выпуск 13, С. 229-239; 15. Кленова М.А., Панкратова Е.С. Взаимосвязь индивидуально-психологических особенностей личности и доминирующих копинг-стратегий. // Альманах современной науки и образования. 2015; 8(98); С. 66-68; 16. Клячкина Н.Л. Стрессовые факторы и техники их преодоления // Вестник Самарского государственного технического университета. Серия: Психолого-педагогические науки- 2014, С. 86-94; 17. Корнилова Т.В. Интеллектуально-личностный потенциал человека в стратегиях совладания. // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. 2010: №1. С.46-57; 18. Кравцова Е.Е., Щелина Т.Т., Щелина С.О. Развитие стратегий совладания в юношеском возрасте: культурноисторический подход // Международный научноисследовательский журнал. Выпуск № 10 (52). 2016 г. С. 151155; 63

19. Крупнов А.И., Новикова И.А., Воробьева А.А. Соотношение системно-функциональной и пятифакторной моделей черт личности: к постановке проблемы // Вестник РУДН, серия Педагогика и психология, 2016, №2. – С. 45-56; 20. Крюкова Т.Л. Психология совладающего поведения. – Кострома, 2004, С. 22-174; 21. Крюкова, Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни: дис. д-ра псих. наук: 19.00.13 / Т.Л. Крюкова. – Кострома: КГУ, 2005. – 476 с.; 22. Крюкова Т.Л. Человек как субъект совладающего поведения // Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Ин-т психологии РАН, 2008. – с. 55 – 65; 23. Куваева И.О., Сергеева А.О. Ресурсные функции совладающего поведения в зависимости от профессиональной специализации // «Вестник Костромского государственного университета им. Н.А. Некрасова» - 2015, Том 21, с. 102; 24. Либина А.В. Совладающий интеллект – М.: Изд-во Эксмо, 2008 г – 481 с.; 25. Малкина-Пых И.Г. Психологическая помощь близким; М.: Эксмо – Москва, 2010. – 240 с.; 26. Малькина О.В. Сравнительный анализ личностных особенностей студентов с высокой и низкой академической успеваемостью // Вестник Брянского государственного университета, 2008г. С. 129-136; 27. Мерлин B.C. Личность как предмет психологического исследования. Учеб. Пособие/ М-во нар. образования РСФСР – Пермь – 1988 -79 с; 28. Миронова А.В. Личностные особенности студентов как субъектов профессионального саморазвития // Известия Тульского государственного университета. Гуманитарные науки. 2013 г. С. 370-376; 29. Мишкевич А.М. Об использовании русскоязычной версии «вопросника Большой пятерки» при изучении подростков // Вестник Пермского университета. Выпуск№25, 2016. – С.92-101; 30. Муздыбаев К. Совладание с жизненными трудностями // Журнал социологии и социальной антропологии — 1998. — Т. 1, вып.2. — с. 37 – 47; 64

31. Мясищев В. И. Структура личности и отношения человека к действительности. —Доклады на совещании по вопросам психологии личности. М, 2007 – 138 с; 32. Немов Р.С. Психология. Кн. 2.-М., 2001.- 336 с. 33. Нестерова И.А. Факторный анализ в психологии // «Энциклопедия Нестеровых»; 34. Нижегородцева Н.В., Собакина О.А. «Личностные особенности российских студентов в новых образовательных условиях» // Ярославский педагогический вестник. 2016 г. С.209-215; 35. Облонский Ю.В. «Психологическая модель личности» // Живая психология. – 2014. – Т.2. №2. С 52-60; 36. Остроушко М.Г. Диагностический потенциал методик исследования самоэффективности и стиля объяснения ситуаций // Научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. 2012 г; 37. Пижугийда В.В. Личностные особенности студентов пользователей сети интернет //Известия Южного федерального университета. Технические науки. Тематический выпуск. 2006 г. С. 103-108; 38. Психология человека от рождения до смерти. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК. Под общей редакцией А.А. Реана, 2002 г. – 656 с.; 39. Райгородский Д.Я. Психология личности. Т.1. Хрестоматия. – Самара: Изд. Дом "БАХРАХ", 1999. – 448 с.; 40. Рассказова Е.И., Гордеева Т.О., Осин Е.Н. Копингстратегии в структуре деятельности и саморегуляции: психометрические характеристики и возможности применения методики COPE // Журнал Высшей школы экономики. Психология. 2013 г. Т.10, №1. С. 82-118; 65

Приложение 1 Пятифакторный личностный опросник Р. МакКрае и П. Коста Инструкция: Пятифакторный тест-опросник состоит из 75 парных, противоположных по своему значению высказываний, с помощью которых можно выявить свойства личности, проявляющиеся в тех или иных житейских ситуациях. Между парными высказываниями размещена оценочная шкала (-2; -1; 0; 1; 2). В опроснике нет утверждений правильных или неправильных, также как нет хороших или плохих черт личности. Степень выраженности каждого из 75 парных высказываний определяется с помощью приведенной выше оценочной шкалы. Прочтите первое парное высказывание и определите, какое из двух альтернативных высказываний вам больше всего подходит. Если подходит высказывание, записанное слева от оценочной шкалы, то используйте для оценки этого высказывания значение "-2" или "-1". Если вам подходит правое высказывание, то оно оценивается значениями "2" или "1". Значения "-2" или "2" выбираются в том случае, если оцениваемое высказывание выражено сильно. Если это высказывание выражено слабо (слабее), то выбирается значение "-1" или "1". В том случае, когда ни одна из альтернатив вам не подходит, а подходит нечто среднее между ними, то выбирается значение "0". Выбранное значение по первому высказыванию записывается в бланк ответов в левую ячейку под номером 1. Таким образом, выбираются значения для всех последующих высказыванийальтернатив с записью в левые ячейки, соответствующие порядковым номерам высказываний. 1. Мне нравиться физкультурой заниматься -2 -1 0 1 2 Я не люблю физические нагрузки 2. Люди считают меня -2 отзывчивым и доброжелательным человеком -1 0 1 2 Некоторые люди считают меня холодным и черствым 3. Я во всем ценю чистоту и -2 порядок -1 0 1 2 Иногда я позволяю себе быть неряшливым 4. Меня часто беспокоит мысль, -2 что что-нибудь может случиться -1 0 1 2 "Мелочи жизни" меня не тревожат 5. Все новое вызывает у меня -2 интерес -1 0 1 2 Часто новое вызывает у меня раздражение 6. Если я ничем не занят, то это -2 меня беспокоит -1 0 1 2 Я человек спокойный и не люблю суетиться 7. Я стараюсь проявлять -2 дружелюбие ко всем людям -1 0 1 2 Я не всегда и не со всеми дружелюбный человек 8. Моя комната всегда аккуратно -2 прибрана -1 0 1 2 Я не очень стараюсь следить за чистотой и порядком 67

9. Иногда я расстраиваюсь из-за -2 пустяков -1 0 1 2 Я не обращаю внимания на мелкие проблемы 10. Мне неожиданности нравятся -2 -1 0 1 2 Я люблю предсказуемость событий 11. Я не могу долго оставаться в -2 неподвижности -1 0 1 2 Мне не нравится быстрый стиль жизни Продолжение приложения 1 12. Я тактичен по отношения -2 к другим людям -1 0 1 2 Иногда в шутку я задеваю самолюбие других 13. Я методичен и пунктуален -2 во всем -1 0 1 2 Я не очень человек 14. Мои чувства уязвимы и ранимы легко -2 -1 0 1 2 Я редко тревожусь и редко чего-либо боюсь 15. Мне не интересно, когда -2 ответ ясен заранее -1 0 1 2 Я не интересуюсь вещами, которые мне не понятны 16. Я люблю, чтобы другие -2 быстро выполняли мои распоряжения -1 0 1 2 Я не спеша выполняю чужие распоряжения 17. Я уступчивый и склонный -2 к компромиссам человек -1 0 1 2 Я люблю поспорить окружающими 18. Я проявляю -2 настойчивость, решая трудную задачу -1 0 1 2 Я не очень человек 19. В трудных ситуациях я -2 весь сжимаюсь от напряжения -1 0 1 2 Я могу расслабиться любой ситуации 20. У меня воображение живое -2 -1 0 1 2 Я всегда предпочитаю реально смотреть на мир приходится -2 проявлять -1 0 1 2 Я скорее подчиненный, чем лидер 22. Я всегда готов оказать -2 помощь и разделить чужие трудности -1 0 1 2 Каждый должен позаботиться о себе 23. Я очень старательный во -2 всех делах человек -1 0 1 2 Я не очень усердствую на работе 24. У меня часто выступает -2 холодный пот и дрожат руки -1 0 1 2 Я редко испытывал напряжение, сопровождаемое дрожью в теле 25. Мне нравится мечтать -2 -1 0 1 2 Я редко фантазиями 26. Часто случается, что я -2 -1 0 1 2 Я предпочитаю, чтобы кто- очень 21. Мне часто быть лидером, инициативу 68 обязательный с настойчивый в уметь увлекаюсь

руковожу, отдаю распоряжения другим людям то другой брал в свои руки руководство 27. Я предпочитаю -2 сотрудничать с другими, чем соперничать -1 0 1 2 Без соперничества общество не могло бы развиваться 28. Я серьезно и прилежно -2 отношусь к работе -1 0 1 2 Я стараюсь не брать дополнительные обязанности на работе 29. В необычной обстановке я -2 часто нервничаю -1 0 1 2 Я легко привыкаю к новой обстановке 30. Иногда я погружаюсь в -2 глубокие размышления -1 0 1 2 Я не люблю тратить свое время на размышления 31. Мне нравится общаться с -2 незнакомыми людьми -1 0 1 2 Я не очень человек 32. Большинство людей добры -2 от природы -1 0 1 2 Я думаю, что жизнь делает некоторых людей злыми общительный Продолжение приложения 1 33. Люди часто доверяют мне -2 ответственные дела -1 0 1 2 Некоторые считают безответственным 34. Иногда я чувствую себя -2 одиноко, тоскливо и все валится из рук -1 0 1 2 Часто, что-либо делая, я так увлекаюсь, что забываю обо всем 35. Я хорошо знаю, что такое -2 красота и элегантность -1 0 1 2 Мое представление о красоте такое же, как и у других 36. Мне нравится -2 приобретать новых друзей и знакомых -1 0 1 2 Я предпочитаю иметь только несколько надежных друзей 37. Люди, общаюсь, нравятся с которыми я -2 обычно мне -1 0 1 2 Есть такие люди, которых я не люблю 38. Я требователен и строг в -2 работе -1 0 1 2 Иногда я пренебрегаю своими обязанностями 39. Когда я сильно расстроен, -2 у меня тяжело на душе -1 0 1 2 У меня очень редко бывает мрачное настроение 40. Музыка способна так -2 захватить меня, что я теряю чувство времени -1 0 1 2 Драматическое искусство и балет кажутся мне скучными 41. Я люблю находиться в -2 больших и веселых компаниях -1 0 1 2 Я предпочитаю уединение 42. Большинство честные, и им доверять людей -2 можно -1 0 1 2 Иногда я подозрительно людям работаю -2 -1 0 1 2 Люди часто находят в моей 43. Я обычно 69 к меня отношусь другим

добросовестно 44. Я легко депрессию работе ошибки впадаю в -2 -1 0 1 2 Мне невозможно испортить настроение 45. Настоящее произведение -2 искусства вызывает у меня восхищение -1 0 1 2 Я редко восхищаюсь совершенством настоящего произведения искусства 46. "Болея" на спортивных -2 соревнованиях, я забываю обо всем -1 0 1 2 Я не понимаю, почему люди занимаются опасными видами спорта 47. Я стараюсь проявлять -2 чуткость, когда имею дело с людьми -1 0 1 2 Иногда мне нет дела интересов других людей 48. Я редко делаю -2 необдуманно то, что хочу сделать -1 0 1 2 Я предпочитаю решения быстро 49. У меня много слабостей и -2 недостатков -1 0 1 2 У меня высокая самооценка 50. Я хорошо понимаю свое -2 душевное состояние -1 0 1 2 Мне кажется, что другие люди менее чувствительны, чем я 51. Я часто игнорирую -2 сигналы, предупреждающие об опасности -1 0 1 2 Я предпочитаю опасных ситуаций 52. Радость других разделяю как собственную я -2 -1 0 1 2 Я не всегда разделяю чувства других людей 53. Я обычно контролирую -2 свои чувства и желания -1 0 1 2 Мне трудно сдерживать свои желания до принимать избегать Продолжения приложения 1 54. Если я терплю неудачу, то -2 обычно обвиняю себя -1 0 1 2 Мне часто "везет", и обстоятельства редко бывают против меня 55. Я верю, что чувства делают -2 мою жизнь содержательнее -1 0 1 2 Я редко обращаю внимание на чужие переживания 56. Мне нравятся карнавальные -2 шествия и демонстрации -1 0 1 2 Мне не нравится находиться в многолюдных местах 57. Я стараюсь поставить себя -2 на место другого человека, чтобы его понять -1 0 1 2 Я не стремлюсь понять все нюансы переживаний других людей 58. В магазине я обычно долго -2 выбираю то, что надумал купить -1 0 1 2 Иногда я покупаю вещи импульсивно 59. Иногда я чувствую себя -2 жалким человеком -1 0 1 2 Обычно я чувствую себя нужным человеком 70

60. Я легко переживания героя "вживаюсь" в -2 вымышленного -1 0 1 2 Приключения киногероя не могут изменить мое душевное состояние себя -2 меня -1 0 1 2 Я скромный стараюсь не среди людей 62. В каждом человеке есть -2 нечто, за что его можно уважать -1 0 1 2 Я еще не встречал человека, которого можно было бы уважать 63. Обычно я хорошо думаю, -2 прежде чем действую -1 0 1 2 Я не люблю продумывать заранее результаты своих поступков 64. Часто у меня бывают взлеты -2 и падения настроения -1 0 1 2 Обычно у настроение 65. Иногда я чувствую себя -2 фокусником, подшучивающим над людьми -1 0 1 2 Люди часто называют меня скучным, но надежным человеком 66. Я привлекателен для лиц -2 противоположного иола -1 0 1 2 Некоторые считают меня обычным и неинтересным человеком 67. Я всегда стараюсь быть -2 добрым и внимательным с каждым человеком -1 0 1 2 Некоторые люди думают, что я самонадеянный и эгоистичный 68. Перед путешествием намечаю точный план я -2 -1 0 1 2 Я не могу понять, зачем люди строят такие детальные планы 69. Мое настроение легко -2 меняется на противоположное -1 0 1 2 Я всегда уравновешен 70. Я думаю, что жизнь - это -2 азартная игра -1 0 1 2 Жизнь это опыт, передаваемый последующим поколениям 71. Мне нравится вызывающе выглядеть -2 -1 0 1; 2 В обществе я обычно не выделяюсь поведением и модной одеждой 72. Некоторые говорят, что я -2 снисходителен к окружающим -1 0 1 2 Говорят, что хвастаюсь успехами 73. Я точно и методично -2 выполняю свою работу -1 0 1 2 Я предпочитаю "плыть по течению", доверяя своей интуиции 61. Я чувствую счастливым, когда на обращают внимание человек и выделяться меня ровное спокоен я и часто своими Продолжение приложения 1 74. Иногда я бываю настолько -2 взволнован, что даже плачу -1 0 1 2 Меня трудно вывести из себя 75. Иногда я чувствую, что могу -2 -1 0 1 2 Я не хотел бы ничего 71

открыть в себе нечто новое в себе менять Бланк для ответов: 72

Приложение 2 Опросник «SACS» (С. Хобфолл) Личностный опросник «SACS» предназначен для изучения стратегий и моделей копинг-поведения (стресс-преодолевающего поведения), как типов реакций личности человека по преодолению стрессовых ситуаций. Опросник предложен С.Хобфолл (1994) на основе многоосевой модели «поведения преодоления» стресса и адаптирован Чикер. Опросник включает 54 утверждения, каждое из них обследуемый должен оценить по 5-ти балльной шкале. В соответствии с ключом подсчитывается сумма баллов по каждой строке, которая отражает степень предпочтения той или иной модели поведения в стрессовой ситуации. Опросник содержит девять моделей поведения (стратегии преодоления): ассертивные действия, вступление в социальный контакт, поиск социальной поддержки, осторожные действия, импульсивные действия, избегание, манипулятивные (непрямые) действия, асоциальные действия, агрессивные действия. Обработка результатов по тесту проводиться в соответствии с приведенным ниже «ключем». Интерпретация результатов проводится на основании сравнения полученных оценок по каждой из субшкал со средними значениями в исследуемой группе или с данными, представленными в табл. Анализ результатов проводится на основании сопоставления данных конкретного человека по каждой из субшкал со средними значениями моделей преодоления в исследуемой (профессиональной, возрастной и др.) группе. В результате сравнения индивидуальных и среднегрупповых показателей делается заключение о сходстве или различиях преодолевающего поведения данного индивида относительно исследуемой категории людей. Для интерпретации индивидуальных особенностей преодолевающего поведения данные конкретного реципиента могут быть сопоставлены с данными, представленными в табл. 1. Таблица 1 Показатели стратегий преодоления у представителей коммуникативных профессий № Стратегии преодоления 1 2 Активная Просоциальн ая Просоциальн ая 3 Модель поведения (действия) Ассертивные действия Вступление в социальный контакт Поиск социальной поддержки 73 Степень выраженности преодолевающих моделей Низкая Средняя Высока я 6-17 18-22 23 -30 6 -21 22 -25 26 -30 6 -20 21 -24 25 - 30

4 5 6 7 8 9 Пассивная Прямая Пассивная Непрямая Асоциальная Асоциальная Осторожные действия Импульсивные действия Избегание Манипулятивные действия Асоциальные действия Агрессивные действия 6 -17 6 -15 6 – 13 6 – 17 6 – 14 6 – 13 18 -23 16 – 19 14 – 17 18 – 23 15 – 19 14 – 18 24- 30 20 - 30 18 - 30 24 - 30 20 - 30 19 - 30 Продолжение приложения 2 Согласно концепции Хобфолла данные модели преодолевающего поведения характеризуют три пересекающиеся координатные оси (направления и индивидуальную активность) преодолевающего поведения личности в ситуациях проблемного общения в системе человек-человек. Стратегическое направление преодолевающего поведения в содержательном плане должно описываться посредством минимум трех координат: ось просоциальной-асоциальной стратегии, ось активности-пассивности, ось прямое - непрямое (манипулятивное) поведение. В зависимости от степени конструктивности стратегии и модели поведения могут способствовать или препятствовать успешности преодоления профессиональных стрессов, а также оказывать влияние на сохранение здоровья субъекта общения и труда. «Здоровое» преодоление (копинг) является и активным и пpосоциальным (Adler, 1939; Erickson, 1968; Sullivan, 1953). Активное преодоление в совокупности с положительным использованием социальных ресурсов (контактов) повышает стрессоустойчивость человека (Hobfoll&Lerman, 1989,). Инструкция: Вам предлагаются 54 утверждения, относительно поведения в напряженных (стрессовых) ситуациях. Оцените, пожалуйста, как Вы обычно поступаете в данных случаях. Для этого в регистрационном бланке поставьте цифру от 1 до 5, которая наиболее соответствует Вашим действиям. Если утверждение полностью описывает Ваши действия или переживания, то рядом с номером вопроса поставьте - 5 (ответ - да, совершенно верно). Если утверждение совсем не подходит к Вам, тогда поставьте – 1 (ответ - нет, это совсем не так). 1 - нет, это совсем не так 2 - скорее нет, чем да 3 - затрудняюсь ответить 4 - скорее да, чем нет 5 - да, совершенно верно Текст опросника: 1. В любых сложных ситуациях Вы не сдаетесь. 74

2. Объединяетесь с другими людьми, чтобы вместе разрешить ситуацию. 3. Советуетесь с друзьями или близкими о том, что бы они сделали, оказавшись в Вашем положении. 4. Вы всегда очень тщательно взвешиваете возможные варианты решений (лучше быть осторожным, чем подвергать себя риску). 5. Вы полагаетесь на свою интуицию. 6. Как правило, Вы откладываете решение возникшей проблемы в надежде, что она разрешится сама. 7. Стараетесь держать все под контролем, хотя и не показываете этого другим. 8. Вы полагаете, что иногда необходимо действовать столь быстро и решительно, чтобы застать других врасплох. 9. Решая неприятные проблемы, выходите из себя и можете “наломать немало дров”. Продолжение приложения 2 10. Когда кто-либо из близких поступает с Вами несправедливо, Вы пытаетесь вести себя так, чтобы они не почувствовали, что Вы расстроены или обижены. 11. Стараетесь помочь другим при решении ваших общих проблем. 12. Не стесняетесь при необходимости обращаться к другим людям за помощью или поддержкой. 13. Без необходимости не “выкладываетесь” полностью, предпочитая экономить свои силы. 14. Вы часто удивляетесь, что наиболее правильным является то решение, которое первым пришло в голову. 15. Иногда предпочитаете заняться чем угодно, лишь бы забыть о неприятном деле, которое нужно делать. 16. Для достижения своих целей Вам часто приходиться “подыгрывать” другим или подстраиваться под других людей (несколько “кривить душой”). 17. В определенных ситуациях Вы ставите свои личные интересы превыше всего, даже если это пойдет во вред другим. 18. Как правило, препятствия для решения Ваших проблем или достижения желаемого сильно выводят Вас из себя, можно сказать, что они просто “бесят “ Вас. 19. Вы считаете, что в сложных ситуациях лучше действовать самому, чем ждать, когда ее будут решать другие. 20. Находясь в трудной ситуации, Вы раздумываете о том, как бы поступили бы в этом случае другие люди. 21. В трудные минуты для Вас очень важна эмоциональная поддержка близких людей. 75

22. Считаете, что во всех случаях лучше “семь и более раз отмерить, прежде чем отрезать”. 23. Вы часто проигрываете из-за того, что не полагаетесь на свои предчувствия. 24. Вы не тратите свою энергию на разрешение того, что возможно само по себе рассеется. 25. Позволяете другим людям думать, что они могут повлиять на Вас, но на самом деле Вы - ”крепкий орешек”, и никому не позволяете манипулировать собой. 26. Считаете, что полезно демонстрировать свою власть и превосходство для укрепления собственного авторитета. 27. Вас можно назвать вспыльчивым человеком. 28. Вам бывает достаточно трудно ответить отказом на чьи-либо требования или просьбы. 29. Вы полагаете, что в критических ситуациях лучше действовать сообща с другими. 30. Вы считаете, что на душе может стать легче, если поделиться с другими своими переживаниями. 31. Ничего не принимаете на веру, так как полагаете, что в любой ситуации могут быть “подводные камни”. 32. Ваша интуиция Вас никогда не подводит. 33. В конфликтной ситуации убеждаете себя и других, что проблема “не стоит и выеденного яйца”. Продолжение приложения 2 34. Иногда Вам приходиться немного манипулировать людьми (решать свои проблемы, не взирая на интересы других). 35. Бывает очень выгодно поставить другого человека в неловкое и зависимое положение. 36. Вы считаете, что лучше решительно и быстро дать отпор тем, кто не согласен с Вашим мнением, чем “тянуть кота за хвост”. 37. Вы легко и спокойно можете защитить себя от несправедливых действий со стороны других, в случае необходимости сказать «нет» в ситуации эмоционального давления. 38. Вы считаете, что общение с другими людьми обогатит Ваш жизненный опыт. 39. Вы полагаете, что поддержка других людей очень помогает Вам в трудных ситуациях. 40. В трудных ситуациях Вы долго готовитесь и предпочитаете сначала успокоиться, а потом уже действовать. 41. В сложных ситуациях лучше следовать первому импульсу, чем долго взвешивать возможные варианты. 42. По возможности избегаете решительных действий, требующих большой напряженности и ответственности за последствия. 43. Для достижения своих заветных целей - не грех и немного полукавить. 76

44. Ищите «слабости» других людей и используете их со своей выгодой. 45. Грубость и глупости других людей часто приводят Вас в ярость («выводят Вас из себя»). 46. Вы испытываете неловкость, когда Вас хвалят или говорят комплименты. 47. Считаете, что совместные усилия с другими принесут больше пользы в любых ситуациях (при решении любых задач). 48. Вы уверены, что в трудных ситуациях Вы всегда найдете понимание и сочувствие со стороны близких людей. 49. Вы полагаете, что во всех случаях нужно следовать принципу “тише едешь, дальше будешь”. 50. Действие под влиянием первого порыва всегда хуже, чем трезвый расчет. 51. В конфликтных ситуациях предпочитаете найти какие-либо важные и неотложные дела, позволяя другим заняться решением проблемы или надеясь, что время все расставит на свои места. 52. Вы полагаете, что хитростью можно добиться порою больше, чем действуя напрямую. 53. Цель оправдывает средства. 54. В значимых и конфликтных ситуациях Вы бываете агрессивным. Регистрационный бланк теста SACS В бланке ответов рядом с номером вопроса поставьте баллы, которые соответствуют Вашей оценке. 1- нет, это совсем не верно; 2- скорее нет, чем да№ 3- не знаю; 4скорее да (чаще да)5- да, совершенно верно Продолжение приложения 2 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 77 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54

Ключ для обработки данных теста SACS Субшкала Номера утверждений Ассеpтивные действия: 1, 10, 19, 28*, 37, 46* Вступление в социальный 2, 11, 20, 29, 38, 47 контакт: Поиск социальной поддеpжки: 3, 12, 21, 30, 39, 48 Остоpожные действия: 4, 13, 22, 31, 40, 49 Импульсивные действия: 5, 14, 23, 32, 41, 50* Избегание: 6, 15, 24, 33, 42, 51 Непpямые действия: 7, 16, 25, 34, 43, 52 Асоциальные действия: 8, 17, 26, 35, 44, 53 Агpессивные действия: 9, 18, 27, 36, 45, 54 * подсчитывается в обратном порядке 78

Приложение 3 Шкала АО–S Инструкции: перед вами список утверждений. Пожалуйста, прочтите внимательно каждое из них и оцените степень вашего согласия с каждым из них. Для этого используйте приведенные на бланке варианты ответов. Зачеркните цифру, соответствующую вашей оценке. 1. Я люблю слушать громкую (энергичную) музыку. 2. Я думаю, что моих жизненных целей слишком трудно достичь. 3. Мне нравятся ситуации с некоторой долей неопределенности, когда я не знаю, что будет со мной дальше. 4. Я люблю бросать вызов судьбе. 5. Судьба более несправедлива ко мне, чем к другим. 6. У меня столько энергии, что я не могу даже два часа просидеть без дела. 7. Я менее счастлив(а), чем другие. 8. Меня раздражают осторожные (медлительные или излишне неуверенные) люди. 9. В настоящее время невозможно верить во что–либо хорошее. 10. Мне нравится соревноваться. 11. Я легко и с удовольствием общаюсь с людьми противоположного пола. 12. Меня пугает мое будущее. 13. Я думаю, что в людях больше плохого, чем хорошего. 14. Мне нравится испытывать острые ощущения (быть в ситуациях, связанных с определенным риском, экстремальные виды спорта). 15. У меня жизнерадостное, приподнятое настроение. Ответный лист Фамилия, имя, отчество………………………………………………………………………………… Профессия ………………………………………………………….. Возраст………………………………………… Стаж……………………………………………………….. 79

Продолжение приложения 3 Обработка и интерпретация результатов. В соответствии с «ключом» подсчитывается сумма баллов по двум субшкалам (табл. 7.1), которые соотносятся с квадратом координатной модели (рис. 7.1). Каждому квадрату соответствует определенный тип личности. Оптимизм в данной методике понимается как предрасположенность человека верить в свои силы и успех, иметь преимущественно положительные ожидания от жизни и других людей. «Оптимисты», как правило, экстравертированны, доброжелательны и открыты для общения. Для противоположной категории людей, пессимистов, свойственны сомнения в своих силах и доброжелательности других людей, ожидание неудачи, стремление избегать широких контактов, замкнутость на своем внутреннем мире (интровертированность). Под активностью в данном контексте понимается энергичность, жизнерадостность, беспечность, безмятежность и склонность к риску. Пассивность проявляется в тревожности, боязливости, неуверенности в себе и нежелании что–либо делать. Таблица 7.1 Показатели психологических типов (в баллах) 80

Рис. 7.1 Типы оптимистов и пессимистов Характеристика типов Квадрат «Р»– «Реалисты» адекватно оценивают текущую ситуацию по своим силам (возможностям) и не пытаются прыгнуть «выше головы», довольствуются тем, что имеют. Как правило, они устойчивы к психологическому стрессу. Квадрат «АО»– «Активные оптимисты» верят в свои силы и успех, позитивно настроены на будущее, предпринимают активные действия для того, чтобы добиться желаемых целей. Они бодры, жизнерадостны, не подвержены унынию или плохому настроению, легко и стремительно отражают удары судьбы, как бы тяжелы они ни были. В трудных ситуациях используют проблемно–ориентированные стратегии преодоления стресса. Квадрат «ПП»– «Пассивные пессимисты» – противоположная «Активным оптимистам» категория людей, которые ни во что не верят и ничего не предпринимают для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они характеризуются преобладанием мрачного и Продолжение приложения 3 подавленного настроения, пассивностью, неверием в свои силы. В трудных ситуациях предпочитают стратегии ухода от решения проблем, считают себя жертвой обстоятельств. Квадрат «АП»– «Активные пессимисты» или «Негативисты». Для них свойственна большая активность, но эта активность часто имеет деструктивный характер. Такие люди, вместо того чтобы созидать новое, предпочитают разрушать старое. В трудных ситуациях часто используют агрессивные стратегии преодолевающего поведения. Квадрат «ПО»– «Пассивные оптимисты»–«Лентяи». Их девизом можно считать слова: «Все как–нибудь само образуется…» Такие люди уверены в том, что «все будет хорошо», хотя и не предпринимают для этого никаких усилий. Они добродушны, веселы и умеют даже в плохом находить что–то хорошее, однако их отличительной чертой является недостаток активности. Они больше надеются на случай, на удачу, чем на собственные силы. Склонны к пассивному ожиданию или откладыванию принятия решений. «Ключ» 81

Активность (прямые вопросы): 1, 3, 4, 6, 8, 10, 11, 14, 15. Оптимизм (обратные вопросы): 2, 5, 7, 9, 12, 13. 82

Приложение 4 Тест самооценки стрессоустойчивости (С.Коухена и Г.Виллиансона) Инструкция. Прочитайте вопрос и выберите наиболее подходящий ответ: Вопрос Никог да - 0 Почти Иногд Довол никог а - 2 ьно да - 1 часто -3 Очен ь часто -4 Насколько часто неожиданные неприятности выводят вас из равновесия? Насколько часто вам кажется, что самые важные вещи в вашей жизни выходят из-под вашего контроля? Как часто вы чувствуете себя «нервозным», подавленным? Как часто вы чувствуете уверенность в своей способности справиться со своими личными проблемами? Насколько часто вам кажется, что все идет именно так, как вы хотите? Как часто вы в силах контролировать раздражение? Насколько часто у вас возникает чувство, что вам не справиться с тем, что от вас требуют? Часто ли вы чувствуете, что вам сопутствует успех? Как часто вы злитесь по поводу вещей, которые вы не можете контролировать? Часто ли вы думаете, что накопилось столько трудностей, что их невозможно преодолеть? Интерпретация результатов теста: Обработка результатов осуществляется путем подсчета суммы баллов, набранных испытуемым по всем вопросам теста. 83

Приложение 5 Уровень Стратегии преодоления стресса стрессоус Шкала активностиоптимизма Графики распределения по шкалам исследуемых параметров Ассертивные действия О Вступление в социальный контакт Импульсивные действия Поиск социальной поддержки Избегание сторожные действия Манипулятивные действия Асоциальные действия Агрессивные действия Продолжение приложения 5 84

Пятифакторный опросник личности Экстраверсияинтроверсия Привязанностьобособленность Эмоциональная неустойчивостьэмоциональная устойчивость 85 Самоконтрольимпульсивность Экспрессивностьпрактичность

Приложение 6 Первичные результаты по шкале AOS и тесту на самооценку стрессоустойчивости (С.Коухена и Г.Виллиансона) респонд возра ент ст 1 23 2 25 3 23 4 23 5 23 6 23 7 21 8 21 9 22 10 22 11 21 12 22 13 21 14 20 15 23 16 21 17 23 18 25 19 23 20 21 21 21 22 24 23 19 24 20 25 23 26 18 27 21 28 21 29 20 30 22 31 22 32 25 33 23 34 22 35 20 36 21 37 21 38 22 39 26 40 18 пол ж ж ж м ж ж ж м м ж ж ж м м ж ж ж ж ж ж ж ж м ж ж ж ж ж ж м ж м ж ж ж ж ж ж ж м уровень активно оптими стрессоустойчи сть зм вости 24 7 1,6 19 10 1,5 18 8 1,5 22 7 1,3 17 15 2,2 18 13 2,7 21 7 1,8 24 11 1,8 25 8 0,7 14 16 2,8 21 10 2,3 23 7 1,4 24 6 0,7 27 8 1,1 28 10 2 19 14 1,6 15 15 2,7 28 13 2,9 26 6 1,5 18 13 2 21 7 1,5 20 8 1,8 23 7 0,9 17 12 2,6 26 8 1 22 7 0,5 17 7 1,4 24 12 2,3 23 6 1,2 28 6 0,8 23 12 2 18 8 1,6 24 8 1,7 24 7 2 27 10 1,2 14 13 2,4 22 6 1,1 18 10 1,9 19 15 1,7 18 11 2,2 Продолжение приложения 6 86

41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 23 23 24 24 24 22 24 21 21 21 22 22 21 22 22 20 22 19 21 22 21 21 22 21 21 20 20 21 22 23 м м ж ж ж ж м ж ж ж м м м м м м м ж ж ж ж ж ж ж м м м ж м ж 31 22 24 17 18 19 26 15 19 28 20 27 26 20 21 24 17 23 18 22 30 29 28 19 27 28 18 24 27 16 7 12 9 16 8 7 9 10 7 6 8 8 10 10 7 11 12 6 16 11 13 11 6 12 12 12 10 7 7 10 87 1,3 2 1,5 2,5 2,2 1,6 1,4 2,6 1,8 1,6 1,3 0,9 1,5 1,8 1,4 2,5 2 1 2,6 2,6 1,9 2,2 0,3 2,4 2,4 1,5 2 1 0,5 1,6

Приложение 7 3 23 ж 4 23 5 21 22 избегание импульсивн ые действия 21 21 21 18 19 11 24 26 16 19 23 20 21 19 22 8 26 14 23 24 м 19 23 27 24 15 24 18 12 12 23 ж 23 19 25 18 21 20 20 17 21 6 23 ж 19 29 22 21 14 24 24 12 12 7 21 ж 17 23 24 22 18 21 20 18 15 8 21 м 21 26 14 23 19 24 28 19 28 9 22 м 26 24 19 21 22 11 22 17 15 10 22 ж 20 21 19 23 20 24 21 16 20 11 21 ж 25 23 25 24 18 21 25 15 22 12 22 ж 22 24 27 21 14 12 18 10 19 13 21 м 22 24 22 24 21 26 22 25 25 14 20 м 24 25 24 21 16 17 24 21 15 15 23 ж 24 24 29 22 21 26 22 20 26 16 21 ж 18 22 20 21 15 16 26 19 14 17 23 ж 18 22 26 22 16 24 16 8 23 18 25 ж 19 23 17 27 16 17 24 17 25 19 23 ж 27 28 26 23 14 18 15 10 21 20 21 ж 19 24 26 22 17 20 20 17 19 21 21 19 23 28 20 19 16 15 14 23 22 24 ж 16 22 21 20 19 16 21 17 20 23 19 м 19 22 27 18 18 13 19 16 9 24 20 ж 26 23 25 20 27 25 15 13 29 25 23 ж 20 23 28 16 23 24 15 15 16 26 18 ж 19 18 22 20 20 21 21 16 17 27 21 ж 20 24 20 21 18 12 19 11 14 28 21 ж 19 24 26 23 22 18 14 16 21 ж 19 е действияагрессивны ж 25 е действияасоциальны 25 25 действияманипуляти вные 2 20 действияосторожные ж Поддержкипоиск соц. 23 в соц. вступление 1 е действияассертивны пол возраст респондент Первичные результаты по опроснику «SACS» (С. Хобфолл) 15 Продолжение приложения 7 88

29 20 ж 20 18 25 21 17 15 20 15 12 30 22 м 19 21 25 24 20 14 18 12 10 31 22 ж 21 23 28 25 18 18 17 15 23 32 25 м 18 21 17 22 18 19 21 17 18 33 23 ж 23 23 25 20 15 20 19 21 23 34 22 ж 19 28 22 24 21 22 24 21 15 35 20 ж 19 21 23 19 16 23 24 22 22 36 21 ж 20 25 23 25 13 25 17 14 17 37 21 ж 21 18 24 17 24 24 17 15 16 38 22 ж 21 28 30 26 14 17 15 15 18 39 26 ж 22 25 25 26 24 19 20 15 17 40 18 м 18 27 17 26 16 23 24 15 13 41 23 м 20 24 25 16 18 13 14 16 13 42 23 м 19 16 18 25 12 24 24 24 25 43 24 ж 23 23 28 27 21 23 18 17 15 44 24 ж 18 16 21 18 15 20 27 23 23 45 24 ж 22 27 29 18 17 15 8 16 26 46 22 ж 18 24 20 20 16 18 18 20 16 47 24 м 20 20 26 19 15 15 21 24 21 48 21 ж 23 21 22 23 18 23 19 16 20 49 21 ж 25 21 25 24 18 11 18 11 18 50 21 ж 23 20 24 21 16 16 19 18 17 51 22 м 19 25 17 19 19 19 18 13 14 52 22 м 24 18 22 14 22 9 19 16 17 53 21 м 23 28 29 12 13 15 16 16 22 54 22 м 20 20 20 20 20 19 18 18 19 55 22 м 20 24 22 20 16 13 22 23 18 56 20 м 22 22 25 20 23 22 18 18 20 57 22 м 16 26 26 17 15 14 23 17 23 58 19 ж 21 28 20 22 18 15 16 10 13 59 60 61 21 22 21 ж ж ж 13 24 20 18 21 25 14 20 30 23 15 16 20 16 21 27 21 14 26 19 13 21 19 13 30 27 24 Продолжение приложения 7 89

62 21 ж 20 23 24 16 21 14 20 13 21 63 22 ж 26 25 26 18 18 22 26 18 23 64 21 ж 16 21 25 21 21 19 19 20 20 65 21 м 23 24 26 21 21 24 26 24 25 66 20 м 24 28 21 20 16 17 23 22 16 67 20 м 21 21 22 23 21 21 21 20 20 68 21 ж 22 22 26 25 16 15 16 10 13 69 22 м 23 24 26 23 23 15 23 28 16 70 23 ж 17 22 22 24 17 19 17 13 15 90

Приложение 8 55 44 53 50 48 39 47 51 41 42 55 54 65 61 55 25 32 36 65 43 40 46 65 39 61 52 51 55 56 56 53 49 61 58 59 36 57 62 59 63 48 56 60 49 51 51 53 49 74 49 58 60 60 32 73 57 25 41 57 60 75 46 59 54 56 56 45 49 51 59 46 59 50 59 62 44 36 64 50 55 60 58 45 51 58 51 55 67 52 43 59 50 34 54 54 45 40 54 61 45 62 62 47 49 58 59 46 60 экспрессивнос ть практичность неустойчивостэмоц. ь-эмоц. устойчивость экстраверсияинтроверсия пол ж ж ж м ж ж ж м м ж ж ж м м ж ж ж ж ж ж ж ж м ж ж ж ж ж ж м ж м ж ж ж ж импульсивностсамоконтрольь 23 25 23 23 23 23 21 21 22 22 21 22 21 20 23 21 23 25 23 21 21 24 19 20 23 18 21 21 20 22 22 25 23 22 20 21 обособленностпривязанностьь 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 возраст респондент Первичные результаты по Пятифакторному личностному опроснику Р. МакКрае и П. Коста 38 46 57 36 66 62 40 49 41 60 65 37 26 31 64 59 69 65 52 54 53 64 30 60 26 42 39 65 43 43 58 47 47 58 50 65 67 65 59 57 62 56 53 52 60 47 65 61 72 57 62 59 53 51 66 50 35 56 65 61 70 59 53 65 54 54 60 48 63 55 53 46 Продолжение приложения 8 91

3 7 3 8 3 9 4 0 4 1 4 2 4 3 4 4 4 5 4 6 4 7 4 8 4 9 5 0 5 1 5 2 5 3 5 4 5 5 5 6 5 7 5 8 5 9 6 0 6 1 6 2 6 3 6 2 1 2 2 2 6 1 8 2 3 2 3 2 4 2 4 2 4 2 2 2 4 2 1 2 1 2 1 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 2 0 2 2 1 9 2 1 2 2 2 1 2 1 2 2 2 ж 49 64 56 42 51 ж 51 59 60 46 52 ж 50 58 54 58 65 м 47 59 43 63 49 м 61 49 51 31 57 м 62 65 57 45 66 ж 46 50 48 47 48 ж 49 41 67 74 47 ж 47 62 51 53 44 ж 46 46 45 49 52 м 59 43 46 43 55 ж 41 50 52 66 60 ж 46 53 66 54 57 ж 61 49 51 31 57 м 41 63 48 32 59 м 56 62 64 40 70 м 60 58 39 32 57 м 49 52 60 54 59 м 39 26 38 52 38 м 54 57 50 50 65 м 55 67 67 51 54 ж 28 46 55 44 46 ж 39 40 39 74 52 ж 45 51 61 53 44 ж 60 54 50 59 57 ж 58 49 57 57 65 ж ж 65 50 74 44 58 47 26 55 72 59 92

4 6 5 6 6 6 7 6 8 6 9 7 0 1 2 1 2 0 2 0 2 1 2 2 2 3 м 54 56 55 64 62 м 46 49 40 40 39 м 49 47 45 52 54 ж 47 66 58 25 50 м 57 56 59 23 62 ж 41 57 42 53 58 93

52,5 4 65,3 8 9,69 10,7 7,61 6,44 11,7 7 5,22 12 12 53 50 10 12 11 11 11,5 11 10 9 11 12 50,5 65 10,5 10 Любознательность- Артистичность- Отсутствие артистичности СензитивностьНечувствительность Пластичность- Ригидность 11 13 ОтветственностьБезответственность 11,5 Любопытство- Консерватизм 10,9 7 8,67 Настойчивость- отсутствие настойчивости Избегание Избегание Привлечение внимания- 10 12 7,32 9,5 10 10 9 9,04 94 Доверчивость- 54,0 1 93,5 8 11,04 9,43 11,0 9 6,2 56 49 12 14 11,5 12 Подозрительнос ть 9,84 10,47 49,21 7,73 4,63 162 Тревожность- Беззаботность Эмоц. Неустойчивость- Эмоц.Соперничество устойчивость ПредусмотрительностьБеспечность Обособленност Самоконтроль- Импульсивность Сотрудничество- 5,41 ТеплотаРавнодушие 9,99 Привязанность- 4,02 9,32 Поиск впечатлений- 11 10 ЭкспрессивностьПрактичность Общительность- 10 8 Замкнутость 50 55 Аккуратность- Неаккуратность 9,31 Эмоц. Лабильность- Эмоц. Стабильность Доминирование- 9,89 80,0 8 10,8 6 6,18 Самоконтроль- ИмпульсивностьПодчиненность АктивностьПассивность 10,3 Самокритика- Экстраверсия- Интроверсия 50 ДепрессивностьЭмоц.комформность Уважение других-Самоуважение Среднее значение Выборочн ая дисперсия Медиана Мода Понимание- Непонимание Среднее значение Выборочн ая дисперсия Медиана Мода Напряженность- Приложение 9 Описательные статистики по Пятифакторному личностному опроснику Р. МакКрае и П. Коста 9,39 8,27 9 8 10,2 3 10,0 6

Реалистичность Самодостаточность Расслабленность Среднее значение Выборочн ая дисперсия Медиана Мода 9,21 10,21 9,54 10,01 56,47 12,1 7 8,52 11,47 11,54 61,64 10,9 9 7,06 5,12 4,86 10,3 3 3,04 9,74 10,72 8,83 9,58 10 11 10 8 9 8 11 11 57 65 11 13 13 15 12 12 11 11 10,5 11 95

Приложение 10 График факторного анализа График нагрузок 96

Рецензии:

Авторизуйтесь, чтобы добавить рецензию

Отзывы:

Авторизуйтесь, чтобы оставить отзыв

Взаимосвязь характеристик личности студентов и стратегий преодоления стресса

Асна Гилязева

Поделиться работой

Рецензии:

Рецензия от Асна Гилязева

Рецензия от Асна Гилязева

Рецензия от Асна Гилязева

Отзывы: